0

21:00 Barcelona - Las Palmas 2:0 31.03. 14:00 Celta Vigo - Vallecano 1: 1 16:15 Girona - Betis2:0 18:30 Alaves - Real Sociedad 1:1 21:00 Real Madryt - Ath. Bilbao 3:1 01.04. 21:00 Villarreal - Atl. Madryt 1:2 Zaległe spotkanie 26 kolejki 04.04. 20:00 Granada - Valencia 1:1

[...] na temat możliwego powrotu Conora McGregora (21-3, 9-1 w UFC) do oktagonu. Najczęściej jako potencjalnego rywala dla Irlandczyka wymienia się Khabiba Nurmagomedova (26-0, 10-0 w UFC) a pojedynek mógłby odbyć się na UFC 229, UFC 230 lub UFC 232. Menadżer Rosjanina, Ali Abdel-Aziz nie ukrywa, że jednym z warunków takiego pojedynku jest [...]

olinho, to jest źródło. http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=943&mode=&order=0&thold=0 trochę szacunku dla cudzej pracy. poza tym, sam wybieram się na Ogólną, wyrazic szaconek i jaksik autograf wysępić...

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 2-1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-2 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 1-2 Kolporter Korona - Widzew Łódź 2-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-2 GKS Bełchatów - Wisła Płock 2-0 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 1-2 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 1-2

Groclin Dyskobolia-Pogoń Szczecin 2:1 Wisła Kraków-Górnik Zabrze 2:1 Odra Wodzisław-Zagłębie Lubin 0:1 Lech Poznań-Arka Gdynia 2:1 Widzew Łódź-Górnik Łęczna 2:1 Cracovia Kraków-Kolporter Korona 1:2 GKS Bełchatów-ŁKS Łódź 2:1 Legia Warszawa-Wisła Płock 2:0

Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 2-1 Cracovia - Widzew Łódź 2-1 Arka Gdynia - Pogoń Szczecin 1:2 Wisła Płock - ŁKS 1-2 Korona Kielce - Górnik Łęczna 2-0 Lech Poznań - Groclin Grodzisk W. 2-1 Wisła Kraków - Odra Wodzisław 2-0

Górnik Zabrze - Zagłębie Lubin 0:1 Odra Wodzisław Śląski - Wisła Kraków 0:2 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia -- Arka zawieszona Dyskobolia Grodzisk Wlkp. - Lech Poznań 2:2 Widzew Łódź - Cracovia Kraków 1:1 Górnik Łęczna - Korona Kielce 1:3

cytrulina 2:1 z arginina, czyli na 2g argi 1g cytruliny co do kreatyny 0,03g na 1kg masy ciala okolo wychodzilo w stalej suplementacji, tak to daj, 0,1g na 1kg

skończyłem 1sze HST, udo+1,5cm biceps +0,5cm łydka +0,5cm, pas + 1cm Do tego HST nie brałem żadnych odżywek, tylko dieta 2,4-2,5g białka, 6-6,5g węgli, 1-1,5g tłuszczy, stosowałem tran(2 łyżeczki codzniennie), witaminy(VIGOR), oliwe z oliwek. Pozatym kilka naprawde solidnych [...]

A sos slodko-kwasny z Lowicza? (na 100g: wegle przyswajalne 19,0g, bialko - 0,7g, tluszcze - 0,2g, wartosc kaloryczna 81kcal) Co o tym sadzicie?

Łap stronę z e-bay: http://shop.ebay.co.uk/i.html?_nkw=hi+tec+nutrition&_sacat=0&_trksid=p3286.m270.l1313&_odkw=hi+tec&_osacat=0 jutro podam więcej szczegółów

jak chcesz, ale nigdy nie będziesz tak wyglądał: ewentualnie z twarzy ale Twój wybór...

Kiedyś byłem w podobnej sytuacji ze nie bylo zadnego efektu bo cwiczylem bez zadnej jak by wiedzy 0 celu 0 diety , po czym ulozylem odpowiednia diete trening pod moja osobe i efekty widac zaczely sie pojawiac :)

W wyliczeniach B/T/W nie uwzględniłem ostrowi! I proszę teraz o pomoc i opinie czy po zmodyfikowaniu dieta jest dobra ponieważ chce mieć pewność 100% ze wszystko jest dobrze! A takie pytanie odnnosnie bialka czy jak bez niego mam ponad norme bialka to musze je brac czy wystarczy to co jest w jedzeniu a w miejsce bialka można inna odzywke [...]

0 wiedzy, o diecie 0 o treningu Powodzenia. (Ja bym poczytał forum na Twoim miejscu, a nie wcinał kanapeczki z dzemem)

FSH i LH na 0,0 to norma na dłuższych cyklach. Po prostu przysadka przestaje produkować gonadotropiny, bo w organizmie jest dość androgenów i E2. Żaden powód do obaw. Możesz mieć lekki niedobór żelaza, ale morfologia wygląda bardzo dobrze jak na to że jesteś na cyklu. Wątroba też dobrze. HDL wygląda całkiem nieźle jak na bombę, ale to pewnie [...]

nie, suleczkins - do 0.(0)1% ludzi. i ja też zwracam honor.

Siemasz pierwsze co radzę, to zajrzeć do 10 wskazówek odżywiania, ponieważ dieta jest masakrycznie zła ! Praktycznie same węgle w każdym posiłku, sam chleb i szynka. 1300 kcal odcięte na początku, to nieporozumienie. Powinieneś zacząć na 0 i by leciało. Jakby był zastój, to wtedy - 300 i znów do zastoju. 1300 to zdecydowanie za dużo, chwila [...]

czyli praktycznie tylko 0,9kg zlecialo?

[...] chcesz zrobic jak nieznajdziesz sie w kiblu po 3min jestes w powaznych tarapatach dla przypomnienia podam ze 1 zalecana porcja czyli 2kapsulki zawiera: - Green Tea Extract 300mg(98%) - kofeina 100mg - ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego 200mg - ekstrakt z pestek winogron 50mg - ekstrakt z kory bialej wierzby 50mg dodatkowo codziennie wypijam [...]