0

Valencia-Almeria 2-0 Deportivo-Villarreal 2-1 Atletico-Valladolid 2-0 Osasuna-Mallorca 1-0 Bilbao-Malaga 2-1 Espanyol-Recreativo 1-1 Numancia-Real M. 0-1 Betis-Getafe 1-1 Racing-Barcelona 1-3 Sporting-Sevilla 1-2

Valencia-Almeria 2-0 Deportivo-Villarreal 1-1 Atletico-Valladolid 2-0 Osasuna-Mallorca 1-2 Bilbao-Malaga 2-2 Espanyol-Recreativo 1-1 Numancia-Real M. 0-2 Betis-Getafe 1-3 Racing-Barcelona 1-3 Sporting-Sevilla 0-1

Real - Racing 3-1 Sevilla FC - Betis 2-1 Valladolid - Athletic 1-0 Barcelona - Sporting 2-0 Getafe - Espanyol 2-1 Mallorca - Deportivo 0-1 Osasuna - Valencia 1-2 Villarreal - Numancia 2-0 Malaga - Almeria 1-1 Recreativo - Atletico 1-2

Valencia - Malaga 2-1 Deportivo - Osasuna 1-2 Atletico - Getafe 2-0 Bilbao - Recreativo 1-1 Espanyol - Sevilla 2-1 Numancia Mallorca 0-2 Betis Barcelona 1-3 Racing - Villarreal 0-3 Almeria - Valladolid 1-1 Sporting - Real M. 0-2

Real Madryt - Real Betis Sewilla 2:0 FC Barcelona - Espanyol Barcelona 3:1 Deportivo La Coruna - Valencia CF 2:1 Osasuna Pampeluna - CD Numancia 1:0 Villarreal - Sporting Gijon 2:0 Sevilla FC - Atletico Madryt 3:2 Getafe CF - Athletic Bilbao 1:1 Real Mallorca - Racing Santander 1:0 Recreativo Huelva - Almeria 1:1 Real Valladolid - Malaga CF 1:1

Real Madryt - Real Betis Sewilla 2:0 FC Barcelona - Espanyol Barcelona 2:1 Deportivo La Coruna - Valencia CF 1:1 Osasuna Pampeluna - CD Numancia 1:0 Villarreal - Sporting Gijon 2:0 Sevilla FC - Atletico Madryt 2:1 Getafe CF - Athletic Bilbao 1:1 Real Mallorca - Racing Santander 1:0 Recreativo Huelva - Almeria 1:1 Real Valladolid - Malaga [...]

Real Madryt - Atletico Madryt 2-2 FC Barcelona - Athletic Bilbao 4-1 Deportivo La Coruna - Racing Santander 0-1 Osasuna Pampeluna - Sporting Gijon 0-2 CD Numancia - Valencia CF 1-3 Villarreal - Espanyol Barcelona 1-0 Sevilla FC - Almeria 2-1 Getafe CF - Malaga CF 1-3 Real Mallorca - Real Betis Sewilla 1-2 Recreativo Huelva - Real Valladolid 0-1 [...]

Villarreal vs Bilbao 2-1 FC Sevilla vs Valladolid 2-0 Getafe vs Recreativo 0-1 Real Madryt vs Almeria 3-1 Osasuna vs Espanyol Barcelona 1-0 Deportivo La Coruna vs Betis Sevilla 2-2 Numancia vs Sporting Gijon 2-1 Santander vs Valencia 2-1 Barcelona vs Malaga 4-0 Mallorca vs Atletico Madryt 1-2

Villarreal vs Bilbao 3:0 FC Sevilla vs Valladolid 2:1 Getafe vs Recreativo 1:1 Real Madryt vs Almeria 3:1 Osasuna vs Espanyol Barcelona 0:1 Deportivo La Coruna vs Betis Sevilla 2:1 Numancia vs Sporting Gijon 1:1 Santander vs Valencia 0:2 Barcelona vs Malaga 2:1 Mallorca vs Atletico Madryt 0:2

Sobota - 11 kwietnia 2009 Barcelona - Huelva 2:0 Villareal - Malaga 2:1 Niedziela - 12 kwietnia 2009 Gijon - Valencia 1:1 Mallorca - Almeria 3:1 Numancia - Espanyol 1:0 Osasuna - Athl. Bilbao 2:1 Real Madrid - Valladolid 3:0 Santander - Betis 1:2 Sevilla - Getafe 3:0 La Corunia - Atl. Madrid 1:3

Barcelona - Recreativo Huelva 2-0 Villarreal - Malaga 0-2 Gijon - Valencia 1-2 Mallorca - Almeria 2-1 Numancia - Espanyol 1-1 Osasuna - Athletic Bilbao 1-3 Real Madryt - Valladolid 1-0 Santander - Betis 1-1 Sevilla - Getafe 2-0 Deportivo La Coruna - Atletico Madryt 1-2

21 kwietnia 2009 Real Madryt - Getafe CF 2-0 CD Numancia - Athletic Bilbao 0-1 22 kwietnia 2009 Deportivo La Coruna - Almeria 1-1 Osasuna Pampeluna - Malaga CF 1-2 Real Betis Sewilla - Valencia CF 1-1 FC Barcelona - Sevilla FC 2-1 23 kwietnia 2009 Villarreal - Recreativo Huelva 2-0 Sporting Gijon - Espanyol Barcelona 0-1 Racing Santander [...]

