SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Zmiany w narządach wewnętrznych: Układ krążenia powiększenie masy mięśniowej serca i jego ciężaru względnego. powiększenie pojemności skurczowej serca: w spoczynku z 50-70 ml u osób niewytrenowanych na 100-120 ml u zawodników; w pracy z 160 ml u osób niewytrenowanych na 200-220 ml u zawodników. zwiększenie pojemności minutowej serca w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sieei w długsoci i 6 w szerz i kopią do siebie piłke ze jeden podbiega i odkupuej pilek celeni dw meisjce pierwtone kolegi i wraca odkopuje swoja cos takiegio A-------->0 / / / / / / / / 0<--------B 0-piłka mam andzieje ze jaso wyjasnilem -Tkaze gra w ganiangeo z piłka przy ndoze zeby eni odkakiwala na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Wszyscy Jedza, Wszycy pij&plusmn; , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14 - Odżywianie - Strona 51</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] najgorsze bedzie utrzymac forme do Złotoryj,no widze ze beda kosmiczne wyniki i naprawde paru zawodników najlepszych na Swiecie. Men's WPC RAW BP 52 102.5 Bakanov,Sergei 85 RUS 3/20/2010 Kursk 56 122.5 Artemyev, Igor 71 RUS 4/9/2011 Chelyabinsk 60 132.5 Artemyev, Oleg 71 RUS 4/9/2011 Chelyabinsk [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski NAC-Kulturystyka i Fitness Żagań 2014-04-10

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Za scena było miejsce do przygotowań dla zawodników i reklamy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11192 Data: 2014-05-12 08:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mistrzostwa Polski NAC-Kulturystyka i Fitness Żagań 2014-04-10

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kategoria bikini-shape [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11192 Data: 2014-05-12 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne dla naszego organizmu, a one z kolei pozbywaja sięz tego co pamiętam jak by to powiedzieć "bakterii". Substancje odżywcze - całe jajko kurze Ilość kalorii 75,0 kcal Białka 6,3 g Tłuszcze 5,0 g Węglowodany 0,6 g Cholesterol 215,0 mg Witamina A 317,0 IU Witamina D 24,5 IU Kwas foliowy 23,0 mcg Ryboflawina (B2) 0,254 mcg Żelazo 0,72 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 10:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znalazłem także maści które pomagają w leczeniu trądziku. Akneroxid 5% żel 50 g Cena około 25zl Skład: Substancja aktywna Nadtlenek benzoilu Substancje pomocnicze Karbomer, eter laurynowy makrogolu, kwas wersetowy, woda. Opis i działanie: Nadtlenek benzoilu działa hamująco na Propionibacterium acnes. Posiada właściwości złuszczające, zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13030 Data: 2009-07-26 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w WL w 2009r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2009.05.16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Wynik Punkty 1 2 3 Wilks'a druży- nowe WETERANKI 40-49 lat kat. 60 1. Foryś [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2009-05-22 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN TRENINGOWY ILOŚĆ Białko Tłuszcze Węglowodany Godzina 7.00 - Śniadanie Płatki owsiane 100 12 7 62 Jaja kurze całe 160 17 13 1 Orzechy włoskie 30 5 20 1 Szpinak 30 1 0 0 Pietruszka, liście 30 1 0 1 Łacznie 35 40 64 / 760Kcal OKI Godzina 10.00 - Śniadanie II Ryż biały 100 7 1 77 Mięso z piersi kurczaka 100 22 1 0 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-06-26 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA***ZAKAZ SOGOW - Doping - Strona 32</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta name="description" [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Woodland Hills, CA, USA 2 College of Charleston, Charleston, SC, USA 3 Ekawa Performance Training, Huntington Beach, CA, USA author email corresponding author email from 2009 International Society of Sports Nutrition Conference and Expo New Orleans, LA, USA. 14&#8211;15 June 2009 Journal of the International Society of Sports Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2010-12-15 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki za troskę, już jestem na chodzie, prawie jak nówka nierdzewka%-) Joł, wróciłam do gry, jeśli myśleliście, że się mnie pozbędziecie, to jesteście w błędzie/-)_ Dni 50 - 55 - 18.09 - 23.09.2012 Dni nietreningowe, chorobowe;-) Miska czysta, liczona, BTW odpowiednio 170/90/50, utrzymana. Dzień 56 - 24.09.2012 Nareszcie dzień treningowy:-D [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wywalić na twarzy to wykonałam salto mortale i gdzieś tam mi się kolano wygięło nie tak,jak powinno. Ale uwaga uwaga, udało mi się nie wywalić%-) Dzień 96,97 - 3.,4.11.2012 DNT, miska czysta, liczona 170B/90T/50W, nawet wszystko ładnie rozpisałam, ale wcięło mi wypiskę w trakcie, a nie chce mi się uzupełniać%-) Dzień 98 - 5.11.2012 [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai Greene

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trochę porównań :

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 09:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy the TEAM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Już niedługo do rywalizacji włączą się zespoły z innych lig i gra nabierze rumieńców mecze/punkty/bramki zyskane/bramki stracone 1. Tottenham (Paolo Savo) 1 3 2 - 0 2. Aston V (Jejek) 1 1 2 - 2 3. Bolton (BPL-G) 1 1 2 - 2 4. Atletico Madryt (Bodymaker) 0 0 0 - 0 5. Valencia (Miszek) 0 0 0 - 0 6. [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy the TEAM

    Post
    Piłka Nożna

    Liga angielska nie zwalnia tempa... 23 sierpnia 2005 Portsmouth vs. Aston V (Jejek) 1:1 24 sierpnia 2005 Blackburn vs. Tottenham (Paolo Savo) 0:0 Bolton (BPL-G) vs. Newcastle (schwindler) 0:1 mecze/punkty/bramki zyskane/bramki stracone 1. Tottenham (Paolo Savo) 3 7 4 - 0 2. Bolton (BPL-G) 3 4 4 - 3 3. Everton (Dudek) 2 3 1 - 2 4. Aston V [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Knurowie 12.10.2008r.odbył się III Puchar Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc pod patronatem prezydenta miasta Knurów, Adama Ramsa. W zawodach udział wzięło 16 zawodniczek oraz 83 zawodników. Wśród kobiet dobry wynik uzyskała juniorka Ewelina Sajewicz Hutnika Pieńsk, która przy wadze ciała 61,4kg.zaliczyła 85,0 kg i uzyskała 93,092 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15506 Data: 2008-10-14 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2015-16

    Post
    Piłka Nożna

    3 kolejka What A Friend – TedTeam 4:4 (4 Payet - Henriksen 4) Jamnicza Husaria – Miwo FC 1:0 (1 Neymar) FC Inter – FC Explosion Poznań 5:2 (5 C.Ronaldo - Jonas 2) YEBAC UEFA – Albatrosy 0:0 RED DEVILS – Carandiru 1:1 (1 Lewandowski - Messi 1) Liczba bramek: 18 na mecz: 3,6 /SFD/Images/2015/9/14/cfa69ad1d5e548708f3510b681c3017e.jpg Składy na 1 [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)