szok PO 3 TABSACH DOSTINEXU CALKOWICIE ZMIENILY SIE MOJE HORMONY. nie potrzebnie bralem dzis pol dostinexu bo przed tą tabletką miałem prolke 5.3, progesteron 0,05 ( odstawiam dostinex na miesiac) A SLUCHAJCIE ESTRADIOL 200 JUTRO U DILLA WEZME COS NA ZBICIE CO POLECACIE? Czyli wychodzi na to, że za bardzo zbiłem progesteron i prolke bo miałem [...]
[...] coś dilla to mówi SYMEX wytłumaczy mi ktoś dalczego az 2 srodki potrzebuje jak tylko estro mam w górze (edukuje się ciągle) z góry dzieki BO WSPOMNĘ, ŻE PROGESTERON MAM 0,05 ( BARDZO NISKO) A PROLKE 5 WIĘC po co aż 2 srodki jak mam tylko teraz problem z estro? Moze ktos wie nagle leże zyc się nie chce, a jak mnie wystrzeli coś z energią to [...]
Ja bym ograniczyl sie do dawki 2tab 1tab e3d a nastepnie 0,5tab e3d, i stopniowo zmniejszac/zwiekszac obserwujac reakcje bo jak Ci raptem spadnie to poleci na leb na szyje zanim zdazysz odstawic.
Hustawki nastroju mam I ogolnie odczuwam mniej energii podczas koksowania a estro zbite I prolaktyna. Raz np. Jakbym nacpal sie mnie tak nosi a po chwili zalamaka I 0 energii cypio teraz 250 e5d. Az mysle czy nie zejsc bo lenia mam do wszystkigo do treningu tez jakos tak energii brak ,dobrze ze w robocie siedze prawie ciagle a I tak nie kiedy [...]
[...] na brzuchu -niepokój -uczucie zmęczenia Stąd zastosowanie znalazł chociażby lek dostinex, który jest agonistą receptora dla dopaminy. W medycynie stosowane są dawki od 0,5 do 2 mg tygodniowo. Po więcej zapraszam do artykułu : http://doping.pl/dostinex-cabergoline-kabergolina/ Pozdrawiam /SFD/2017/11/8/2492e2ef003d4418b1bf2a3c1e124b76.jpg
Gdy zbije estro to siada mi na glowe agresja spadek wody 0 apetytu gdy mam wysokie to spie np dzis 14h I libido w jakims stopniu ubite, dziwne moze brac 1/4 tabletki I patrzec co sie dzieje bo gdy wzialem cala to myslalem ze sobie az cos zrobie takie wahaniw nastroju
Meso ztestowany na sobie więc daje opinie: 0,5 - nie poczułem nic 1 miarka - uczucie tzn pobudzenie jak po 1 kapsie T5 czyli bez szału dodatkowo swąd ciała 1,5 miarki z dziś - euforia po 15 minutach i fajne pobudzenie , bardzo dobrze się to sprawuje przy takiej ilości, pompa spoko Podsumowując pucha kosztowała mnie 192 ziko , biorąc że działa [...]
[...] chyba tu masz zatarcie kazania na wniosek i z urzędu http://prawo.money.pl/aktualnosci/okiem-eksperta/artykul/krajowy;rejestr;karny;-;kiedy;nastepuje;zatarcie;skazania,7,0,350727.html a co do zawiasów to zakłądając że masz np 2 na 5, to po pół roku od zakończenia tych 5 lat masz to wymazane choć słyszałem o przypadku że urzędasy tego nie [...]
Moze ktos wie co oznacza okrag kolo lewego oka .. ? chodzi ci o zwykla kropke pod okiem? http://kwejk.pl/galeria/1783744/0/co-naprawde-oznaczaja-wiezienne-tatuaze.html#gallerypic Ciekawe czy fake'owe opisy czy prawdziwe... u nas takich tatuazy sie nie robi. Dominuja napisy po lacinie, jakies sentencje(jak interesuje to kilka podpowiem), czesto [...]
