SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • 16:00 Leeds - Bournemouth 2-1 16:00 Manchester City - Fulham 3-1 16:00 Nottingham - Brentford 1-1 16:00 Wolves - Brighton 0-1 18:30 Everton - Leicester 2-1 06.11. 13:00 Chelsea - Arsenal 1-2 15:00 Aston Villa - Manchester Utd 1-2 15:00 Southampton - Newcastle 0-2 15:00 West Ham - Crystal Palace 1-1 17:30 Tottenham - Liverpool 1-1

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2022-11-04 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 kolejka 17.03. 21:00 Nottingham - Newcastle 1:2 18.03. 16:00 Aston Villa - Bournemouth 2:0 16:00 Brentford - Leicester 1:1 16:00 Southampton - Tottenham 0:1 16:00 Wolves - Leeds 1:1 18:30 Chelsea - Everton2:1 19.03. 15:00 Arsenal - Crystal Palace 3:1

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2023-03-17 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 32 kolejka 21.04. 21:00 Arsenal - Southampton 2-0 22.04. 13:30 Fulham - Leeds 2-1 16:00 Brentford - Aston Villa 1-1 16:00 Crystal Palace - Everton 2-1 16:00 Leicester - Wolves 1-1 16:00 Liverpool - Nottingham 2-0 23.04. 15:00 Bournemouth - West Ham 1-1 15:00 Newcastle - Tottenham 2-1

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2023-04-21 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częstsze pisanie postów, ciężka praca nad sobą i w końcu dobra redukcja tłuszczu :D Różnica względem wcześniejszego pomiaru Różnica względem pierwszego pomiaru Łydka: 40cm (-1cm)(+1cm) Udo: 64cm (+1cm) Biodra: 101cm (-3cm) Obwód brzucha na wysokości pępka: 93cm (-1cm)(-5cm) Obwód brzucha najwęższy: 87cm (-1cm)(-1cm) Klatka: 104cm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2015-01-10 13:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cafe/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    / kcal / B / T / W mleko 1,5 % /125 g /58,75 /4,25 /1,88 /6,25 2 jajka /200 g /146,00 /13,00 /10,00 /0,60 wędl. drob. /60 g /118,20 /6,90 /10,20 /0,00 jogurt nat. / 125 g /67,38 /5,38 /1,88 /7,25 /390,33 /29,53 /23,96 /14,10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-08-07 07:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    3 kolejka FC Modena - AC Torino 2 - 1 Como - Reggina 1 - 1 Inter - Chievo 2 - 1 Juventus - AC Parma 2 - 2 Brescia - AS Roma 2 - 3 Lazio - AC Milan 1 - 1 Udinese - Atalanta 1 - 0 Perugia - FC Empoli 1 - 3 Bologna - Piacenza 1 - 0 ..And JUSTICE for ALL

