0

25 kolejka 06.02. 13:45 Manchester City - Leicester 3:1 16:00 Aston Villa - Norwich 2:0 16:00 Liverpool - Sunderland 2:0 16:00 Newcastle - West Brom 3:1 16:00 Stoke - Everton 1:2 16:00 Swansea - Crystal Palace 1:0 16:00 Tottenham - Watford 1:0 18:30 Southampton - West Ham 2:0 07.02. 14:30 Bournemouth - Arsenal 1:2 17:00 Chelsea - Manchester Utd [...]

26 kolejka 27.02. 13:45 West Ham - Sunderland 2:0 16:00 Leicester - Norwich 3:1 16:00 Southampton - Chelsea 0:2 16:00 Stoke - Aston Villa 1:1 16:00 Watford - Bournemouth 2:0 18:30 West Brom - Crystal Palace 2:0 28.02. 15:05 Manchester Utd - Arsenal 1:2 15:05 Tottenham - Swansea 3:0

02.04. 13:45 Aston Villa - Chelsea 0:2 16:00 Arsenal - Watford 3:1 16:00 Bournemouth - Manchester City 1:2 16:00 Norwich - Newcastle 0:2 16:00 Stoke - Swansea 2:1 16:00 Sunderland - West Brom 2:0 16:00 West Ham - Crystal Palace 3:1 18:30 Liverpool - Tottenham 2:0 03.04. 14:30 Leicester - Southampton 3:1 17:00 Manchester Utd - Everton 2:0

09.04. 13:45 West Ham - Arsenal 1;2 16:00 Aston Villa - Bournemouth 1;1 16:00 Crystal Palace - Norwich 2;1 16:00 Southampton - Newcastle 2;1 16:00 Swansea - Chelsea 0;1 16:00 Watford - Everton 1;1 18:30 Manchester City - West Brom 2;0 10.04. 14:30 Sunderland - Leicester 0;1 17:00 Liverpool - Stoke 1;0 17:00 Tottenham - Manchester Utd 1;1 13.04. [...]

33 kolejka 09.04. 13:45 West Ham - Arsenal 1:2 16:00 Aston Villa - Bournemouth 0:1 16:00 Crystal Palace - Norwich 2:1 16:00 Southampton - Newcastle 2:0 16:00 Swansea - Chelsea 0:2 16:00 Watford - Everton 1:2 18:30 Manchester City - West Brom 2:0 10.04. 14:30 Sunderland - Leicester 0:2 17:00 Liverpool - Stoke 2:1 17:00 Tottenham - Manchester [...]

09.04. 13:45 West Ham - Arsenal 1:2 16:00 Aston Villa - Bournemouth 1:0 16:00 Crystal Palace - Norwich 1:0 16:00 Southampton - Newcastle 2:2 16:00 Swansea - Chelsea 0:2 16:00 Watford - Everton 0:1 14:30 Sunderland - Leicester 2:1 17:00 Liverpool - Stoke 2:0 17:00 Tottenham - Manchester Utd 3:2 13.04. 21:00 Crystal Palace - Everton 1:1

36 kolejka 30.04. 16:00 Everton - Bournemouth 2:0 16:00 Newcastle - Crystal Palace 2:1 16:00 Stoke - Sunderland 2:0 16:00 Watford - Aston Villa 2:0 16:00 West Brom - West Ham 1:2 18:30 Arsenal - Norwich 2:0 01.05. 13:00 Swansea - Liverpool 0:2 15:05 Manchester Utd - Leicester 1:1 17:30 Southampton - Manchester City 1:2 02.05. 21:00 Chelsea [...]

07.05. 13:45 Norwich - Manchester Utd 0:1 16:00 Aston Villa - Newcastle 0:1 16:00 Bournemouth - West Brom 1:1 16:00 Crystal Palace - Stoke 1:1 16:00 Sunderland - Chelsea 0:2 16:00 West Ham - Swansea 2:0 18:30 Leicester - Everton 2:1 08.05. 14:30 Tottenham - Southampton 3:1 17:00 Liverpool - Watford 2:0 17:00 Manchester City - Arsenal 2:1 10.05. [...]

07.05. 13:45 Norwich - Manchester Utd 0:2 16:00 Aston Villa - Newcastle 0:1 16:00 Bournemouth - West Brom 1:2 16:00 Crystal Palace - Stoke 2:1 16:00 Sunderland - Chelsea 0:2 16:00 West Ham - Swansea 2:0 18:30 Leicester - Everton 1:1 08.05. 14:30 Tottenham - Southampton 2:1 17:00 Liverpool - Watford 2:0 17:00 Manchester City - [...]

[...] challenge. Herron KL, Vega-Lopez S, Conde K, Ramjiganesh T, Roy S, Shachter NS, Fernandez ML. Department of Nutritional Sciences, University of Connecticut, Storrs 06269, USA. [email protected] BACKGROUND: Cholesterol is the dietary component that has elicited the most public interest in conjunction with coronary heart disease. [...]

