SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • Tight vs Chizled?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa handlowa Postać Dawka/skład Opakowanie Producent Cena brutto Cena po refundacji Cena w chorobie Opis dodatkowy Rp. Salbutamol aerozol wziewny, zawiesina 0,1 mg/dawkę inhalacyjną 400 dawek (20 ml) GlaxoSmithKline Pharmaceuticals SA - Polska 7.27 - 3.20 Rp. Salbutamol syrop 0,4 mg/ml (0,002 g/5 ml) 100 ml Hasco-Lek 4.61 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2004-10-12 10:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podium Mistrzostw Europy: (typujemy do 23.09.2011 do rozpoczęcia pierwszego meczu) 1. Rosja 2. Włochy 3. Serbia Typujemy do 23.09.2011 do rozpoczęcia pierwszego meczu: Turcja - Azerbejdżan 3-0 Chorwacja - Włochy 0-3 Holandia - Hiszpania 3-0 Bułgaria - Rosja 0-3 Typujemy do 24.09.2011 do rozpoczęcia pierwszego meczu: Niemcy - Ukraina 3-0 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2011-09-21 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie : Kcal: 2248 B: 170 2,0/kg T: 85 1,0/kg W: 201 2,4/kg 09:00 2x Jajko gotowane 120g = B:12g ,T:9g ,W:1g ,Kcal: 131 Płatki owsiane 50g = B:6g ,T:4g ,W:35g ,Kcal: 183 Mleko spożywcze 0,5% 250g = B:9g ,T:1g ,W:13g ,Kcal: 250 Orzechy włoskie 30g = B:5g ,T:18g ,W:5g ,Kcal: 194 Rodzynki suszone 20g = B:0g ,T:0g ,W:14g ,Kcal: 55 12:00 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-01-04 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika w ETC Swarzedz-impreza sportowa i wywiad dla SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne zdjecia z tej imprezy. Potwierdza sie jedno-Burneika nadal magnetyzuje tłumy..... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-09-14 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doby o około 1,5 kg, również i obwody zmieniają się w zalezności od ilości wody w organiźmie, sodu i glikogenu w mięśniach (to tak w skrócie) - to wszystko w sytuacji gdy się ani nie odchudzam ani nie robię masy gdy robię masę, planuję wzrost wagi na poziomie minimum 1 kg na tydzień przy odchudzaniu staram sie tracić 0,5-1,0% tłuszczu tygodniowo

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RAPORT, czyli wracamy do ad remu Dziś kolejny dzień pomiarowy - i bez euforii. W sumie nie jest źle, ale poleciało trochę mięśni. Fakty są takie: ....................07/05/05 ............. zmiana od 01/04/05 wzrost: ........... 165.5 cm ................... b.z. waga: .............. 55.5 kg .................. -3.5 kg %BF:................ 26.44 % [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 10:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Lean Body Mass .... +0.310000000000002 > Fat Mass .............. -0.310000000000001 Jestem pewien, że to przez ten okruszek twarogu, który wrzuciłaś do dziobka, zamiast odłożyć na później.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pojoggingowo i dziękuję za szybkie odpowiedzi. Tyka... Na tym poziomie spokojnie można tracić 0,5% bf tygodniowo. Uhm, tylko że lipiec i sierpień mają do końca tylko 8.5 tygodnia , więc muszę tracić ponad 0.67% BF tygodniowo. Przy treningu całego ciała np. 2 razy w tygodniu rób jedną sesję np. 4 x 6 a drugą 2 x 15. Przy trzech treningach w [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 października 2013 21:00 Rayo Vallecano - Real Valladolid 0:0 26 października 2013 16:00 Malaga - Celta Vigo 2:1 18:00 FC Barcelona - Real Madryt 2:1 20:00 Elche CF - Granada 1:0 22:00 Levante - Espanyol 0:2 27 października 2013 12:00 Sevilla FC - Osasuna 2:0 17:00 Villarreal CF - Valencia CF 1:2 19:00 Real Sociedad - UD Almeria 2:0 21:00 [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Champions League 2015-16

    Post
    Piłka Nożna

    2 kolejka 29.09. 20:45 Arsenal - Olympiakos 3:0 20:45 Barcelona - Leverkusen 2:0 20:45 BATE - AS Roma 1:2 20:45 Bayern - Din. Zagreb 3:0 20:45 FC Porto - Chelsea 2:2 20:45 Lyon - Valencia 2:1 20:45 M. Tel Aviv - Dyn. Kiev 1:1 20:45 Zenit Petersburg - Gent 2:0 30.09. 18:00 FC Astana - Galatasaray 1:2 20:45 Atl. Madryt - Benfica 2:0 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2015-09-28 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Typer Champions League 2015-16

