0

Dziś zrobiłam TSH o 7.40 po całym tygodniu porządnego jedzenia i tylko spacerów i wynik 0.357 :-) Czyli się zajechałam + stres i wyszło jak wyszło. Idę jeść śledzie i odpoczywać dalej }:-(

[...] - i biegło mi się tak dobrze, że sama nie wiem czy wolę biegać z rana czy wieczorem {{:-( Na pewno żołądek muszę mieć pusty z rana, albo pół pusty na wieczór. Temperatura 0 stopni jak wychodziłam. Słońce i ani jednej chmurki. Taką pogodę lubię :-)) tylko woda z nosa mi sie leje jak biegnę %-) Trening nazwany magiczne pół mili: 10min. [...]

Nene możliwe że tak wirus działa i mnie w domu też tak działał, mnie mocniej 1 dzien trzymało a reszt 37 plus minus 0,2 stopnia, ból głowi jak kaszlnąłem i tyle Każdy inaczej przechodzi - w sumie to mąż mnie zaraził, bo miał te same symptomy co ja tylko zamiast gorączki miał katar i myśleliśmy, że to przeziębienie jak zawsze %-) Ale jak ja [...]

Nene - widziałam kilka:) swoja - poprawna, mojej Mamy - insulinooporności i cukrzyka - przed i w trakcie leczenia. Pełen przekrój:) Co się dzieje??? cukier na czczo: 101 po 1h: 150 po 2h: 70 potem wyszłam z przychodni i zrobiło mi się słabo, w ciągu ostatniego roku miałam 3 takie epizody, potem zaczęłam jeść 4 posiłki dziennie i to się nie [...]

Nene - widziałam kilka:) swoja - poprawna, mojej Mamy - insulinooporności i cukrzyka - przed i w trakcie leczenia. Pełen przekrój:) Co się dzieje??? cukier na czczo: 101 po 1h: 150 po 2h: 70 potem wyszłam z przychodni i zrobiło mi się słabo, w ciągu ostatniego roku miałam 3 takie epizody, potem zaczęłam jeść 4 posiłki dziennie i to się nie [...]

Federer - Verdasco 3-0 Fish - Simon 3-0 Almagro - Sock 3-0 Blake - Raonic 0-3 Querrey - Berdych 0-3

[...] do bialka ale czy sa koniecznoscia?! koniecznoscia przed i po jest bialko (aminokwasy) a rozwiazanie w taki sposob okresu okolotreningowego - wydaje sie byc idealne: -120min -> posilek /wolny dostep -20min -> shake (Complete Workout Support) /szybki +0-20min -> shake (Complete Workout Support) /szybki +90-90min -> posilek /wolny [...]

[...] o tym na na forum ostatnio. Obecnie nie jestem juz na CKD bylem z 3 lata. A wiec liczylem kazdy wegiel. I wtedy roznice robi powiedzmy 4g na porcja a nie jaka w wpi max 0.5g co do "czucia". okreslil bym izolaty jako lzejsze. Ja wiem, ze dla amatorow nie ma to znaczenia i nei przeklada sie raczej na efekty. Ale np po wypiciu 40g [...]

na 1 spotkanie z inj bije właśnie propa 100mg e2d (prop Atomic) bije sam -- moj debiut:) ze strzykawą poszlo juz 8 szotów w dupsko igla 0,7 40mm 0 bólu w trakcie czy po injekcji wiec jak to ktos tutaj powiedzial nie bądzcie pussycatami w dupe igla musi miec 40mm a 0.6 czy 0.5 nie znalazlem w 5 aptekach w warszawie o tej dlugosci zwykle maja [...]

Proszę: PRL (Prolaktyna) 11,7 ng/ml zakres 4,04 — 15,2 Estradiol 10,7 pg/ml zakres 7,63 — 42,60 Progesteron 0,74 ng/ml zakres 0,2 — 1,4 Testosteron 414,8 ng/dl zakres 288,0 — 800,0.

[...] lat co bardziej ogarnięci dietetycy obalają ten idiotyczny mit. Udowodniono, że bardziej niż spożywanie dużej ilości tłuszczu zwierzęcego (przy jednoczesnej podaży kwasów 0-3) jest stosowanie w diecie głównie olejów roślinnych, zawierających duże ilości kwasów 0-6, co powoduje niekorzystny ich stosunek do 0-3 a co za tym idzie konsekwencje [...]

[...] lat co bardziej ogarnięci dietetycy obalają ten idiotyczny mit. Udowodniono, że bardziej niż spożywanie dużej ilości tłuszczu zwierzęcego (przy jednoczesnej podaży kwasów 0-3) jest stosowanie w diecie głównie olejów roślinnych, zawierających duże ilości kwasów 0-6, co powoduje niekorzystny ich stosunek do 0-3 a co za tym idzie konsekwencje [...]

[...] -> kara: ból brzucha i krew z nosa }:-( Wieczór spędziłam w kuchni przygotowując obiad i posiłek potreningowy na jutrzejszy dzień. Musiałam obrać i pokroić 1 kg buraków, 0,5 kg marchwi, 0,5kg pietruszki i około 1,5 kg ziemniaczków wielkości śliwek... Suple: magnez, wit D, selen, Gotu Kola, wit C, żelazo, Omega 3 Napoje: >3 litry wody, 1x [...]

[...] śr. 9,1 lat; przewidywany wzrost ostateczny - śr. 142,2 cm). Interwencja: Dziewczynki losowo zakwalifikowano do jednej z 3 grup, w których stosowano: (1) etynyloestradiol (50-75 ng/kg mc./dobę), a po roku dodatkowo GH (n = 13); (2) GH (28 IU/m2 pow. ciała/tydzień), a substytucyjne dawki estrogenów dopiero od 12. rż. (n = 22); (3) GH i [...]

Davydenko N. - Berdych T. 2-0 Gasquet R. - Bubka S. 2-0 Kohlschreiber P. - Petzschner P. 2-0 Lopez F. - Djokovic N. 0-2 Gulbis E. - Stakhovsky S. 0-2 Zwycięzca: Roger Federer

Davydenko N. - Berdych T. 0:2 Gasquet R. - Bubka S. 2:0 Kohlschreiber P. - Petzschner P. 2:0 Lopez F. - Djokovic N. 0:2 Gulbis E. - Stakhovsky S. 2:0 Zwycięzca: Roger Federer

[...] ciągnie. Przy PP jakos do tyłu zachwialo w pierwszym,a le krok równoważący i klasa była z wiosłem nie wiem, może NWX wpadnie to pojedzie rzeczowo a przy WL to już nie mów że nie opuszczam do końca, max 0,5-1cm od kaltki zatrzymuje sztangę, nie chcę odbijać z wąskim chyba racje masz dobranoc Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-02-25 22:59:17

pokazcie kurva lepiej jak mam to robic nastepnym razem: http://video.google.pl/videosearch?hl=pl&client=opera&hs=YSI&rls=pl&resnum=0&q=dumbbell%20rows&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wv# U welcome%

adzik ty leszczu zaległe zdjęcia i wypiseczki wieczorny koktajl składniki w shakerze i gotowe i poporcjowana karkóweczka wypiska -0 TBT - Superserie 5-Tki uginanie ramion z hantmai z supinacją+francuz leżąc 5x17+35 5x19,5+40kg 5x19,5+45kg MC na prostych+fronty 5x90+90kg 5x105+75kg 4x120+5x75kg wycisk hantli siedząc+szrugsy 5x22+60kg 5x27+75kg [...]