21 kwietnia 2009 Real Madryt - Getafe CF 2-0 CD Numancia - Athletic Bilbao 0-1 22 kwietnia 2009 Deportivo La Coruna - Almeria 2-1 Osasuna Pampeluna - Malaga CF 1-2 Real Betis Sewilla - Valencia CF 1-3 FC Barcelona - Sevilla FC 4-0 23 kwietnia 2009 Villarreal - Recreativo Huelva 2-1 Sporting Gijon - Espanyol Barcelona 2-0 Racing Santander [...]

21 kwietnia 2009 Real Madryt - Getafe CF 2:0 CD Numancia - Athletic Bilbao 1:1 22 kwietnia 2009 Deportivo La Coruna - Almeria 1:0 Osasuna Pampeluna - Malaga CF 1:1 Real Betis Sewilla - Valencia CF 1:2 FC Barcelona - Sevilla FC 3:1 23 kwietnia 2009 Villarreal - Recreativo Huelva 1:0 Sporting Gijon - Espanyol Barcelona 1:1 Racing Santander [...]

21 kwietnia 2009 Real Madryt - Getafe CF 1:0 CD Numancia - Athletic Bilbao 1:0 22 kwietnia 2009 Deportivo La Coruna - Almeria 2:1 Osasuna Pampeluna - Malaga CF 2:1 Real Betis Sewilla - Valencia CF 1:2 FC Barcelona - Sevilla FC 1:1 23 kwietnia 2009 Villarreal - Recreativo Huelva 2:0 Sporting Gijon - Espanyol Barcelona 2:1 Racing [...]

Real Madryt - Getafe CF 3-1 CD Numancia - Athletic Bilbao 1-2 22 kwietnia 2009 Deportivo La Coruna - Almeria 3-2 Osasuna Pampeluna - Malaga CF 0-1 Real Betis Sewilla - Valencia CF 0-1 FC Barcelona - Sevilla FC 1-1 23 kwietnia 2009 Villarreal - Recreativo Huelva 3-0 Sporting Gijon - Espanyol Barcelona 1-1 Racing Santander -Atletico Madryt 2-2 [...]

Numancia - Malaga 0-2 Real Madryt - Barcelona 2-1 Villareal - Sevilla 2-2 Deportivo La Corunya - Valladolid 2-1 Mallorca - Getafe 0-1 Osasuna - Recreativo Huelva 1-0 Racing Santander - Almeria 3-2 Sporting Gijon - Athletic Bilbao 0-2 Espanyol - Valencia 1-3 Betis - Atletico Madryt 1-2

Athletic Bilbao -Real Betis Sewilla 1:2 Sevilla FC-Real Mallorca 2:0 Valencia CF-Real Madryt 2:1 10 maja Getafe CF-Osasuna Pampeluna 1:1 Malaga CF-Racing Santander 2:1 Recreativo Huelva-Deportivo La Coruna 0:1 Almeria -Sporting Gijon 1:0 Real Valladolid -CD Numancia 2:0 FC Barcelona-Villarreal 3:1 Atletico Madryt -Espanyol Barcelona 1:2

Mallorca-Villarreal (21:00) 0-2 Deportivo-FC Barcelona (21:00) 1-3 At. Madryt-Almería (21:00) 2-1 Valencia-Athletic Club (21:00) 2-0 Niedziela 31 maja: Numancia-Sevilla (17:00) 0-1 Espanyol-Málaga (17:00) 1-1 Osasuna-Real Madryt (19:00) 1-2 Racing-Getafe (19:00) 1-0 Sporting-Recreativo (19:00) 1-1 Betis-Valladolid (19:00) 2-1

Jogurt naturalny 100g 4,5 6 0,5 płatki owsiane 100g 11,2 35,5 6,5 orzechy 20g 3 3 12,5 daj jaja jeszcze II śniadanie Bułka grahamka 200g 16,4 113,8 3,4 Polędwica(indyk) 100g 15,8 0 4,6 zamień na coś innego jakiś owoców 150g ~2 ~30 ~1 masło 20g 0 0 16 warzywko do buły 1 5 0,5 RAZEM 35,2 148,8 25,5 Obiad Ryż brązowy 150g 10,5 115 3 mięso [...]