0

Kombinuje z posiłkami i czy posiłek zaraz po treningu składający się z: 20 g płatków owsianych górskich, 15 g odżywki białkowej 1 jajko m Mleko 0,5% dla konsystencji czyli około 50 ml Jakieś owoce 50 g Będzie ok, a po 30 min normalny posiłek czyli ryż/makaron/kasza/ziemniaki + mięso? Czy lepiej zamienić płatki na coś innego, albo zupełnie coś [...]

[...] suplementy. 1. Jak wyznaczyć deficyt energetyczny? 2. Jaka aktywność fizyczna? 3. Jak działają spalacze tłuszczu? 4. Jak wybrać skuteczny i bezpieczny spalacz? /SFD/2017/2/3/64d07d79138a4af2999c51219259fcbe.jpg 1. Jak wyznaczyć deficyt energetyczny? Zapotrzebowanie na energię obliczamy zgodnie z informacjami zawartymi w poniższym linku: [...]

smoczek : co to mialo znaczyc ? na poczatku bralam 2 tuss 1 kofex i 0,5 aspiryny ale zauwazylam ze organizm sie przyzwyczaja wiec zaczelam zwiekszac dawki ale to i tak nic moj byly chlopak bral 25 tuss 5 kaw i 3 aspiryny wiec nie niewiem czemu mowisz no comments !

Wiek: 19 Staż w TS: 0 miesięcy Wzrost: 167 cm Waga: 70 kg MC: 145kg

eee spokojnie możesz brać! wrzuciłem 4 thermy i wypiłem prawie 0,7 w ciągu nocy i żyję... i tak sporo razy już robiłem... fajna jazda...

eee tam nie badz taka pusia ja z rana sieknalem 4 kapsy pozniej 0,5 + pare bro do tego i nie bylo tak tragicznie, ale bylo "troszke inaczej" to fakt

1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: 115 UDO: 55 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: ok 2g WEGLOWDANY: dosyć dużo TLUSZCZ: ok 0,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 2 razy w tyg każda grupa 9.CEL CYKLU: Masa i troche siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie było 11.POZIOM BF% [...]

no to 1/5 z dwoch strzykawek. Dla ułatwienia dodam, ze w przypdaku strzykawek 1ml bedzie to 0,4 ml czyli 40% całej strzykawki, czyli troche mniej niz połowa%-). I tyle masz wbic na jeden raz

Z ulotki Peritol cyproheptadine antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna piperydyny, antagonista receptora H1 I generacji wykazujący działanie przeciwhistaminowe, silne działanie przeciwserotoninowe, a także cholinolityczne. Hamuje kanały wapniowe. Działa uspokajająco oraz przeciwświądowo. Wchłania się dobrze z przewodu pokarmowego; tmax - 6-9 [...]

Typowy idiota- diety nie ma, na silowni dopiero zaczyna, wiedza 0, ale test leci.

Aktualnie robisz odblok czy już jesteś kilka m-cy off? Ile masz wzrostu? Wymiary? 184 cm 45 ręka na cyklu Pas ok90 Udo 66 Klata120+ Początek clomidu ale nie jest to mój pierwszy odblok. W 15 lat zrobiłem może 5 cykli. 2 razy byłem prawie rok on A reszta po 3-5 miesięcy. Nigdy nie leciało więcej niż 0.5 g testa week. W te 15 lat waga 15 kg na [...]

[...] najniższych w całym okresie mojej dotychczasowej edukacji :( teraz chodzę do 1 liceum i mam jakieś 1.67 m. mam 16 lat. jako takiego mocnego okresu wzrostu nie uświadczyłem :0 rosłem regularnie. Mam dobrą budowę atletyczną - osiągnąłem ją bez większych ćwiczeń. Jedyna wada to to że jestem niski.. :( apropos genetyki mama 1.65 ojciec 1.65. WTF??!

0,5 za krotkie?? wszystko zalezy kto jakie ma barki ja tą igłą wbijałem pod lekkim kątem bo była za długa, ale nie polecam robić w barki jak się nie umie. Ja raz jak wbijałem trafiłem na zyłe i myslałem że posram się ze strachu jak momentalnie zaczął mi rosnać bąbel pod skórą (krew) i zaczeły mi pekac naczynka na skórze, ale naszczescie wszystko [...]

[...] Ponadto niektóre środki mogą powodować dyskomfort czy nawet ból całej okolicy, a niestety ból barku może Cię wykluczyć z treningów. Do zastrzyków najczesciej używamy igieł 0,7, gdyż piątki mogą okazać się za krótkie. Trafienie w żyłę może sie wiązać z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi lub nawet śmiercią. Polecam pozostać przy posladkach czy [...]

20 lat temu płaciłem za siłkę, w której byli trenerzy ok. 60 - 70 EUR miesięcznie. Dziś panuje taka mentalność, że siłka nie ma prawa kosztować więcej niż 20 - 25 EUR miesięcznie, a najlepiej powinna być za darmo. Jest jasne, że w tej cenie nie da się zrealizować nic rozsądnego. Trenerów zastąpił personel typu "gym assistant", na wejściu są [...]

Tylko że tam najmniesza jednostka przelicznikowa to mili, a jemu chodzi o micro. Mikrogram-jednostka µg(ug) równa jest jednej milionowej grama (0,000001 g). Mcg to to samo co ug.

kanar ty masz jakis kompleks tylko nie wiem jaki :D:D:D pozowle sie nie zgodzic :D jesli ktos cie klasyfikuje po tym co jesz to i tak by nie warto bylo miec takich 'kumpli' :D lepiej mniec mniej a prawdziwych :D zreszta ty tez jadles duzo ww jak sie poznalismy ja prawie 0 wiec jakos jednak da sie pogodzic :D te dwa swiaty :D

Właśnie ja mam opcje...ze wypije np 0,5 po posilku i jestem konkretnie napchany :P

[...] Psychology Department, University of Leeds, United Kingdom. Abstract The effects on motivation to eat and food intake of administering small amounts of aspartame (234 to 470 mg: lower dose equivalent to the amount of aspartame contained in 1-2 cans of some soft drinks) in capsules to human volunteers were examined in two separate experiments [...]

Panowie temat przejawia się w 100 wątkach na forum a ja nie rozumiem jednej rzeczy. Dlaczego nawet gdyby po Coli Zero odbywał się wyrzut insuliny (co faftaq napisał że nie ma miejsca) to co wy widzicie w tym złego? Czy wy żyjecie na wodzie że nie macie wyrzutów insuliny? Jak zjem rano śniadanko z węglami jak całe forum z wyjątkiem ludzi na LC i [...]