0

Nadal - Muller 3-0 Fish - Haase 3-0 Murray - Ljubicic 3-2 Gasquet - Bolelli 3-0 Monfils - Kubot 1-3

Nadal - Muller 3-0 Fish - Haase 3-1 Murray - Ljubicic 3-0 Gasquet - Bolelli 3-0 Monfils - Kubot 3-1 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2011-06-23 21:35:39

Nadal - Muller 3-0 Fish - Haase 3-1 Murray - Ljubicic 3-0 Gasquet - Bolelli 3-0 Monfils - Kubot 3-1

Nadal - Del Potro 3-0 Fish - Berdych 0-3 Murray - Gasquet 3-0 Kubot - Lopez 1-3

Nadal vs Del Potro 3:0 Fish vs Berdych 0:3 Murray vs Gasquet 3:1 Kubot vs Lopez 0:3

Nadal - Fish 3:0 Murray - Lopez 3:0 Federer - Tsonga 3:1 Djokovic - Tomic 3:0

Nadal - Fish 3:0 Murray - Lopez 3:0 Federer - Tsonga 3:1 Djokovic - Tomic 3:0

Nadal - Fish 3-0 Murray - Lopez 3-0 Federer - Tsonga 3-1 Djokovic - Tomic 3-0

Nadal - Fish 3-1 Murray - Lopez 3-0 Federer - Tsonga 3-0 Djokovic - Tomic 3-0

Nadal - Fish 3:0 Murray - Lopez 1:3 Federer - Tsonga 3:0 Djokovic - Tomic 3:0

[...] można tak robić, nie ma co się bić wielkimi igłami i nie wiadomo jak głęboko siekać mięśnie, skoro tak też się za***iście wchłania, metoda może nie nadaje się jak ktoś ma 40% fatu ale zawsze znajda się miejsca jak tric czy cześć barku gdzie można walić tak :) dla mnie o wiele wygodniejsze niż walenie igła typi 0,7 w dupe codziennie chyba, że [...]

kfiatek masz kurva szatanki http://www.keezmovies.com/videos?search=goth&x=0&y=0

0,5kg pulpetow 0.5kg ziemniakow.. Zaraz pekne

[...] na siłowni byliśmy Trening to głównie wytrzymałość: Wyglądało to miej więcej tak - 2 minuty ćwiczenie, minuta przerwy, ćwiczenie... Wszystko wyglądało na zasadzie obwodów: -skakanka -worek -wyrzuty piłki lekarskiej z biodra(o materac) -wyrzuty piłki lekarskiej za głowy -walka z cieniem z ciężarkami -tarcze więc jak widać, 0 typowej siłówki.

Witam!!! Super artykuł!!! Sam ma 14 lat i wiem jak to jest idzies zpo to na siłke żeby być mocniejszy i dac sobie rade. Wydaje wam sie ze 14 lat to 0 problemów, w dzisiejszych czasach już 14-latek musi coś z soba robić zeby cały czas nei być kozłem ofiarnym... Każdy (ja też przed przeczytaniem twego art.)myśli pujde na siłke urosne będe silny to [...]

Wydaje wam sie ze 14 lat to 0 problemów no ja w tym wieku waliłem nalewki i myślałem o dupach z pornosów. pzdr/

[...] na 5 kg. Moze sie okazac ze ostatnia serie zrobisz ledwo raz - zdarza sie. Na nastepnym treningu, do kazdej serii dodaj 1,25 kg. Czyli np pierwsza seria to juz 1,25 a nie 0. I dodawaj tak do kazdej serii co trening. Nie walcz o powtorzenia. Jesli na pierwszym treningu zrobisz: 5*0/ 5*1,25/ 4*2,5/ 3*3,75/1*5 to za tydzien zrob 5*1,25/ 5*2,5/ [...]

[...] te pozycje, dodaj do swojego treningu jakieś elementy skoczności. Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych www.picasaweb.google.com/mdnni16/AtlasCwiczenLekkoatletycznych?authuser=0&feat=directlink Tu znajdziesz troszkę ćwiczeń specjalnych 3skok i wdal www.picasaweb.google.com/mdnni16/3Skok?authuser=0&feat=directlink A tutaj powinien być [...]

Pippo tez jak w dupe dostawal 1:0 sie rozlaczyl, bo niby hamak zcinal Rozśmieszyłeś mnie tym tekstem, po 20 minutach meczu bym się rozłączał? Z Reso też przegrywałem na początku, a potem na 2:1 wyszedłem i Nam przerwało Poza tym pusikecie, pierwszy mecz gdy przegrywałeś 1:0 na samym początku spotkania, kto przerwał? Może ja? Z hamakiem jest [...]

Fiolet mnie zmiarzdzyl 4:0 dzisiaj A Pippo jak padala moja bramka na 1:0 rozlaczyl sie i ze niby hamak swiruje zdr.