0

[...] z racji że działa on tylko na wierzchnią warstwę naskórka, zmywa się działa sztucznie odrazu, poprostu moim zdaniem jest do d*upy. http://www.sklep.istore.pl/sklep,2946,,,03,,pl-pln,448084,0.html ja moge się mylić jestem początkujący, któro lepiej zadziała,po czym ładniej będzie wyglądała skóra ? Myślę że to pierwsze bo to aktywator, proszę o [...]

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:00 Produkty b.d. 399 18 10 59 usuń Płatki owsiane g 256 8 5 44 usuń Kefir - Krasnystaw g 143 10 5 15 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 2 10:00 Produkty b.d. 383 11 14 51 usuń Chleb żytni pytlowy g 239 4 1 51 usuń Jaja kurze całe [...]

Na małe pieprzyki, które nie są wypukle i są poniżej 0,5 cm w zasadzie nie ma konieczności nakładania blokera, na duże i o nieregularnych kształtach powinno się coś nałożyć ochronnego. To czy kupisz coś i posmarujesz się przed opalaniem to sprawa indywidualna, ale te preparaty nie mają żadnych właściwości ochronnych, jak pisałem to aktywatory [...]

niewiem jak to wkleić jak wklejam jeszcze raz to przepraszam i można usunąć Dane Waga ciała : 109 Ilość białka na kg masy 2 Ilość węglowodanów na kg masy 3 Ilość tłuszczy na kg masy 0,87 Zapotrzebowanie Ilość białka 218 Ilość węglowodanów 327 Ilość tłuszczu 95 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3033 posiłki Ipos/ IIpos/ [...]

CZESC, zrobilem diete, narazie orietacyjna, ale moge to wszystko podliczyc jesli uwazacie, ze to istotne. Prosilbym o jakies poprawki i komentarze do diety Dieta: P : 1. 300ml mleka 0,5% + musli + bialko 30g(biogenix) 2. jogurt naturalny 3. 200 gram piersi z kurczaka smazonej na oliwie z oliwek + ryz/pomidor lub jakas mieszanka warzywna SILOWNIA [...]

Jadziem, jadziem! NIE SPAAAAC!!! ZWIEDZAAAC!!! MAMY JUZ --><>>+ 6078 +<<><-- .....ODSLON!!!...... COS W KONCU MUSI DRGNAC W PONCZOCHACH... I DZISIEJSZY ZRZUT WHOIS WHOIS results for 212.244.78.62 Generated by www.DNSstuff.com Location: Poland ARIN says that this IP belongs to RIPE; I'm looking it up there. Using 12 day [...]

Posiłek 1 -Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g B:10 T:6 WW:14 kcal:153 -Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 kcal:366 -Słonecznik, nasiona 20g B:5 T:9 WW:4 kcal:112 ŁĄCZNIE: 470g B:27 T:22 WW:80 kcal:631 30min po sniadaniu -Gainer 100g B:20 T:3 WW:73 kcal:390 --Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g B:10 T:6 WW:14 kcal:153 ŁĄCZNIE: 400g B:30 T:9 [...]

[...] vs Evgeny Erokhin (19-6) Karol Celiński (16-7) vs Luke Barnatt (14-7) Łukasz Rajewski (8-5) vs Łukasz Kopera (8-3) Paweł Pawlak (14-4) vs Evgeny Bondar (8-1) Radosław Paczuski (1-0) vs TBA Marcin Bandel (18-6) vs Arseniy Sultanov (5-0) Rodolfo Vieira (4-0) vs Vitaliy Nemchinov (10-0) Bilety są dostępne w sprzedaży na platformie www.eventim.pl

*** O MNIE *** - Staż to około 2,5 roku z przerwami wakacyjnymi - Człowiek kameleon Cytując FU: ja *******e eklips za kazdym razem jak wrzucasz fotke to jest zmiana o 180stopni raz wygladasz na duzego i umiesnionego, a potem na zagla - Połamaniec Prezent do ActivLab . Molder pisał, że opóźni sie jego start, bo utonął w tej koszulce. Przegrał [...]

[...] jak to kreatyny miała działac i działała. Wzrost siły i masy jak najbardziej na + Problemów z połykaniem kapsułek nie było problemów, cena jest całkiem przyjazna OCENA: 10/10 - Arginine^3 Również nie mam żadnych uwag. Pompa była na kazdym treningu, kapsy łatwo się łykają, 3 rózne rodzaje argininy co może potęgować działanie no i cena [...]

