SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • No prosze panstwa chyba sie w koncu uda,fakt ze w marnym stylu i fartem,ale to nie wazne gdyby bylo 0-1 to bym sie troche bał rewanzu bo Legia by grala na 0-0 i moglaby cos stracic w koncowce,ale 0-2 to na 80% awans Dundalk musi sie rzucic do przodu od razu,a Legia z kontry gra w miare niezle

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8380 Data: 2016-08-18 08:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja mam dostinex 0,5mg. Stosuje ćwiartkę ale aptecznego co tydzień czyli 0,12mg, bo mi rośnie i sukcesywnie się badam. Gdybym miał taki wynik jak Ty, to u mnie te 0,12mg zbiłoby do dolnej normy na 3,5 szacuję. . Tak, to mocny lek, to agonista dopaminy, podniesie się jak uwalisz do zera. Ciekawy temat, będę obserwował, sam mam nieco słabsze libido, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2021-11-04 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak BRAĆ>??????????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wartość energetyczna w 100g 1574kJ Wartość odżywcza: Białko 7,6g Węglowodany 81g Tłuszcz 1,8g Witaminy Wiatmina c 20,8mg Tiamina 0,49mg Ryboflawina 0,56mg Niacyna 6,25mg Wit E 3,5mg Wit B6 0,69 Kwas Foliowy 69,4mg WIt b12 0,35 Biotyna 0,05 Składniki MIneralne Wapń 125mg Magnez 104mg Zelazo4,9mg Fosfor 70mg Mam jeszcze pytanie czy biorac coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-03-06 10:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - Redukcja 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] boje i już spróbowałem trening, który ułożyłem sobie na masowanie, które zacznie się w połowie kwietnia. Poniedziałek "PLECY" 1.podciąganie drążek szeroki nachwyt 3x 10/7/6 maxy 2.martwy ciąg 4x 15x30kg/12x50kg/10x65kg/6x90kg 3.wsiosłowanie nachwyt 4x 12x30kg/10x40kg/8x50kg/12x30kg 4.ściąganie rączki wyciągu górnego w siadzie 4x 12/10/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2013-03-25 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian Niemczuk wygrał kategorie men body w Ciechanowie [...]

    Odpowiedzi: 6537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 08:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 947)
  • Phytohem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jednym ze sklepow: Skład: Hydrolizat białka serwatki, substancja wiążąca: fosforan wapnia, aromat, substancja przeciwzbrylająca: stearynian magnezy Bilans aminokwasowy na 100 g: Alanina 4,4 g Cysteina 2,0 g Histydyna 1,4 g Lizyna* 9,4 g Prolina 5,1 g Tryptofan* 2,0 g Arginina 2,8 g Kwas glutaminowy 16,7 g Izoleucyna* 5,1 g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2002-11-13 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A puść sobie filmik z uginań bez obrazu od 0:30. Soundtrack jak z pornosa!

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoś po takim treningu do do tego cardio, jak wyglądał potreningowy? I jak smakuje jabłczan z sfd? W ogóle ma to jakiś smak? jabłczan mam w kapsach - 0 smaku. A po treningu dla odmiany wczoraj zszamałem 250g mintaja i 500g wątróbki z cebulą, 150g makaronu i trochę owoców. _____________________ 12.06.2012 Szerokość grzbietu + tricepsy Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5kg mięcha chciałbym żeby mnie na tyle było stać xD u mnie ledwo 0.5kg leci xD Jak ja bym wypił 5-6 litrów wody to co 1h jestem w kiblu i je oddaje z nadmiarem.

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i meta

    Post
    Doping

    możesz nabierać jaką chcesz ważne żeby dobrze się nabierało nawet igłą 0.7 nabierzesz. A do bicia 0.7 30mm lub 0.7 40mm lub 0.6 30mm jak ci wygodniej sam to odczujesz. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2014-06-11 09:22:16

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2014-06-11 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    iNOXsulin-7 = 3750 mg l-tauryna - tu upchane jest napewno minimum 1 g betaina - xpand ma az 2 g, wiec tu obstawiam pośrednio na 1 g jabłczan cytruliny - male wartości, ale znaczące 0,2-0,3 g glikocjamina - 0,3 ALA (kwas alfaliponowy)0,3 4-hydroksyizoleucyna - ? = 2,9, biorąc pod uwagę rachunek prawdopodobieństwa, aakg może być najwięcej 1,5 g, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2007-10-18 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak spadku wagi. co robie zle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie,jednak w zakładce "dane" jest taka mała tabelka, gdzie nalezy wpisać swoje proporcje makroskładników, więc wyliczę Ci ile czego należy wpisać: kalorie: 1700 białko (które ustaliłem na 40% zapotrzebowania kalorycznego): 1700*0,4/4=170 gram białka węglowodany: 1700*0,3/4 = 120 gram tłuszcze: 1700*0,3/9=60 gram Objaśnienie wzoru: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2008-03-24 09:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram/kcal/b/t/w 1. -płatki owsaine 100/366/15/7/64 -mleko 250/152/7,5/7,5/12,5 -jaja 3szt/218/20/15/1 2. -jaja gotowane 3szt/218/20/15/1 -bułka grahanka 2sz/216/16,4/3,4/88,8 warzywa/owoce 3. -ryż 100/322/14/18/69 -kurczak 150/167/31,5/4,5 /0 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-09-03 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno Tauryna również znacząco zwiększa wrazliwosc insulinowa Barano doradz, przymierzam się do Melanotanu , a wiem,ze stosowales pierwszy tydzien 0,5mg, potem 0,75mg i tak do konca butli? 3 sesje w solarium po 10 minut będzie Si?

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś rano było dość pusto,dopiero po 12:00 zaczęli przybywać uczestnicy i stali bywalcy https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/48991485_10215884059072558_2986652989860610048_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=40d24847805cfcd17ba77c0c861a4255&oe=5CC7166F [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2018-12-30 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • A. Chelsea 2-1 Werder Barcelona 3-0 Levski B. Sporting 1-2 Inter Bayern 2-1 Spartak C. Galatasaray 1-1 Bordeaux PSV 1-2 Liverpool D. Olympiacos 1-2 Valencia Roma 1-1 Shakhtar E. Dynamo 2-1 Steaua Lyon 1-2 Real F. Manchester 2-1 Celtic København 1-2 Benfica G. Porto 2-1 CSKA Hamburg 0-1 Arsenal H. Anderlecht 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19620 Data: 2006-09-12 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic - Milan 1-1 PSV - Arsenal 1-3 Lille - Manchester 0-1 Real - Bayern 2-1 Porto - Chelsea 2-2 Barcelona - Liverpool 2-0 Inter - Valencia 2-0 Roma - Lyon 1-1

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19620 Data: 2007-02-14 12:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic - Milan 1-1 PSV - Arsenal 2-2 Lille - Manchester 0-2 Real - Bayern 2-1 Porto - Chelsea 0-1 Barcelona - Liverpool 2-1 Inter - Valencia 2-0 Roma - Lyon 2-1

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19620 Data: 2007-02-18 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea - Porto 2:1 Liverpool - Barcelona 1:1 Valencia - Inter 2:1 Lyon - Roma 2:0 Milan - Celtic 2:0 Arsenal - PSV 2:1 Manchester Utd. - Lille 2:0 Bayern - Real 1:2

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19620 Data: 2007-02-22 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milan - Bayern 1-0 PSV - Liverpool 1-2 Chelsea - Valencia 1-0 Roma - Manchester 0-2

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19620 Data: 2007-03-28 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)