0

[...] ten. Żałuję tylko, że nie ma ich w wersji mniejszej - aby kosztem zasięgu, który w tym przypadku jest porządny, mieć kieszonkową wersję. Jeśli chodzi o Body Guard LE-10, to był ładny strumień i jeśli chodzi o użycie w pomieszczeniach, to bardzo byłem zadowolony - szukam jego następcy, bo stary zużyty, nowego w Polsce nie kupię a w [...]

Greek zgadza się każdy gaz może nie zadziałać, jednak jest większa szansa , że nie zadziała gaz 0,67 MC niż 1,33 o 2 % MC nie wspominając . |-)|-)|-) .

No MC ma 2.0

http://techcrim.ru/?page_id=3738 , https://www.youtube.com/watch?v=bJm7fa9aJg8&t=845s Ruscy wprowadzili na rynek gaz mający 2 % kapsacynoidów i 0,32 CS , dotychczas takie parametry mieli tylko w gazach dla służb . Jeśli te parametry są realne , przy ich normach , byłby [...]

Dokładnie, nie wiem Rafał, jak Ty to testowałeś, ale jak można nie odczuwać różnicy pomiędzy syntetykiem 0,3% PAVA, a chociażby Sabre Crossfire 1,33% OC. Pamiętam, jeszcze dobre porównanie, gdzie wywaliłem całego RSG3 i był lekki kaszel, a nie inhalacja. Po chwili wywaliłem całego MK3 Sabre Stream i musiałem się ewakuować, bo bym się udusił. [...]

https://www.youtube.com/watch?v=0nv3yw3dKps Nowy filmik naszego przyjaciela z USA , uważa on że Heatwave jest silniejszy od nowego Fox-a 5.3 2% i nic dziwnego 0,7 MC cudów czynić nie będzie .|-)

Gel Home Defense to tzw formuła Sabre Red USA - 0,67 MC , dlatego na jego opakowaniu nigdzie nie pisze , że ma ich magiczne 1,33 MC jak na wszystkich Law Enterforcment , Ogólnie to producent Sabre robi super gazy dla służb i powiedzmy różne dla cywili . Miałem okazje podobnie jak wielu [...]

[...] pełnym wspomaganiu 3gr wystarcza przerabiałem i masa osób ilości 4 i więcej gr/kg nic to nie daje szkoda kasy i nerek :-) jeśli chodzi o żarcie tutaj wiele nie wykombinujesz poza zwiększaniem ilości żarcia ,ile nie zjesz dociśniesz prochem osobiście dla mnie nr 1 to ryby bo 0.5 kg łososia na raz wciągam nosem a 0.5 kg kurczaka jem z przymusu

pora przyjęcie kreatyny jest dowolna, bo to nie jest suplement działający doraźnie tylko długofalowo, jednak przy stosowaniu cyklu przez ciebie opianego lepiej jest przyjmować dawki 0,1g na kg masy ciała w dni treningowe i 0,05g na kg masy ciała w dni nietreningowe

[...] B jako drugie ćwiczenie. Tu będzie ciężko ale 3 serie do maksa podciagniėć + dobicie z wolnyn opuszczaniem (bo podciagam się tylko 5x). Dieta to wyzwanie bo wyjście na 0 to dołożenie okoł 450 kalorii. Następnie lekkie manipulowanie kaloriami przy zastojach ale do 15% bilansu maksymalnie 0 żeby się nie zalać. Pewnie w przyszłości bedę [...]

Witaj, według mnie zdecydowanie lepszym wyborem będzie hot blood 3.0 od renomowanej światowej marki Scitec Nutrition. https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_Blood_3.0-opis32601.html#wartosci Różnica na korzyść Scitec'a jest taka że za niższą cenę oferuje więcej porcji oraz więcej ciekawych substancji. Jeśli do niej dołożyłbyś np. 200g [...]

Trenuje 0/12 lat prób, więc chyba tak %-)

[...] ciało się zmieniać. Wymiary są najważniejsze. Jeśli waga nie ucieka na redu a pas np maleje nic nie zmieniałem w diecie , tak samo na masie , waga potrafiła z dnia na dzień skoczyć o 0.5 - 0.7 i stać 2 3 tyg . Jedno czego się nauczyłem i to u mnie sie sprawdza to nawet nie ruszając kalorii 3 tyg , bez zmian na wadze, miałem progres sylwetokwy .

[...] prolaktyny , ostatnio miałem niski testosteron ale mieścił się w normie wiec zacząłem go podwyższać naturalnie i gdy byłem przy górnej granicy wywaliło mi prolaktyne libido 0 i samopoczucie tak samo. Rok wcześniej podobnie tylko że clomidem podwyższałem i przy górnej granicy wawaliło mi prolaktyne i estradiol. Mam wrażenie że ogranizm chce zbić [...]

To jeszcze dorzuce pare groszy i idę po żelki do żabki. Pizza pszenna z nutellą, czekoladą, granatem, ananasem, banananem, mozzarellą i nie pamiętam z czym jeszcze. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/1794596_650653298305016_1247732229_n.jpg

wczesniejsze posilki 3kkcal a teraz cheat :D https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/p417x417/10245463_526810877419149_8929140648758859324_n.jpg

U mnie spokojnie cheat meal ala tort niedzielny od greka tylko w ubozszej wersji bo z płatków owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg [...]

0 /SFD/2023/1/29/dc9f83ede094429ca59b88e4f52aa0fb.jpg /SFD/2023/1/29/33de55077d024e4eb6a401ce81272501.jpg /SFD/2023/1/29/25df32819df7446aa05ffdbb18e6f998.jpg /SFD/2023/1/29/99b84da745e74808ac42c3ca5803e810.jpg

I posiłek(7:30) - po przebudzeniu 100g płatki owsiane 11,9g 69,3g 7,2g 366kcal 300ml mleko 9g 14,1g 4,5g 132kcal 200g serek wiejski 22g 4,8g 6g 162kcal zamienne na 3 jajka 19,5g 1,5g 16,2g 256,5kcal (przy wersji z jajkami trochę mniej białka i węgli, ale więcej tłuszczu i kcal II posiłek(10:00-11:00) 30g białka 21,32g 4,65g 1,85g 121kcal 50g [...]

[...] da się w miarę szybko odchudzać ale na pewno nie zrobimy tego bezpiecznie i zdrowo. W większości publikacji przyjęło się, że zdrowe tempo odchudzania jest w granicach od 0,5 do 1kg tygodniowo lub też podawana jest wartość procentowa od 0,5 do 1% masy ciała. To dla większości zdrowy sposób odchudzania, który nie będzie niósł za sobą [...]