0

28.11.09 LOSC Lille Métropole - Valenciennes FC 1:0 FC Lorient - Grenoble Foot 38 2:1 AS Monaco FC - Montpellier Hérault SC 2:1 Paris Saint-Germain - AJ Auxerre 1:1 FC Sochaux-Montbéliard - OGC Nice 2:1 Toulouse FC - Boulogne Côte d'Opale 1:0 RC Lens - Olympique de Marseille 1:1 29.11.09 Le Mans UC 72 - AS Saint-Etienne 1:0 AS [...]

05.12.09 Montpellier Hérault SC - Le Mans UC 72 (19:00) 2:3 OGC Nice - Olympique de Marseille (19:00) 1:2 Stade Rennais FC - FC Lorient (19:00) 2:1 AS Saint-Etienne - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 3:1 Valenciennes FC - AS Monaco FC (19:00) 1:@ Girondins de Bordeaux - Paris Saint-Germain (21:00) 3:0 06.12.09 AJ Auxerre - AS Nancy [...]

12.12.09 Le Mans UC 72 - Valenciennes FC 1:3 RC Lens - OGC Nice 1:2 Olympique de Marseille - Boulogne Côte d'Opale 2:0 AS Nancy Lorraine - Stade Rennais FC 2:1 FC Lorient - AJ Auxerre 1:1 13.12.09 AS Monaco FC - LOSC Lille Métropole 1:1 Paris Saint-Germain - AS Saint-Etienne 2:0 FC Sochaux-Montbéliard - Grenoble Foot 38 1:0 Toulouse [...]

Le Mans - Grenoble 1-0 Lorient - Marseille 1-2 Lyon - Boulogne 3-0 Monako - Rennes 1-1 Montpellier - Bordeaux 0-1 Nancy - Nice 1-1 PSG - Lens 2-1

AJ Auxerre - Valenciennes FC 1-0 Boulogne Côte d'Opale - Olympique Lyonnais 0-2 RC Lens - Paris Saint-Germain 1-1 OGC Nice - AS Nancy Lorraine 1-1 Stade Rennais FC - AS Monaco FC 2-1 FC Sochaux-Montbéliard - Toulouse 1-1 AS Saint-Etienne - LOSC Lille Métropole 1-1 Grenoble Foot 38 - Le Mans UC 72 1-0 Olympique de Marseille - FC [...]

.04.10 PIĄTEK !!! AJ Auxerre - Olympique de Marseille (21:00) 1:0 02.05.10 NIEDZIELA Girondins de Bordeaux - Toulouse FC (17:00) 2:0 Boulogne Côte d'Opale - OGC Nice (17:00) 2:1 LOSC Lille Métropole - AS Nancy Lorraine (17:00) 3:1 Stade Rennais FC - FC Sochaux-Montbéliard (17:00) 2:0 AS Saint-Etienne - RC Lens (17:00) 1:1 [...]

Girondins de Bordeaux - Toulouse FC 2-0 Boulogne Côte d'Opale - OGC Nice 2-1 LOSC Lille Métropole - AS Nancy Lorraine 2-1 Stade Rennais FC - FC Sochaux-Montbéliard 1-0 AS Saint-Etienne - RC Lens 1-1 Valenciennes FC - FC Lorient 0-1 Montpellier Hérault SC - Olympique Lyonnais 1-1

Zrobiłem dziś wyniki badań . moim zdaniem widać ze coś nie do końca jest tak 1. Prolaktyna 208.11 mU/l (73.7 - 407.4) 2. Testosteron 29.56 nmol/l (8.33 - 30.19) 3. FSH - 3.83 IU/l (0,95 - 11,95 ) 4. LH - 3.02 U/l (1.14 - 8.75 U/l) 5. Estradiol - 167 pmol/l (40.37 - 161.48) 6. Progesteron - 0.73 nmol/l (0.32 - 0.64) 7. Kortyzol - 393 [...]

