0

Śniadanie -płatki owsiane -200ml mleka -2 jajka B: 41g W: 81g T: 10 550 2 śniadanie - 4 kromka chleb żytni pełnoziar. 7 2 54 260kcal - plasterek sera biały + pomidor ogórek\ - serek wiejski 200 g 22 10 4 \200 kcal 3 posiłek Makaron + Co dodać żeby nie jeść sam makaron? jak śmietana zła + rodzynki (50g) 5 2 50 \200 jakaś kromka chlebka żeby [...]

jakie sa dobre glosniki do 30 zeta?? 2.0 i do 120?? 2.0 albo 2.1 ??????

co jak co, nienawidze ich ale przyznać muszę że ładnie zagrali. Dzisiaj liczę na 2:0 dla United i 2:0 dla Romy

i jak?? a Stal gra z Legia 0-0 na razie hehe

No na bank bo przyjedzie, przecież zlinczowaliby Go tu Siwy, dobry jesteś, patrzę typer ekstraklasy, typujesz Legię 0:0, przy czym mecz jest w trakcie, bodajże po 60 minucie

obczajcie farmaceutkę http://www.tvn24.pl/2212776,12690,0,0,1,wideo.html

[...] Zparaszamy do spamu. A wtedy wpadnie wincol i będzie tak: http://dcs-188-64-85-1.atmcdn.pl/scale/o2/tvn/web-content/m/p1/i/2c89109d42178de8a367c0228f169bf8/cdec5342-21a0-11e2-a799-0025b511229e.jpg?type=1&quality=90&srcmode=4&srcx=0/1&srcy=0/1&srcw=640&srch=360&dstw=640&dsth=360 Zmieniony przez - [...]

[...] co mam ochotę /-). Ćwiczenia bardzo proste oczywiście pompki, przysiady, wykroki, różne ćwiczenia na brzuch ( niestety nie zabrałem ze sobą kółka), w sumie dziennie około 30 - 40 minut. Oprócz tego dużo spacerowałem przede wszystkim po plaży dziennie około 15 - 25 km. W piątek próbowałem nawet biegać boso brzegiem morza, ale efekt tego był taki [...]

W 1ml masz 5000jm wiec każde 0.10ml (jedna duża kreska) to 1000jm, 1/4 tej kreski to 250jm. Jak wbileś te 10mm to jest git. To chcesz wbijać powietrze w siebie czy HCG? :) Ja powietrze wypycham z pompki. Kazde 0,1 ml to 500 IU nie 1000 IU.

Spartanx9 - to ma sens, przy moim wieku ma sens. FlashOver 0.5 Porcji Smak 14/10 Rozpuszczalność 1/10 Siła 8/10 Wytrzymałość 6/10 Koncentracja 5/10 Pobudzenie 2/10 Pompa 3/10 ---------------------------------- Ocena końcowa po 0.5procji 7/10 Inne Rozpuszczalność prawie zerowa, smak idealny, [...]

Agatha38 - podczytalam troche twoj watek, mam nadzieje przeczytac go do konca jak tylko dorwe sie do komputera ;0 bede kibicowac:0 ulozylam miske na jutro, zraz wkeleje wrzut z ekranu, nie dociagnelam z bialkiem, musze nad tym poprawowac. picie 3 l, 2 litry wody reszta zielona herbata warzywa pomidor, cebula papryka, salata, szpinak duzo [...]

nie diala gg no ale koorva choy wie jak to z tymi ratami 0% dzwonilem do gemoneybanka i mowila mi ze dodatkowy koszt ubezpieczenia to 0.08% raty

niektorzy krzycza sobie 0,40 albo 0,50 ale ja popchne taniej bo sa mi zbedne Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-09 23:16:32

Rafał,a że tak spytam...co to jest vr? Słaby,z***ke to Ty żeś mi ostatnio zafundował za to że spamuje w temacie o Karbali Edyta się rozwiodła ostatnio słyszałem... A w pierwszym meczy grał Meksyk z RPA,zasłużony remis,choć przed meczem wydawało mi się ze Meksyk wygra. teraz póki co remis 0:0,stawiałem na 1:1,wiec w miare się sprawdza

sniadanie: Płatki owsiane -ok Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - ile ml? Rodzynki suszone -ok Orzechy włoskie - ok Sok pomarańczowy - zastap owocem DEXTROSE - po co gdy masz rodzymki? B T W Kcal 30,16 21,46 137,44 829,2 II sniadanie (w szkole) GAINER MCT Szynka z indyka Bułki grahamki - lepsze pelnoziarniste pieczywo, ale bez karmelu Mleko zaw. 0,5 % [...]

OK pisze cala diete po zmianach od samego poczatku Po przebudzeniu: kretka 6,5g (5g kretki + 1,5 tauryny) + 30g dextrozy I sniadanie 30min po kretce Płatki owsiane.................80g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu......400ml Rodzynki suszone...............20g Orzechy włoskie................20g Otręby owsiane.................10g [...]

http://www.autotrader.com/fyc/searchresults.jsp?doors=&systime=&model=M3&search_lang=en&style_flag=1&listingsHeaderPosition=top&start_year=2003&keywordsfyc=&keywordsfyc=&keywordsrep=&keywordsrep=&search_type=both&distance=0&min_price=1000&drive=&marketZipError=false&advanced=&fuel=

[...] wlazły mi mrówki, przedramiona zaczęły opadać i nawet jak za radą Rona w głowie sobie poprzestawiałem, zdechło. No cóż, biorąc pod uwagę dzisiejszy bieg myślę że piątka w 4'30 jest do zrobienia. Kwestia wypoczęcia, 100g śmietany30% z 50g dżemu i płaskiego terenu. Jakby kto chciał podejrzeć - LINK Przy okazji wpadły dwa rekordy osobiste najlepszy [...]

0.3 do 0.5 czy od 0 do 5 ??

Irak - Arabia Saudyjska 1:0 (0:0) Bramka - Younes Khalef (72) Sędzia: Mark Shield (Australia) klasyfikacja strzelców 4 gole * Japonia - Naohiro Takahara * Arabia - Saudyjska Yasser Al-Qahtani * Irak - Younis Mahmoud 3 gole * Katar - Sebastian Quintana * Australia - Mark Viduka * Uzbekistan - Maksim Szackich Gole [...]