0

2 grudnia 20:45 Genoa - Milan 0:2 3 grudnia 20:45 Inter - Udinese 2:1 20:45 Napoli - Lecce 2:0 4 grudnia 12:30 Catania - Cagliari 1:0 15:00 Bologna - Siena 0:1 15:00 Chievo - Atalanta 2:1 15:00 Fiorentina - Roma 1:2 15:00 Juventus - Cesena 2:0 20:45 Parma - Palermo 0:1 5 grudnia 20:45 Lazio - Novara 2:1

14 Styczeń 20:45 Catania - AS Roma 0:2 15 Styczeń 12:30 Lazio - Atalanta 1:0 15:00 Cesena - Novara 1:1 15:00 Chievo - Palermo 0:1 15:00 Fiorentina - Lecce 1:0 15:00 Genoa - Udinese 1:2 15:00 Juventus - Cagliari 2:0 15:00 Parma - Siena 1:2 20:45 AC Milan - Inter 3:1 16 Styczeń 20:45 Napoli - Bologna 1:0

21 Styczeń 18:00 AS Roma - Cesena 2-0 20:45 Atalanta - Juventus 0-1 22 Styczeń 12:30 Bologna - Parma 1-1 15:00 Cagliari - Fiorentina 1-0 15:00 Lecce - Chievo 1-1 15:00 Novara - AC Milan 0-2 15:00 Palermo - Genoa 2-1 15:00 Siena - Napoli 1-1 15:00 Udinese - Catania 1-0 20:45 Inter - Lazio 1-0

4 Luty 15:00 AS Roma - Inter 0-1 15:00 Cesena - Catania 0-0 5 Luty 12:30 Genoa - Lazio 1-1 15:00 AC Milan - Napoli 1-0 15:00 Chievo - Parma 2-1 15:00 Fiorentina - Udinese 1-1 15:00 Juventus - Siena 1-0 15:00 Lecce - Bologna 2-1 15:00 Novara - Cagliari 1-2 15:00 Palermo - Atalanta 1-0

9 Luty 20:45 Lazio - Cesena 2:0 11 Luty 18:00 Udinese - Milan 0:2 20:45 Cagliari - Palermo 1:1 12 Luty 15:00 Atalanta - Lecce 1:0 15:00 Catania - Genoa 1:2 15:00 Parma - Fiorentina 1:1 15:00 Inter - Novara 2:0 20:45 Bologna - Juventus 1:2 13 Luty 20:45 Napoli - Chievo 1:0 20:45 Siena - Roma 0:2

9 Luty 20:45 Lazio - Cesena 2:0 11 Luty 18:00 Udinese - Milan 1:2 20:45 Cagliari - Palermo 1:2 12 Luty 15:00 Atalanta - Lecce 1:0 15:00 Catania - Genoa 0:1 15:00 Parma - Fiorentina 1:2 15:00 Inter - Novara 3:1 20:45 Bologna - Juventus 0:2 13 Luty 20:45 Napoli - Chievo 2:0 20:45 Siena - Roma 0:2

17 marca 18:00 Parma - Milan 1:3 20:45 Fiorentina - Juventus 0:0 18 marca 12:30 Cagliari - Cesena 1:0 15:00 Bologna - Chievo 1:0 15:00 Catania - Lazio 1:2 15:00 Inter - Atalanta 3:1 15:00 Lecce - Palermo 1:2 15:00 Siena - Novara 0:1 20:45 Udinese - Napoli 2:2 19 marca 20:45 Roma - Genoa 2:0

31 marca 18:00 Catania - Milan 1:1 20:45 Parma - Lazio 1:2 1 kwietnia 12:30 Roma - Novara 2:0 15:00 Bologna - Palermo 2:1 15:00 Cagliari - Atalanta 0:0 15:00 Fiorentina - Chievo 1:0 15:00 Inter - Genoa 1:0 15:00 Lecce - Cesena 2:0 15:00 Siena - Udinese 1:1 20:45 Juventus - Napoli 1:1

Kolejna porcja fotek z Pragi, z Mr Olympia Amateur: https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10300800_633042756764392_3864704077824813937_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/10382333_633042916764376_5408166051968135336_o.jpg [...]

29.04.2012r Trening: A) -przysiad 5*38\5*45\5*55\\5*60\5*65.5(+0.5kg) -wyciskanie na plaskiej 5*28\5*35\5*40\5*45\5*48.5(-0.5kg) -wioslowanie w opadzie 5*28\5*37.5\5*41\5*47\5*51.5(+0.5kg) -pompki na poreczach 11+5kg\8+5kg\8+5kg -brzuch Uwagi: Przysiad lepiej technicznie niż ostatnio(będzie filmik z dziś) WL założyłem znowu 0.5kg mniej, w [...]

Wszystkie walki Sappa: ... MMA Record 8 Wins - 2 Losses - 1 Draw Date Result Opponent Event Method Round 11/5/2005 Win Kim Jong Wang K-1-Seoul Heroes KO Round 1, 0:08 7/6/2005 Win Alan Karaev K-1-Heroes 2 KO (Punch) Round 1, 3:44 3/26/2005 Win Min Soo Kim K-1-Heroes 1 KO (Punch) Round 1, 1:12 12/31/2004 Draw Jérôme Le Banner [...]