12.06 piatek woda, zielona 0,5l, pokrzywa , kawa x2, herbatka ziolowa 'detox' x2 +drozdze, sok z aloesu Trening: Barki 1A. Arnoldki siedząc na piłce 4x 15 10x5kg/8x5kg/8x5kg/6x5kg 10x4,5/10x4,5kg/10x4,5kg/10x4,5 kg 10x4,5kg/10x4,5kg/10x4,5kg/10x4,5 kg 1B. Wznosy bokiem siedząc na piłce 4x12 10x3kg/8x3kg/8x3kg/8x3kg [...]

MC? A nie "Dzień dobry"?

Posiłek I 9.00 1)0.5l herbaty 2)150g-6kromek chleba 3)50g szynki i żółtego sera-3plasterki Posiłek II 11.30 1)150g makaronu 2)0.5l herbaty Posiłek III 14.00(OBIAD)(TRENING) 1)250ml soku 2)ziemniaki 150g 3)mięso mielone/kurczak 100g Posiłek IV 16.30 PO TRENINGU) 1) ryba 100g(smażona) 2) ryż 100g 3)0.5l herbaty Posiłek V 19.00 [...]

Podgrzanie soku - nie ma wpłaywy (o ile sie nie przesadzi z tym podgrzewaniem) Co do iniekcji nabieraj 0.7 i strzał 0.7 jesli nie ma problemu z iniekcja to smialo bij 0.7 ale nie baw sie z 0.6 z pobieraniem.

cp Jabłczan kreatyny 4,0 g Glikocjamina 1,0 g Betaine anhydrous 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1.0 g Tauryna 1,0 g _______________________________ xp nowy Creatine Ester Fusion™ 4,5 g Creatine Ethyl Ester Malate * Ticreatine Malate * Creatine Ester Phosphate Sodium * Creatine AKG * Arginine Fusion™ 3,5 Arginine [...]

02/06 DT: Dzisiaj jestem na maksa rozkojarzona, nie wiem co się ze mną dzieje. Najpierw będąc już na siłce olśniło mnie że nie wzięłam ręczników }:-( Później zorientowałam się, że nie wzięłam rozpiski i robiłam trening z bańki. }:-(( Poza tym na siłowni dziki tłum i nie dopchałam się do ławki skośnej }:-(( Trening: Rozgrzewka ogólna: 10 min [...]

Pewnie odebrałem im chleb od ust bo co teraz będą ludziom na Allegro wciskać GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-36-1024x683.jpg Valery Sharifulin\TASS via Getty Images Khabib Nurmagomedov odpowiada na krytykę: „Jestem Khabibem, a nie koronawirusem. Podajcie mi konkretną lokalizację, to będę walczył” Khabib Nurmagomedov nie rozumie, dlaczego stał się głównym winowajcą katastrofy jego pojedynku z Tonym [...]

[...] sraczka i bóle ochydne. zapodałem leki i zasuwam dzisiaj na trening B "dziesiatek" rozpisałem chyba zbyt ambitnie, ale przekonamy się po wszystkim. 2.Trening 10b/ wyciskanie od czubka, cr ( ciężar roboczy)85 10*51, 10*68, 5* 76,5 kg podciaganie do brody stojąc cr 60 kg 10*36, 10* 48, 5* 54, 10* 60 kg Martwy ciąg cr 120 kg 10* [...]

http://www.youtube.com/watch?v=kP6thxbCidI&feature=player_embedded#t=0 http://www.youtube.com/watch?v=wM00iBu6nuQ&feature=player_embedded#t=0 http://www.youtube.com/watch?v=XCELL4Xqq_4&feature=player_embedded#t=0

z the rock'iem w gold's gym venice https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10425377_715945038453378_1998508547774044323_n.jpg?oh=30383215f33e260252b30e1a5c00825c&oe=5448167B https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10550830_715945051786710_3362476085569258128_n.jpg?oh=8ef561e6440f27f168220017a6093955&oe=54367BC6 [...]

Wiesz co, estro mialem juz na kazdym levelu . i czulem tylko na najwyzszym ze chce mi glowe rozsadzic od srodka . tak jak pisalem w pierwszym poscie ; przed braniem exe 108 norma : 11.3-43.3 branie 0,5tab e5d 70 branie 1 tab e5d 36 to wrocic do poziomu 70, czy brac 0,5 e4d? i oczywiscie dotyczace tematu, taki poziom 1.5x ponad norme [...]