0

Przekalkulowałem sobie ceny i biorąc pod uwagę ilość BCAA w puszce Activlab (250g) - 0,32PLN/1g BCAA Olimp BCAA Xplode (300g) - 0,29PLN/1g BCAA No i jednak alternatywa!

ja wsypuje 20g do 0,5-0,7 wody i zanim dojade na silke juz jest wszystko rozpuszczone

Witam. Zapytam bardziej z ciekawości :) bcaa xplode na 20g ma 12g bcaa, 2g l-glutaminy, 0 węglowodanów, 0 tłuszczów itd. Więc czym jest pozostałe 6g?

[...] na jakiej podstawie zostana sklasyfikowane wiatrówki mające energie powyżej 17J, przeciez to wszstyko zależy od masy śrutu. Dla przykładu strzelajac ze srutu wazacego 0,5 grama z wiatrowki ktorej Vo=260 otrzymujemy 16.9J. Chcąc huknąc z wiatrówki ktora ma Vo=260 ładując do środka srut o wadze 0,75 g mamy juz 25 J !!! Idzmy dalej tym [...]

Ładny mecz tylko zabrakło szczęścia które nigdy nie opuszcza niemców, niestety kilka seknud mniej i było by 0-0 ale niestety, małe są szanse teraz na awans ale może heh zobaczymy co jutro będzie w meczu Ekwador-Kostaryka oby Kostarykańczycy wygrali

Dawkowanie: Indywidualnie, zależnie od stanu chorego. Dorośli - doustnie początkowo 2,5-5mg dziennie, w ciężkich przypadkach do 10mg dziennie w 2 dawkach; dawka podtrzymująca 1-2,5mg dziennie. Dzieci - doustnie: do 2 r.ż. 0,05mg/kg m.c. dziennie; 3-6 r.ż. 0,5-1mg dziennie, od 7 r.ż. 1-2mg dziennie w dawkach podzielonych. Info prosto z Jelfy. [...]

[...] trzeciego miejsca po przecinku; najpierw wyglądało to śmiesznie, a teraz widać, że to był dobry ruch, bo aktualnie różnica między 1. a 2. miejscem jest minimalna! Szajba - 0,714 Tsubame33 - 0,707 W tygodniu nie będę miał czasu latać po wszystkich dziennikach, więc zapraszam do otwartej dyskusji w tym wątku w razie wątpliwości. Do konkursu też [...]

[...] Wytwarza się go z ziaren ostu kolorowego, którego to płatki kwiatów były stosowane do farbowania tkanin. Jego cena jest w miarę przystępna płaciłem za niego 25zł za 0,25ml , o smaku niczego powiedzieć nie mogę bo jak pisałem wyżej, jeszcze go nie próbowałem J. Olej z Sezamu (wyciskany na zimno) Olej ten zawiera około 80% nienasyconych [...]

[...] z gino chyba.Od poniedziałku mnie kilka razy na dzien zaswedza sutki, nie jest to jakies uciązliwe.Lekko jakby tkanka sutkowa urosła ale to juz zauwazylem jakos w okolicy 10 grudnia. Wczoraj zjadlem cabaser a dzis 2x exe 12,5mg badaia z 10 grudnia Estradiol 81 ( 27 - 52 ) Prolaktyna 518 (86-324) Testosteron 25,8 (2,8 - 8) Co bralem od 10ego 12 [...]

[...] tematu tylko "dieta BB" szczerze pierwszy raz spotykam się z takim określeniem, mógłbyś wytłumaczyć? --------------------------------- Wpiska z wczoraj 11.08.2010 - Dzień 9 Dzień bez treningu, chociaż trochę sobie pojeździłem rowerem z kolegami więc można to podciągnąć pod aeroby na masę Dieta: 1. 4 jajka, chleb pełnoziarnisty [...]

http://www.team-andro.com/phpBB2/ltopic,61058,0,asc,0.html

[...] KSW ogłosiła w poniedziałek, że odwołała walkę rosyjskiego zawodnika wagi półśredniej Shamila Musaeva w proteście przeciwko inwazji jego kraju na Ukrainę. Shamil Musaev (15-0-1 MMA, 3-0-1 KSW), niepokonany były zawodnik M-1, nie wystąpi 19 marca na KSW 68, jak pierwotnie planowano. KSW uważa tę decyzję za „etycznie uzasadnioną”, ponieważ Rosja [...]

[...] Dobrego tłuszczu, jak oliwa z oliwek, migdały, orzechy - nie trzeba się bać, odpowiednia ilość tłuszczu jest niezbędna do utraty naszego tłuszczu zapasowego No i mleko 0,5% i jogurty 0,1% - to bardzo mocno przetworzony nabiał, a im bardziej przetworzona żywność, tym mniej wskazana. Mleko jak już to min. 2% (jak się mylę to niech mnie ktoś [...]

no wlasnie a pod linkiem Ellisa wychodzi to inaczej: -osoba wazaca 80kg: 9,99x80+ 6,25x180- 4,92x18+ 5 =799,2+ 1125- 88,56+ 5 =1840,65 3x45x9 +3(0,07x1840,65) + 3x45x7 +3x35 + 3x10x10 +3x180 + 2x180x6 +2x35 = 1215 +386,55 +945 +105 +300 +540 +2160 +70 = 5721,55 5721,55/7 = 817,364 1840,65 +817,364 =2658 2658 +400 =3058 3058 +10%z3058 = 3363 -dla [...]

Hmy, to jakie powinienem sobie ustawić wiedłki na tydzień? 0,2>x>0,4 kg? Zależy mi na jakości.

Żadne. Jedz dobrze, trenuj, obserwuj swoje ciało, wprowadzaj korekty, patrz w lustro a nie na wagę. Skąd po tygodniu będziesz wiedział że np. 0,4kg to nie sama woda? A jak się po tygodniu zważysz i będzie tyle samo albo mniej o 0,2kg to będzie to oznaczać że po mimo dobrej diety schudłeś zamiast przypakować? Nie daj się zwariować

Robię robię, tylko dziś chciałem spróbować wyciskania hantlami :0

Niekoniecznie 0% jest do dupy. Jak z czyms to zajadasz co ma tluszcz to jest ok. Tak samo jesli w czasie pauzy wypijesz 0% ale przed i po zjesz cos z tluszczem to tez jest ok. Jeżeli nie ma tłuszczu - nie ma też witamin, które normalnie by tam były... Proste, nie? Poza tym nie wiadomo, czy czegoś innego się też przy okazji nie pozbywamy. [...]

[...] w przypadku aktywności fizycznej). Jeśli przeczytasz ten artykuł, to dowiesz się, że nie ma wartości stałej dla opróżniania żołądka: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17074022 2. Tutaj też zapytam: co ma zaleganie mniej lub bardziej niestrawionej treści pokarmowej do przemiany materii? Mylisz problem z robieniem kupy z szeregiem [...]

Nazwa produktu Waga kcal B W T Usuń z kalkulatora Błyskawiczne płatki owsiane - Elovena 136,00 5,60 22,40 2,68 Usuń Banan 162,00 1,96 36,43 0,59 Usuń Rodzynki sułtanki - Bakalis 138,50 1,15 32,35 0,25 Usuń Suma 270,00 436,50 8,71 91,18 3,52