[...] roboty" z całych jajek- mąki, a z tego pierogi z podrobami, twarogiem, ruskie, kluski z serem, ziemniaki,kasze z schabowym szynką itp.warzywa jako dodatek TWAROŻEK 200g twarogu chudego 20-50g jogurtu naturalnego 20-40g papryki czerwonej lub pomidora 20-50g pieczywa (chleb, bułka) sól i pieprz do smaku JAJECZNICA 1 jajko całe 3 [...]

Te są dobre 18.IX.2007 Olympique Marsylia - Besiktas Stambuł 2-1 FC Porto - Liverpool FC 1-3 Chelsea Londyn - Rosenborg Trondheim 3-1 Schalke 04 Gelsenkirchen - Valencia CF 1-0 Real Madryt - Werder Brema 3-0 Olympiakos Pireus - Lazio Rzym 1-1 AC Milan - Benfica Lizbona 2-0 Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 0-1 19.IX.2007 Glasgow Rangers - VfB [...]

Dynamo Kijów : Sporting Lizbona 1:1 Manchester United : AS Roma 2:1 CSKA Moskwa : Fenerbahce Stambuł 1:0 VfB Stuttgart : FC Barcelona 2:0 Steaua Bukareszt : Arsenal Londyn 2:0 Sevilla FC : Slavia Praga 2:1 Olympique Lyon : Glasgow Rangers 1:1 Inter Mediolan : PSV Eindhoven 2:1 03.X.2007 Werder Brema : Olympiakos Pireus 1:1 Lazio Rzym : Real [...]

02.X.2007 Dynamo Kijów : Sporting Lizbona 1-1 Manchester United : AS Roma 2-2 CSKA Moskwa : Fenerbahce Stambuł 1-0 VfB Stuttgart : FC Barcelona 1-3 Steaua Bukareszt : Arsenal Londyn 0-2 Sevilla FC : Slavia Praga 1-0 Olympique Lyon : Glasgow Rangers 2-1 Inter Mediolan : PSV Eindhoven 3-0 03.X.2007 Werder Brema : Olympiakos Pireus 2-0 [...]

23.X.2007r. CSKA Moskwa - Inter Mediolan 0-1 VfB Stuttgart - Olympique Lyon 0-1 Glasgow Rangers - FC Barcelona 1-3 Dynamo Kijów - Manchester United 0-1 AS Roma - Sporting Lizbona 2-1 PSV Eindhoven - Fenerbahce Stambuł 1-1 Sevilla FC - Steaua Bukareszt 2-0 Arsenal Londyn - Slavia Praga 2-0 24.X.2007r. AC Milan - Szachtar Donieck 1-1 [...]

6.XI.2007 Liverpool FC - Besiktas Stambuł 2:0 FC Porto - Olympique Marsylia 1:1 Valencia CF - Rosenborg Trondheim 2:0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Chelsea Londyn 0:2 Lazio Rzym - Werder Brema 0:2 Olympiakos Pireus - Real Madryt 1:3 Celtic Glasgow - Benfica Lizbona 2:1 Szachtar Donieck - AC Milan 1:2 7.XI.2007 Olympique Lyon - VfB Stuttgart 2:1 FC [...]

Stuttgart - Rangers 1-2 Lyon - Barcelona 2-1 Dynamo Kijów - Roma 0-1 Manchester - Sporting 3-1 Inter - Fenerbache 2-0 Sevilla - Arsenal 2-1 Steua - Slavia 1-0 Besiktas - Marsylia 0-1 Rosenborg - Chelsea 0-1 Valencia - Schalke 2-0 Werder - Real 2-3 Lazio - Olympiakos 2-1 Benfika - Milan 0-1 Celtic - Szachtar 2-0 Liverpool - Porto 2-1

11.12.2007 Olympique Marsylia - Liverpool FC 2-1 Chelsea Londyn - Valencia CF 2-0 Olympiakos Pireus - Werder Brema 1-0 Real Madryt - Lazio Rzym 3-1 Schalke 04 Gels. - Rosenborg Trondheim 4-0 FC Porto - Besiktas Stambuł 1-0 12.12.2007 Slavia Praga - Sevilla FC 0-2 Arsenal Londyn - Steaua Bukareszt 2-0 Fenerbahce Stambuł - CSKA Moskwa 3-1 [...]

1 kolejka Zwycięzca tegorocznej LM: FC Barcelona 13.09. 20:45 Barcelona - Celtic 3:0 20:45 Basel - Ludogorets 2:0 20:45 Bayern - FK Rostov 2:0 20:45 Benfica - Besiktas 1:0 20:45 Dyn. Kiev - Napoli 1:2 20:45 Manchester City - Monchengladbach 2:1 20:45 PSG - Arsenal 2:1 20:45 PSV - Atl. Madryt 14.09. 20:45 Club Brugge - Leicester [...]