0

Milan vs Parma 3:1 Roma vs Napoli 1:2 Palermo vs Fiorentina 2:1 Sampdoria vs Bologna 2:0 Cagliari vs Chievo 1:1 Bari vs Genua 1:2 Brescia vs Lazio 0:1 Catania vs Lecce 2:1 Cesena vs Udinese 2:2 Juventus vs Inter 1:2

27. kolejka Juventus vs Bologna 1:0 Catania vs Genua 1:1 Cesena vs Chievo 2:1 Bari vs Fiorentina 1:2 Cagliari vs Lazio 1:2 Brescia vs Lecce 2:1 Roma vs Parma 2:1 Palermo vs Udinese 1:1 Sampdoria vs Inter 0:1 Milan vs Napoli 1:1

Juventus vs Bologna 2:0 Catania vs Genua 1:1 Cesena vs Chievo 1:2 Bari vs Fiorentina 2:2 Cagliari vs Lazio 1:1 Brescia vs Lecce 1:0 Roma vs Parma 3:1 Palermo vs Udinese 1:1 Sampdoria vs Inter 2:2 Milan vs Napoli 1:2

Juventus vs Bologna 2-1 Catania vs Genua 1-1 Cesena vs Chievo 1-2 Bari vs Fiorentina 0-1 Cagliari vs Lazio 1-1 Brescia vs Lecce 1-1 Roma vs Parma 2-1 Palermo vs Udinese 1-1 Sampdoria vs Inter 0-1 Milan vs Napoli 2-2

28.kolejka: US Lecce - AS Roma 1:2 Juventus Turyn - AC Milan 1:2 Sampdoria Genua - AC Cesena 2:1 Chievo Verona - FC Parma 2:1 Udinese Calcio - AS Bari 2:0 Napoli - Brescia Calcio 2:1 ACF Fiorentina - Catania Calcio 2:1 Bologna FC - Cagliari Calcio 2:1 Inter Mediolan - FC Genoa 1:0 SS Lazio Rzym - US Palermo 2:1

28.kolejka: US Lecce - AS Roma -:- Juventus Turyn - AC Milan 2:1 Sampdoria Genua - AC Cesena 2:1 Chievo Verona - FC Parma 2:1 Udinese Calcio - AS Bari 2:0 Napoli - Brescia Calcio 3:1 ACF Fiorentina - Catania Calcio 2:1 Bologna FC - Cagliari Calcio 2:1 Inter Mediolan - FC Genoa 1:0 SS Lazio Rzym - US Palermo 2:1

Inter vs Chievo 2-1 Udinese vs Roma 2-2 Juventus vs Genua 2-1 Cagliari vs Brescia 2-1 Bari vs Catania 1-1 Palermo vs Cesena 2-0 Sampdoria vs Lecce 1-0 Bologna vs Napoli 1-2 Lazio vs Parma 2-1 Fiorentina vs Milan 1-1

Juventus vs Genua 2:1 Cagliari vs Brescia 1:0 Bari vs Catania 1:1 Palermo vs Cesena 3:1 Sampdoria vs Lecce 2:1 Bologna vs Napoli 1:1 Lazio vs Parma 2:0 Fiorentina vs Milan 1:1

Roma vs Palermo 2-0 Parma vs Inter 1-2 Milan vs Sampdoria 2-0 Cesena vs Bari 1-1 Chievo vs Bologna 1-1 Genua vs Brescia 1-1 Lecce vs Cagliari 2-2 Fiorentina vs Juventus 1-1 Catania vs Lazio 1-1 Napoli vs Udinese 2-1

Cesena vs Inter 1:3 Napoli vs Genua 3:1 Milan vs Bologna 2:1 Sampdoria vs Brescia 2:0 Catania vs Cagliari 2:1 Chievo vs Lecce 1:0 Parma vs Palermo 1:2 Fiorentina vs Udinese 2:1 Bari vs Roma 1:2 Lazio vs Juventus 2:1

Palermo vs Bari 2:1 Roma vs Milan 2:2 Brescia vs Catania 1:2 Cagliari vs Cesena 1:1 Inter vs Fiorentina 3:1 Udinese vs Lazio 2:1 Lecce vs Napoli 0:2 Bologna vs Parma 1:1 Genua vs Sampdoria 2:1 Juventus vs Chievo 2:0

[...] itp ogolnie przejeabne %-)) a samego sparingu to kto jak chcial 2-3 rundy i do domu . Przenioslem sie na inna sekcje do mojego miasta i bylo w miare zrownowazone pol na pol 30/30/30 min rozgzewka/technika/sparringi ale niestety sekcje zamkneli i zmuszony bylem poszukac czegos innego i zaczalem chodzic na judo . Bylo tam na odworot ,10-15 min [...]

[...] masę ciała. Jak widzisz juz na tym etapie wszystko jest uśrednione i szacowane. Jak teraz przenieśc impedancje ciała na człowieka, dostepna literatura zawiera ponad 20 propozycji wzorów majacych określić ilośc masy beztłuszczowej w zaleznosci od płci przynaleznosci do rasy etnicznej i wieku, proponuje sie +/- 2kg błedu juz na dzień dobry. [...]

DNT 0 fitnessów, 0 czegokolwiek - relaks omega3, cynamon kawa, kawa, kawa, woda ogórki kiszone, kapusta kiszona, ogórki zielone, kapusta pekińska Wklejam też miski na weekend. Jadę na dwudniowe szkolenie do pyrlandii, więc na tyle na ile udało mi się wykombinować z pojemniczkami na tyle wkleiłam. [...]

Klata i łapy. 1. Rozpietki w bramie z góry 4x25/12 2. Wyciskanie na hamerze siedzac 3x10 3. Dipsy 4x15/12 4. Pompki na poreczach z nogami na ławce 4x12/10 5. Wyprosty ramion lezac z linkami 4x15/12 + 6. Uginanie ramion z hantlami 4x15/10 7. Francuskie lezac z hantlem jednoracz 3x15 + 8. Uginanie ramion ze sztanga 3x12 9. Wyciskanie wąsko na [...]

taka cisza bo derby Glasgow lecą Do przerwy 0:0

http://film.onet.pl/0,0,1919509,wiadomosci.html Para nr 2- Paweł Nastula z Magdaleną Soszyńską–Michno

Enena zawsze biłem w udo cała igła 0,5x25 ( w udzie mam 62cm ) i jest git. Przed zaciągnięciem enana samą ampułke potrzymaj pod ciepła woda. Nie bedzie tak gęsty i przez 0,5 pojdzie bez problemu. A ze wolno to i lepiej bo mniej inwazyjna i bezbolesna injekcja. 0,6x30 to juz wypas :)

[...] gwiazdeczkami zaznaczone bcaa: SOJAVIT 85 vs. TREC 3D PROTEIN 1 kwas asparginowy 9.78g vs. 4,2g g 2 treonina 3.2 g vs. 3,5g 3 seryna 4.4 g vs. 3,8g 4 kwas glutaminowy 16.06 g vs. 29,0g 5 prolina 4.3 g vs. 10,03g 6 cystyna 1.1 g vs. 0,6g 7 glicyna 3.5 g vs. 2,7g 8 alanina 3.6 g vs. 4,6g 9 walina* 4.2 vs. 4,0g 10 metionina 1.1 g vs. 1,3g 11 [...]

Białko jak dla mnie rewelacja. Smak ( wanilia ) super, rozpuszczalnośc bdb, 0 piany, 0 grudek, obecnie podstawowe białko u mnie