0

ja mam srednią cos koło 4.0 :-]

ja to abym mial 3.0

elo ze szkoły wróciłem i chyba 4.0 nie bedzie bo spr z***ałem lece na siłke

czas na kolacje piers z kuraka(gotowana) + kapusta czerwona 3 dzień lekkiej redukcji a już 0.9 kg mniej waga pokazuje oraz pas prawie cm mniej

aaaa i waga z dzisiaj 88kg, znow 0,5kg mniej na 3200kcal i zero aerobow i innych HIIT'ow

to jak isc czy nie ? BO kurde dzisiaj temeratura jest bliska 0 Stopni na silce ;-(

no ja tez mialem bliska 0

u mnei kolo 0

ps.Domis 0.00 ide kimac elo

z woda 0.5-1g / kg wagi

ee spadki hmmmm a bo ja wiem chyba nie duzooo nie mierzylem sie zreszta jest fotka na poprzedniej stronie robiona byla po jakejs 0.5l woody

szkoda że nie można redukować fatu z konkretniej grupy bic mi spadł o 0.8 cm i to mnie nie cieszy ale za to łądniej się prezentuje. Ale brzuch jeszcze mi się nie podoba ;/

elo ale sie na***almem jutor dalej hehe ajak dowodzimy dzis sexik byl to najwazniejksze %0(*

[...] XZIBIT z trasy koncertowej to jest życie kozackie chociaz to nei wiem czy mam zazdroscic d*****, szmal, koneksje, dragi, drogie alko w ilosciach niesamowitych ci raperzy na koncercie biorą 0,7 dobrego brendy czy whiskey w jedna reke w druga mikrofon i na koncert, po koncercie butelki sa puste! mam ryse na psychice po obejrzeniu tego scierwa :)

2006-01-30 11:46:55 kto: erulf kogo: Masa16 blokada: 0

Nu 50% jestem z siebei dumny Agatka mi nawet w nagrode browara kupila takeigo malego 0,33l zeby nei bylo ze pijak jestem

ja jem teraz nawet 0,5kg marchwi dziennie....

Mistrz klatki schodowej. Rozumiem, że na jesieni poleci 1g omo/week + 30mg mietka + 0,5g nandrolonu. Bo mniej Cię nie porobi już skoro już teraz nie działają na ciebie odżywki i suplementy. Chłopcze zmądrzej bo niedługo może być za późno.

kojot nie wiesz,ze mam praktyki???spac szybciej niz 0.00 nie potrafiea wstac musialem ****a o 4 na praktyke...zara jade,wlasciewie juz... Niech Was Bog Blogoslawi moje Dzieci:*

i po treningu : pompki na poreczach : 0*15, 20*12, 30*10, 40*6, 50*3 więc niby ok oraz dół taki ze tylko sie powiesić