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16527 Data: 2003-01-04 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    Sensacja! AC Milan sensacyjnie przegrał na San Siro z 13. w tabeli Empoli 0:1 (0:1) w meczu 29. kolejki Serie A. Jedynego gola w tym spotkaniu zdobył już w 8 min. Antonio Di Natale. Piłkarze Milanu mimo przygniatającej przewagi nie potrafili znaleźć drogi do bramki gości. Przez ostatnie 20 minut gospodarze grali z przewagą jednego zawodnika, ale [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16527 Data: 2003-04-19 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tym golu może sobie zapisać Emersona, który bardzo ładnie wyłożył piłkę. Szesnaście minut później Damiano Tommasi po składnej akcji całego zespołu podwyższył wynik na 2:0. Kolejne minuty znów były podyktowane przez piłkarzy z Rzymu. Kontrolowali sytuację na całym boisku. Milan, jednak nie chciał składać broni. Dziewięć minut przed końcem [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16527 Data: 2003-04-27 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem parę dni temu badania i po zmniejszeniu anastrazolu z 1/2 na 1/4 tabletki wyniki się polepszyły. Estradiol 35,66pg/ml (7,60-42,60) Progesteron 0,43ng/ml (0,20-1,40) Co o tym myślisz, teraz trzymać taką dawkę i lecieć na tym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2023-04-17 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • waga jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajko składa się głównie z: - białka 57% - żółtka 32% - skorupki i błon 11%. Jajko 100gr bez skorupki/ żółtko/ białko (wszystko w %): - woda 74/ 53/ 86,2 - substancje azotowe 12,5/ 16/ 12,5 - tłuszcz 12/ 29/ 0,03 - sole mineralne 1,2/ 1,5/ 0,8 - wartość kaloryczna 165/ 337/ 53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] wypowiedź wooziego z innego posta: ja juz sam nie wiem jak cwiczyc to hst po 1 moim cyklu bylo oki masa poszla chociaz diety jako takiej nie mialem po 2 juz dieta byla masa 0 ale poszla znowu sila ale co dziwne wizualnie troche lepiej na 3 cyklu bylo wszystko dieta sprawdzona na sfd odzywki za ok 300 zl (gainer kretka i cos tam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2005-08-02 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisanie diety - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra poprawilem wstepne zalozenia, jesli okaze sie ze sa ok to zabieram sie do rozpisywania diety na kolejne dni. Ilość białka 220 Ilość węglowodanów 300 Ilość tłuszczu 60 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2620 A teraz rozklad skladnikow: Posiłek 1 - 6:00 - 36/70/10 Posiłek 2 - 9:00 - 36/60/10 Posiłek 3 - 12:00 - 36/60/10 Posiłek 4 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2005-04-16 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisanie diety - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość białka 210 38% Ilość węglowodanów 270 48% Ilość tłuszczu 80 14% Z tego wychodzi 2594 kcal czyli by sie zgadzalo. Posiłek 1 - 6:00 - 35/70/15 Posiłek 2 - 9:00 - 35/60/15 Posiłek 3 - 12:00 - 35/50/15 Posiłek 4 - 15:00 - 35/50/15 Posiłek 5 - 18:00 - 35/40/20 Posiłek 6 - 21:00 - 35/0/0 Zaznaczam ze posilek 5 to pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2005-04-16 18:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta BTW/kcal (średnio dziennie) = 173-293-37 / 3477 Trening = 2x bieganie, 2x siłowy, 3 dni wolne Suplementacja = wpc, bcaa, omega 3, witaminy i minerały Waga = 105,5 kg Inne = w piątym tygodniu przy średniej 3765 kcal utrata wagi była na poziomie 0,9 kg, a w tym tygodniu (szóstym) przy 3477 kcal już tylko 0,6 kg. Moim zdaniem to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10381 Data: 2014-01-27 11:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawka 5 - czyli rozumiem 5cm, a igła 7 chodzi o długość (7mm), czy grubość (0.7mm)? lubię wiedzieć co oznacza dany wskaźnik

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjęcia z widocznymi grudkami. [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2013-04-24 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 3-0, to zawsze 3-0.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2007-09-08 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak juz pewnie gowno z tego bedzie, wiec chce dzis i jutro wykorzystac to, ze gra LM i miec kase na dwa kupony na weekend, wtedy beda normalne kuponiki z grubymi milionami do wyjecia. jak na razie Real 1-1 Werder Chelsea 0-0 Rosenborg Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-18 21:02:08

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2007-09-18 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec miesiaca. Koncowa lokata - 31 /Saldo - 459 465.0 Dzis niby LM, ale ciekawych meczow do obstawiania nie ma, tylko jeden kupon i to pojedynczy, bo nic innego godnego obstawienia nia zuwazylem: Lyon - Glasgow Rangers 1 1.50 Aktualny całkowity kurs: 1,50 Postawiona kwota: 10000 Ewentualna wygrana:: 15 000,0

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2007-10-02 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy srodek inj

    Post
    Doping

    Ale pobierac 0,7 i kluc tą sama? bo czytam tutaj art http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm i jest napisane zeby najpierw 1mm a pozniej 0,7 kluc i sam juz nie wiem to zmieniac te igly?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2012-05-19 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)