0

25 października 2013 21:00 Rayo Vallecano - Real Valladolid 1-1 26 października 2013 16:00 Malaga - Celta Vigo 2-1 18:00 FC Barcelona - Real Madryt 2-2 20:00 Elche CF - Granada 1-0 22:00 Levante - Espanyol 2-1 27 października 2013 12:00 Sevilla FC - Osasuna 1-0 17:00 Villarreal CF - Valencia CF 3-2 19:00 Real Sociedad - UD [...]

22:00 Granada - Malaga 1:2 9 listopada 2013 16:00 Real Madryt - Real Sociedad 3:1 18:00 Getafe - Elche CF 1:0 20:00 Athletic Bilbao - Levante 2:1 22:00 Celta Vigo - Rayo Vallecano 2:1 10 listopada 2013 12:00 Espanyol - Sevilla FC 1:1 17:00 Valencia CF - Real Valladolid 2:1 19:00 Villarreal CF - Atletico Madryt 1:2 21:00 Real [...]

22 listopada 2013 21:00 Real Valladolid - Osasuna 1:1 23 listopada 2013 16:00 FC Barcelona - Granada 3:1 18:00 Real Sociedad - Celta Vigo 2:1 20:00 UD Almeria - Real Madryt 1:2 22:00 Atletico Madryt - Getafe 2:0 24 listopada 2013 12:00 Levante - Villarreal CF 1:2 17:00 Rayo Vallecano - Espanyol 1:1 19:00 Elche CF - Valencia CF 0:1 21:00 Sevilla FC [...]

20 grudnia 2013 22:00 Elche CF - Malaga 1:2 21 grudnia 2013 16:00 Villarreal CF - Sevilla FC 2:1 18:00 Real Betis - UD Almeria 2:1 20:00 Athletic Bilbao - Rayo Vallecano 2:1 22:00 Granada - Real Sociedad 1:2 22 grudnia 2013 12:00 Espanyol - Real Valladolid 2:1 17:00 Getafe - FC Barcelona 0:2 19:00 Atletico Madryt - Levante 2:0 [...]

18 kolejka 04.01. 16:00 Malaga - Atl. Madrid 1:2 18:00 Valladolid - Betis 1:1 20:00 Valencia - Levante 2:1 22:00 Almeria - Granada 1:1 05.01. 12:00 Sevilla - Getafe 2:1 16:00 Barcelona - Elche 3:0 18:00 Osasuna - Espanyol 1:0 20:00 Real Sociedad - Ath. Bilbao 1:1 06.01. 19:00 Real Madrid - Celta Vigo 3:1 22:00 Vallecano - [...]

19 kolejka 10 stycznia 2014 21:00 Granada - Real Valladolid 2:1 11 stycznia 2014 16:00 Athletic Bilbao - UD Almeria 2:1 18:00 Celta Vigo - Valencia CF 1:2 20:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 2:3 22:00 Elche CF - Sevilla FC 1:2 12 stycznia 2014 12:00 Getafe - Rayo Vallecano 2:0 17:00 Real Betis - Osasuna 2:0 19:00 Espanyol - Real Madryt 1:3 21:00 [...]

22 kolejka 31 stycznia 2014 21:00 Granada - Celta Vigo 1:2 1 lutego 2014 16:00 FC Barcelona - Valencia CF 3:1 18:00 Levante - Rayo Vallecano 2:1 20:00 Getafe - Real Valladolid 1:1 22:00 Malaga - Sevilla FC 1:2 2 lutego 2014 12:00 Elche CF - UD Almeria 2:1 17:00 Real Betis - Espanyol 0:2 19:00 Atletico Madryt - Real Sociedad 2:1 21:00 Athletic [...]

22 kolejka 31 stycznia 2014 21:00 Granada - Celta Vigo 2:1 1 lutego 2014 16:00 FC Barcelona - Valencia CF 3:0 18:00 Levante - Rayo Vallecano 2:1 20:00 Getafe - Real Valladolid 2:1 22:00 Malaga - Sevilla FC 1:1 2 lutego 2014 12:00 Elche CF - UD Almeria 1:1 17:00 Real Betis - Espanyol 1:1 19:00 Atletico Madryt - Real Sociedad 3:1 21:00 Athletic [...]

7 lutego 2014 21:00 Rayo Vallecano - Malaga 1:2 8 lutego 2014 16:00 Valencia CF - Real Betis 3:1 18:00 Espanyol - Granada 1:1 20:00 Real Madryt - Villarreal CF 2:0 22:00 Real Valladolid - Elche CF 2:1 9 lutego 2014 12:00 Osasuna - Getafe 2:2 17:00 UD Almeria - Atletico Madryt 0:2 19:00 Real Sociedad - Levante 2:1 21:00 Sevilla FC - FC Barcelona [...]