10 dni na 2600kcal, z czego ostatnie 5 dni byłem na wyjeździe i nie mogłem sobie przygotowywać posiłków - wpadały więc różne śmieci w stylu Burger z Maca (łatwo wpisać kcal), pieczone mięsa i ryby w restauracjach, ale wszystko skrupulatne zapisywałem i 2600 było codziennie i nawet makrosładniki w miarę OK (wiadomo, że nieco więcej tłuszczu i nieco [...]
Zwiększyłem nieco ilość tłuszczu, aktualnie moje makro: 45% węgle (264g - 3,18g/kgmc) 30% białko (176g - 2,12g/kgmc) 25% tłuszcz (65g - 0,78g/kgmc) Razem 2351kcal. Waga na dzień dzisiejszy 83,4kg. http://xlaptop.pl/img/09102017_waga.jpg Lustro chyba lepiej oddaje progres, bo waga leci powoli a obwody wyraźniej - spadły kolejne centymetry w talii. [...]
[...] w drodze do celu. Poza tym pozwoli mi to dokładnie określić moje zapotrzebowanie zerowe po wyjściu z redukcji. PS. Dzisiaj waga pokazała 83,9kg - więc w zasadzie między pierwszym w trzecim zdjęciem waga jest już prawie równa - raptem 0,5kg różnicy. Jeżeli to redukcja a nie rekompozycja to dlaczego ze znikającym tłuszczem nie lecą kilogramy?
Udało się! W grudniu znalazłem białego kruka - rekompozycja. W grudniu spaliłem 1,43kg tłuszczu jednocześnie budując symboliczne 0,36kg mięśni. Aktualnie 17,3% body fat, waga 78kg. Cięższy trening na nogi zaowocował przyrostami, niestety na klacie spadki. I tak jak na redukcję jestem zadowolony z wyniku. Kalorie obciąłem do 2100 tydzień temu, [...]
Wejdź na 0 na dwa tyg. Później dodaj po 300kcal każdego dnia , trenuj dalej i obserwuj sylwetkę A będzie dobrze. Za 3-4 miesiące delikatna redukcja i możesz startować na modela .
Zastanawiam się jeszcze nad jedną rzeczą - skoro w miesiąc przybrałem 0,4kg tkanki tłuszczowej to znaczyłoby, że dostarczyłem około 30000kcal nadwyżki. Daje to surplus około 100kcal dziennie - czy trochę nie za mało na masowanie? Czy nie powinienem zwiększyć dziennego spożycia do około 3100kcal? Myślę nad 3 miesiącami na nadwyżce a potem 1 [...]
Dobra. Zamówiłem symex na to estro. I będzie 30 clomidu. Jak brać symex? 0,5 tab. co 3 dni? Przez ile czasu? I kiedy z nim wjechać? Wyniki 2 tyg. po zakończeniu całości czy w trakcie clomidu? Które wyniki?
Chudy ja jem za jeszcze wiecej niz 1000 zl, obecnie jestem wlasnie w pl, mam cos do zalatwienia, wiec jestem na biezaco z cenami. Otoz ksztaltuja sie u mnie one w ten sposob: Jaja 15 sztuk duzych 6 zl (moze mozna taniej ale kupuje w hipermarkecie, nie bede za 2 zl za******lal na rynek) Wolowina - 25 zl /kg Cielecina 30-35 zl / kg Losos - 30 zl / [...]
[...] możemy wymieszać pół na pół z tartym serem.Smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron aż do zrumienienia.Podajemy przybrane cząstkami cytryny. Paprykarz Kurczak albo 80 dag piersi indyka lub kurczaka, 2 cebule,3 różnokolorowe papryki,3-4 pomidory lub puszka(50 dag)pomidorów w zalewie,łyżka mielonej słodkiej papryki, 0.5 l kwaśnej śmietay [...]
ja jem coś takiego: -0,5l mleka 1,5 -100g twarogu chudego -250g jogurtu truskawkowego 1,5 tłuszczu -ok 40g płatków kukurydzianych -30g rodzynek -1 banan -i dla smaku 2 łyżeczki czekolady w proszku To wszystko miksujemy ok. 2min, nalewamy do szklanki im więcej mleka tym rzdsze więc jak chce ale polecam.