0

[...] z góry  sorki za jakieś niepraeidlowosci jeżeli chodzi o zasady panujące tu. Chciałbym wejść już na swój 1 cykl tylko mam jeszcze kilka kwestii do wyjaśnienia. Żeby móc na 100% sobie wszystko zaplanować i zrobić to z głową. 1. Mam 10ml teść cypionatu, czy warto wskoczyć  na 8 tygodni co 5 dni? Czy dokupić 10 i pociągnąć dłużej? Np 12tyg. 2. Jak [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ALjH0Xvy8rQ filmk ma 10 sek a taki smieszny ze malo masy nie zgubilem :D nom, u mnie wczoraj 0 bylo za pytanie :D Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-11-04 18:49:39

Jutro wygram. Będzie 5:0 dla mnie

sobieski tez dobra w sylwka se pizne 0.7 na glowe

no sam na 3 rozlania 0.7 to nie wypije ale w godzine to bedzie OK

5-0

[...] sie, ze strzalka mi ucieknie w lewo, tymczasem ona przesunela sie jeszcze bardziej w prawo) w kazdym badz razie koniec koncow dostalam okulary do czytania i do komputeraz (+0,5 i +0,75), bo okazalo sie, ze widze dobrze i moge czytac bez nich, ale to powoduje nadmierna akomodacje mojego oka - wiec zeby je odciazyc dostalam okulary i nie wiem czy [...]

Witam, zrobilem profilaktycznie badania po 9 strzalach cypio 250mg e5d. Testo 12,68; 2,8-8,0 Prolka 10,5; 4,0-15,2 E2 21,8; 7,6-42,6. Ja widac wszystko ok, tylko czy testo nie za malo podniesiony? Nie powinienem podbic dawki?

Witam, zrobilem profilaktycznie badania po 9 strzalach cypio 250mg e5d. Testo 12,68; 2,8-8,0 Prolka 10,5; 4,0-15,2 E2 21,8; 7,6-42,6. Ja widac wszystko ok, tylko czy testo nie za malo podniesiony? Nie powinienem podbic dawki? Jaki lab bijesz, jaka dawka, jaka częstotliwość inj, ile trwa cykl..?

[...] w Cyfrze+ i wystarczy porównać choćby spotkania z ostatniego tygodnia Arsenal-Man Utd i Inter-Udinese. To niby takie dobre Udinese cały czas marzyło tylko o dowiezieniu 0:0, bronili się 10 zawodnikami a w ostatniej minucie zostali ukarani po rzucie rożnym. Fakt, że w tym sezonie w Serie A pada więcej bramek, po prostu już nawet włoscy kibice [...]

[...] - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 38 48 53 53 (zle) 43 43 43 43 HH! 43 43 43 43 HH - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 45 45 50 50 45 45 50 50 45 45 50 50 - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 10 11 12 11 12 13 minih 11 12 13 minih - na bramce [...]

[...] - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 38 48 53 53 (zle) 43 43 43 43 HH! 43 43 43 43 HH - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 45 45 50 50 45 45 50 50 45 45 50 50 - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 10 11 12 11 12 13 minih 11 12 13 minih - na bramce [...]

[...] pokaże się też kulturysta ,którego mogliście widzieć na zawodach GP Pepa- Michał Koziarski-zajął tam 5 miejsce: https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10423735_10204140639414406_7891454933151294181_n.jpg?oh=346e99142ff98ef7614fba7b0ef7314a&oe=54D781A7&__gda__=1424620209_fcbd10d261d850614a94d45aa888a895 [...]

Za dwie godziny będą gotowe filmy z obu kategorii-są tam też wyniki. Do 90 kg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10801858_10204266068470054_7059228460762361776_n.jpg?oh=3a7921dfd47afc4f289631a21e5d302e&oe=5515B4EA&__gda__=1424205052_15f447a03150cf8b0c86370ba56562df Powyżej 90 kg [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kai-Kara-France-1024x737.jpg CONAN Daily Kai Kara-France vs. Tyson Nam i inne pojedynki na UFC Fight Night 168 Nowe walki w rozpisce lutowej gali. Za pośrednictwem mediów społecznościowych Kai Kara-France (20-8 1 NC, 3-1 w UFC, #8 w rankingu UFC) poinformował, że po raz kolejny wystąpi w oktagonie największej [...]

do tych 0.5 cm zgadzam sie ale powyrzej tego to juz miesien zaczyna schodzic pozatym jak sie intensywnie cwiczy (nie robie tradycyjnych splitow) to nie mam efektu flaczenia miesnia i stad to 0,5 cm wiecej poniewarz moje miesnie nie sa wtedy miekkie ale utrzymuja swoje napiecie i twardosc ale wszystko powyrzej tego to juz efekt powoli spadajacej [...]

ST_ - różnica w prawej a lewej ręce to około 0,7 cm podejrzewam , że kąt robienia zdjęć również ma na to wpływ i do tego nie potrafię pozować Basterek - dzięki za wiarę, jak osiągnę 10-12kg podejrzewam , że postawię nowy cel czyli kolejne kilogramy mniej. Małymi kroczkami do celu...

ja się do czeko universala whey pro ultimate przekonałem po kilku shejkach i polubiłem je a co do spalaczy to jak się nie boisz hardcorea to leviathan tight lipo6 albo venoh hyperdrive 3.0 ale podobno libida siada i ptak ale tego nie wiem różne opinie ja bym nie kupił

[...] mam rozpisaną na kartce - bez niej mógłbym czegoś zapomnieć. Jutro wkleję fotkę wszystkich wynalazków jakie obecnie stosuję. Senegroth - glutaminę proponuję na około 20-30 minut przed twarogiem. "W ostatnim numerze "kulturystki i fitness sport dla wszystkich" przeczytałem ciekawy artykuł na temat przyznawania certyfikatu. [...]

Płomień Sosnowiec - ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 0-3 Jadar Radom - Resovia Rzeszów 0-3 AZS Politechnika - AZS Częstochowa 2-3 Delecta Bydgoszcz - AZS Olsztyn 1-3 Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3-2