Niewiedziałem. Ok wklejam diete do oceny,może być ? Trening wkleje odpowiednim dziale i tam podyskutuje 1.Mleko 2% - 0,5 L Białko - 16g Węgle - 23,5g Tłuszcz - 10g Kcal - 240 Płatki corn flakes - 100g Białko - 7,3g Węgle - 83,3g Tłuszcz - 1,5g Kcal - 375 Oliwa z oliwek - 15ml Białko - 0g Węgle - 0,03g Tłuszcz - 14,94g Kcal - 134,55 Czasami [...]

1.posilek 7.00: 80g płatkow kukurydzianych z mlekiem 100g gainera 15g oliwy z oliwek/ oleju lnianego 29/89/17 = 880 kcal 2.posilek 10.00: 100g gainera 3 bułki z polendwicą z indyka (tu niewiem ile będzie wynosic kalorycznosc oraz skład)Ile tej polendwicy ? 20 + x/74 + x/+ x = 400 kcal + x 3.posiłek 13.00 80g tuńczyk w oleju 22/0/9 100g [...]

Lista uczestników/ ilość wpisów: 7.IV - 13.IV arekmos81 I=1 wacki: II=2 mjudu III=3 Zabrzanin =0 Rafl_1986 IIII=4 Dremor1 III=3 maxwell1 =0 solaros IIII=4 Tak to wygląda. Tydzień temu: Lista uczestników/ ilość wpisów: 31.III - 6.IV arekmos81 I = 1 wacki: III = 3 mjudu III = 3 Zabrzanin I = 1 Rafl_1986 IIIII = 5 Dremor1 II = 2 maxwell1 =0 [...]

Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 6:30 Produkty b.d. 423 9 81 5 usuń Płatki kukurydziane g 363 6 77 2 usuń Mleko Wypasione 3,2% - Mlekovita g 60 3 4 3 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 10:30 Produkty b.d. 445 20 71 5 usuń Chleb żytni pełnoziarnisty g 237 6 47 1 usuń Szynka [...]

13.08. 21:00 Brentford - Arsenal 1:2 14.08. 13:30 Manchester Utd - Leeds 2:0 16:00 Burnley - Brighton 0:0 16:00 Chelsea - Crystal Palace 2:0 16:00 Everton - Southampton 2:1 16:00 Leicester - Wolves 1:1 16:00 Watford - Aston Villa 0:1 18:30 Norwich - Liverpool 0:3 15.08. 15:00 Newcastle - West Ham 1:2 17:30 Tottenham - Manchester City 1:2

3 kolejka 28.08. 13:30 Manchester City - Arsenal 2:0 16:00 Aston Villa - Brentford 2:1 16:00 Brighton - Everton 0:1 16:00 Newcastle - Southampton 1:0 16:00 Norwich - Leicester 1:1 16:00 West Ham - Crystal Palace 2:0 18:30 Liverpool - Chelsea 2:2 29.08. 15:00 Burnley - Leeds 0:2 15:00 Tottenham - Watford 2:0 17:30 Wolves - Manchester Utd 1:2

17.09. 21:00 Newcastle - Leeds 1:1 18.09. 13:30 Wolves - Brentford 1:0 16:00 Burnley - Arsenal 0:2 16:00 Liverpool - Crystal Palace 2:0 16:00 Manchester City - Southampton 3:0 16:00 Norwich - Watford 1:1 18:30 Aston Villa - Everton 1:2 19.09. 15:00 Brighton - Leicester 0:1 15:00 West Ham - Manchester Utd 1:1 17:30 Tottenham - Chelsea 0:2

25.09. 13:30 Chelsea - Manchester City 2:1 13:30 Manchester Utd - Aston Villa 2:0 16:00 Everton - Norwich 1:1 16:00 Leeds - West Ham 1:2 16:00 Leicester - Burnley 1:0 16:00 Watford - Newcastle 1:2 18:30 Brentford - Liverpool 0:2 26.09. 15:00 Southampton - Wolves 0:1 17:30 Arsenal - Tottenham 0:2 27.09. 21:00 Crystal Palace - Brighton 2:0

04.12. 13:30 West Ham - Chelsea 0;1 16:00 Newcastle - Burnley 1;1 16:00 Southampton - Brighton 0;0 16:00 Wolves - Liverpool 1;2 18:30 Watford - Manchester City 0;3 05.12. 15:00 Leeds - Brentford 1;1 15:00 Manchester Utd - Crystal Palace 3;1 15:00 Tottenham - Norwich 2;0 17:30 Aston Villa - Leicester 2;1 06.12. 21:00 Everton - Arsenal 0;2

18.01. 20:30 Burnley - Watford 1:1 Kolejka 24 18.01. 21:00 Brighton - Chelsea 1:2 Zaległa 17 kolejka 19.01. 20:30 Leicester - Tottenham 2:1 21:00 Brentford - Manchester Utd 0:1 23 kolejka 21.01. 21:00 Watford - Norwich 1:0 22.01. 13:30 Everton - Aston Villa 2:1 16:00 Brentford - Wolves 1:2 16:00 Leeds - Newcastle2:0 16:00 Manchester Utd - West Ham [...]