Mecz o 7 miejsce: (do dwóch zwycięstw) AZS Białystok - Gedania Żukowo 3:0 (25:16, 31:29, 25:19) Gedania Żukowo - AZS Białystok 3:1 (17:25, 25:19, 25:17,27:25 ) stan rywalizacji: 1-1 Mecz o 5 miejsce: (do dwóch zwycięstw) Gwardia Wrocław - MKS Dąbrowa Górnicza 3:2 (26:24, 14:25, 25:20, 21:25, 15:12) stan rywalizacji: 1:0 dla Gwardii Mecz o 3 [...]

[...] diety, zmienila sie troche do poprzedniej. Po miesiacu diety, z faktu, że waga nic nie ruszyla do góry zwiekszylem WW do 5,3, pozniej do 5,5 i nic :( Aktualnie dalem 6,0 i mama NADZIEJE, ze to wystarczy bo to jest naprawde duzo! Wiek: 19lat Waga: 65kg Wzrost: 178cm Budowa: Ektomorfik !!!!!!: Typowy hardgainer Zapotrzebowanie: 2,0 1,5 [...]

poprawiona dieta, wyrzucony cały chleb. Odżywki BCAA pure, TSE, Witaminy. Dieta dobrze ułożona? Posiłek I ok.7:00 -3 jajka na miękko 24gB, 0gW,20gT -50g płatków owsianych 6gB, 30,6gW, 3,66gT -1 Jabłko 0,26gB, 11,41gW, 0,17gT - łyżka stołowa oliwy z oliwek 14gT Posiłek II ok.10:30 -100g piersi z kurczaka gotowanej 32,9gB, 0gW, 2gT -warzywa [...]

[...] że kolejny raz mnie przygarnięcie i mam nadzieję, że już na dłużej. W skrócie co u mnie: - tarczyca szaleje jak chce i wyniki są tak naprawdę w kratkę. Raz mam TSH około 0,5 (a zależy endo na przejściu w niedoczynność), potem spada do 0,2, żeby teraz wynieść około 0,9. Obecnie biorę dzienną dawkę Thiamazolu 25mg w dawkowaniu 1-pół-1tabl. - [...]

10 kolejka 28.09. 18:00 Wisła Płock Lechia Gdańsk 1:1 20:30 Legia Warszawa - Arka Gdynia 1:0 29.09. 15:30 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 0:1 18:00 Zagłębie Lubin - Pogoń Szczecin 1:1 20:30 Wisła Kraków - Korona Kielce 4:0 30.09. 15:30 Zagłębie Sosnowiec - Cracovia 1:2 18:00 Lech Poznań - Miedź Legnica 3:0 01.10. 18:00 Jagiellonia Białystok - Śląsk [...]

12 kolejka 19.10. 18:00 Piast Gliwice - Lechia Gdańsk 1:1 20:30 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 2:1 20.10. 15:30 Zagłębie Sosnowiec - Miedź Legnica 0:0 18:00 Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 2:2 20:30 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 21.10. 15:30 Zagłębie Lubin - Wisła Płock 1:2 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 1:1 22.10. 18:00 Cracovia - [...]

20:30 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0-1 10.11. 15:30 Wisła Płock - Zagłębie Sosnowiec 2-1 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia 2-0 20:30 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 1-0 11.11. 15:30 Korona Kielce - Piast Gliwice 1-1 15:30 Miedź Legnica - Arka Gdynia 0-1 18:00 Jagiellonia Białystok - Lech Poznań 1-1

Spoko, nawet nie zauważyłem %-) 18 kolejka 07.12. 18:00 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 1:0 20:30 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 1:1 08.12. 15:30 Pogoń Szczecin - Zagłębie Sosnowiec 1:0 18:00 Korona Kielce - Wisła Płock 2:0 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 2:1 09.12. 15:30 Górnik Zabrze - Miedź Legnica 3:0 18:00 Lechia Gdańsk - [...]

19 kolejka 14.12. 18:00 Wisła Płock - Wisła Kraków 1-1 20:30 Jagiellonia Białystok - Zagłębie Lubin 2-1 15.12. 15:30 Cracovia - Pogoń Szczecin 1-1 18:00 Górnik Zabrze - Arka Gdynia 0-2 20:30 Legia Warszawa - Piast Gliwice 2-0 16.12. 15:30 Śląsk Wrocła - Korona Kielce 1-2 18:00 Zagłębie Sosnowiec - Lech Poznań 0-1 17.12. 18:00 Miedź Legnica - [...]

24 kolejka 01.03. 18:00 Piast Gliwice - Śląsk Wrocław 1:2 20:30 Legia Warszawa - Miedź Legnica 2:0 02.03. 15:30 Zagłębie Sosnowiec - Korona Kielce 1:1 18:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 2:1 20:30 Wisła Płock - Cracovia 2:0 03.03. 15:30 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 2:2 18:00 Lech Poznań - Arka Gdynia 2:1 04.03. 18:00 Zagłębie Lubin - [...]