21.03. 21:00 Celta Vigo - Malaga 2:1 22.03. 16:00 Granada - Elche 1:0 18:00 Espanyol - Levante 2:1 20:00 Valladolid - Vallecano 1:1 22:00 Ath. Bilbao - Getafe 2:1 23.03. 12:00 Osasuna - Sevilla 1:2 17:00 Betis - Atl. Madrid 0:2 19:00 Valencia - Villarreal 2:1 21:00 Real Madrid - Barcelona 2:2 24.03. 22:00 Almeria - Real [...]

32 kolejka 04.04. 21:00 Almeria - Osasuna 2:1 05.04. 16:00 Atl. Madrid - Villarreal 2:1 18:00 Barcelona - Betis 3:0 20:00 Real Sociedad - Real Madrid 1:2 22:00 Vallecano - Celta Vigo 2:1 06.04. 12:00 Malaga - Granada 2:0 17:00 Elche - Getafe 1:1 19:00 Sevilla - Espanyol 2:1 21:00 Valladolid - Valencia 1:2 07.04. 22:00 [...]

34 kolejka 18.04. 20:30 Atl. Madrid - Elche 2:0 19.04. 16:00 Osasuna - Valencia 0:1 18:00 Levante - Getafe 1:1 20:00 Real Sociedad - Espanyol 2:1 20.04. 12:00 Almeria - Celta Vigo 1:1 17:00 Vallecano - Betis 2:1 19:00 Sevilla - Granada 2:1 21:00 Barcelona - Ath. Bilbao 2:1 21.04. 22:00 Malaga - Villarreal 1:1

02.05. 21:00 Vallecano - Ath. Bilbao 1:1 16:00 Barcelona - Getafe 3:1 18:00 Malaga - Elche 2:1 20:00 Osasuna - Celta Vigo 1:2 22:00 Valladolid - Espanyol 1:1 04.05. 12:00 Almeria - Betis 2:1 17:00 Levante - Atl. Madrid 0:1 19:00 Sevilla - Villarreal 2:1 21:00 Real Madrid - Valencia 3:1 05.05. 22:00 Real Sociedad - Granada 3:1 07.05. 21:00 [...]

03.05 16:00 Barcelona - Getafe 3:0 18:00 Malaga - Elche 2:1 20:00 Osasuna - Celta Vigo 1:2 22:00 Valladolid - Espanyol 1:1 04.05. 12:00 Almeria - Betis 2:1 17:00 Levante - Atl. Madrid 1:1 19:00 Sevilla - Villarreal 2:1 21:00 Real Madrid - Valencia 3:1 05.05. 22:00 Real Sociedad - Granada 2:0 07.05. 21:00 Valladolid - Real Madrid 1:3

10.05. 20:00 Villarreal - Vallecano 2:0 22:00 Levante - Valencia 1:1 11.05. 17:00 Ath. Bilbao - Real Sociedad 1:1 19:00 Atl. Madrid - Malaga 2:0 19:00 Betis - Valladolid 2:1 19:00 Celta Vigo - Real Madrid 1:3 19:00 Elche - Barcelona 1:3 19:00 Espanyol - Osasuna 2:1 19:00 Getafe - Sevilla 1:1 19:00 Granada - Almeria 2:1

16.05. 21:00 Malaga - Levante 1:1 17.05. 16:00 Real Madrid - Espanyol 4:1 18:00 Barcelona - Atl. Madrid 2:1 22:00 Valencia - Celta Vigo 2:0 18.05. 12:00 Real Sociedad - Villarreal 2:1 18:00 Almeria - Ath. Bilbao 1:1 18:00 Osasuna - Betis 2:0 18:00 Valladolid - Granada 2:1 18:00 Vallecano - Getafe 2:1 21:00 Sevilla - Elche 2:1

jak nie ;D po treningu: 30 min: ww zlozone 0.5-1.2 g/kg 1h: bialko: 0.5 g/kg ew bezposrednio po: 0.3 ww proste a o cholesterol to sie bedizecie martwic pozniej, teraz nie ma czasu ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * [...]

U mnie udo już od wielu miesięcy 0,4x19. Wcześniej 0,5x25. Przy 0,4 mocno dociskam igłę gdy zakładam, bo raz mi wystrzeliła podczas iniekcji :-)

Ja mam tłuste dupsko i 25mm siedzi w mięśniu już, ale bije 32mm bo głębiej aby za płytko nie było. Biłem 0.6x30 to bolesne inj były ale to były początki może warto wrócić do 30mm igieł na uj się dziurawic tak 40stka Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2024-05-17 17:26:30 To ja się dziurawie 0.6x40 i cała wchodzi w poślad może nie potrzebnie takie [...]

Ja poślad teraz bije 0.5x25, reszta parti 0.5 x16;) jak będzie Ci miejsc brakowało to polecam najszerszy, duży mięsień, wchodzi jak złoto ;) W poślad 25mm? To bardziej w tłuszcz bijesz nie w miesien? :-? Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-05-17 17:14:51 Ja jestem z tych z niskim bfem ;) i ogólnie mam mało fatu na udach/pośladkach ;) nawet na [...]