    Post
    Piłka Nożna

    4 kolejka 03.11. 16:00 FC Astana - Atl. Madryt 0:2 20:45 Benfica - Galatasaray 2:0 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:1 20:45 Monchengladbach - Juventus 0:1 20:45 PSV - Wolfsburg 1:1 20:45 Real Madryt - PSG 2:1 20:45 Sevilla - Manchester City 0:1 20:45 Shakhtar - Malmö 2:0 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 2:1 20:45 Barcelona - BATE 2:0 20:45 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2015-11-02 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Typer Champions League 2015-16

    Post
    Piłka Nożna

    24.11. 18:00 BATE - Leverkusen 0:2 18:00 Zenit Petersburg - Valencia 2:1 20:45 Arsenal - Din. Zagreb 2:0 20:45 Barcelona - AS Roma 2:0 20:45 Bayern - Olympiakos 2:0 20:45 FC Porto - Dyn. Kiev 1:0 20:45 Lyon - Gent 1:0 20:45 M. Tel Aviv - Chelsea 1:2 25.11. 16:00 FC Astana - Benfica 0:2 18:00 CSKA Moscow - Wolfsburg 2:1 20:45 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2015-11-24 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dzień martwego ciągu w Fit for Free,Poznań

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jesteśmy także na monitoringu klubowym :) https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18425561_1352118528211799_885953373751065202_n.jpg?oh=53c4eecab86ae5217ba593f393469df7&oe=597CB233 https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18424149_1352118501545135_7665091732932592635_n.jpg?oh=d920a093c11c219c0fa8af86e719f296&oe=5978EADF [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16033 Data: 2017-05-16 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ja mam propka z tego labu. Z racji, że w 1ml znajduje się 150mg substancji, moje pytanie brzmi. Jak to bijecie? 0.7ml e2d czy moze 0.34ml e0d ? Ta druga opcja ma wogole sens ? Jest roznica pomiedzy biciem 50mg e0d a 100mg e2d Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-08-13 17:45:22 Bez sens. Przy iniekcjach w igle i dziubku strzykawki zostaje [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 167)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się czy olewasz to i tylko na foto patrzysz ?? Tak zauwazyłem, ze prawie w ogóle nie masz węgli nie leci mięcho, będą jakieś ładowania ?? Nie korci cie żeby wejść na UD 2.0 :D efekty miałeś rewelacyjne wtedy. Olewam mierzenie, tylko lustro i foty co 2 tyg. Mięcho na pewno troche leci, nie ma mozliwości, żeby nic nie poleciało ;-) Co do UD 2.0 [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Meżczyzna, 16l, 172cm, 77kg. Dzinne zapotrzebowanie wg kalkulatora to okolo 3028.Chodze na siłownie 3-4 razy w tygodniu (chodze juz 6 miesiecy na siłownie) Proporcje: Białko to 2,2g x waga Tłuszcze to 30% Weglowodany to reszta Wedlug kalkulatora to: Białko- 169 Tłuszcze 101 W-360 8.00 B/T/W 100 gram płatków owsianych 11,9/7,2/62,4 200ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-11-10 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łosoś

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] regularnie. Poniższa tabela przedstawia ogólną zawartość kwasów tłuszczowych omega - 3 w rybach i skorupiakach. Zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w gramach na 100g produktu Łosoś atlantycki, hodowlany, smażony, wędzony 1.8 Sardela europejska, w oleju, po odsączeniu 1.7 Sardynki w sosie pomidorowym, całe, po odsączeniu 1.4 Śledź [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14168 Data: 2005-02-14 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYPER SERIE A 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    2. kolejka Empoli - Inter Mediolan 0:3 AS Roma - Siena 2:0 Udinese - Napoli 1:0 Livorno - US Palermo 0:1 Atalanta Bergamo - FC Parma 2:1 Cagliari - Juventus Turyn 0:2 Catania Calcio - FC Genoa 1893 1:0 FC Torino - Reggina 1:0 Sampdoria Genua- SS Lazio Rzym 1:0 AC Milan - ACF Fiorentina 1:1

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Udinese - Reggina 2-0 AC Milan - FC Parma 2-0 AS Roma - Juventus Turyn 2-1 Livorno - Inter Mediolan 0-2 Atalanta Bergamo - SS Lazio Rzym 0-2 Cagliari - US Palermo 0-2 Empoli - Napoli 0-1 Catania Calcio - ACF Fiorentina 1-2 FC Torino - Siena 1-0 Sampdoria Genua - FC Genoa 1893 1-0

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 15:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    AS Roma - Inter Mediolan 1:1 Livorno - ACF Fiorentina 1:2 AC Milan - Catania Calcio 2:0 Udinese - FC Parma 1:0 Reggina - SS Lazio Rzym 1:1 Sampdoria Genua - Atalanta Bergamo 1:0 Cagliari - Siena 0:0 Empoli - US Palermo 0:1 Napoli - FC Genoa 1893 1:0 FC Torino - Juventus Turyn 0:1

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)