0

[...] IFBB wprowadziło męską sylwetkę Pierwsza runda to ocena sywetki w obrotach-można mięc szorty,slipki,-cokolwiek https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/426113_3885540615168_1970038825_n.jpg?oh=10e19f462f08599dab612f9dfd75f809&oe=54D89781&__gda__=1426620337_12596277babee119de7d001130d3277d Druga runda-zawodnicy wychodzą [...]

[...] Klancir w pogoni za mega masą-jest teraz na FIBO ale chyba w tym roku nie wystartuje-może na jesień spróbuje? https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11136675_726957137425521_4383796720722325680_n.jpg?oh=66f24c0e8023843b2911eb1f11acc9d1&oe=55AB5DB8&__gda__=1437917440_5bb4a6c4c6bf760460dfe8cf2d3c986b I kolejny mega [...]

[...] nikolasa w pazdzierniku rok temu, gdzie blessing byl pierwszy, drugi byl borecki a vullioud 4 w kategorii junior https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/11224488_918894251507178_300312321967595883_n.jpg?oh=1185d0c1d9d285e10ad2d46aca038bfd&oe=560109A5 zdjecie z 12 maja [...]

[...] kostiumie hahaha znalazlem 2 o takie, mam nadzieje, ze bedzie sie rozwijal, bo wyglada naprawde zacnie jak na dzisiejsze standardy https://scontent-dub4-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/52933000_996883033815359_288906159190966272_o.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-dub4-1.xx&oh=6ccb5a0511b947c0c183fcdeff7b3030&oe=5D4E4F70 [...]

[...] Polsce, skróty meczów oglądam z tych euro po 5 minut trwają na stronie meczyki, bo w robocie jestem na 2 zmianie ale Portugalia tak dobrze nie gra, mają Krystka co prawda, ale u nas dobra obrona i z Niemcami 0:0 . Stawiam, że Polska 2:1 i ostatni gol padnie w końcówce meczu dla Portugalii. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-06-30 15:16:56

PIERŚ Z KURCZAKA BEZ SKÓRY 100g Wartość energetyczna 121,00 kcal Białko 21,80 g Węglowodany 0,00 g Tłuszcz 3.70 CENA 1KG/ około 15zł PIERŚ Z INDYKA BEZ SKÓRY 100g Wartość energetyczna 83,00 kcal Białko 18,50 g Węglowodany 0,00 g Tłuszcz 0,90 g CENA 1KG/ około 22zł Jednym z głównych zalet indyka jest to, że jego organizm nie przeżyje [...]

[...] i mocno przybliżone obliczenie to potraktowanie przysiadu jako "zadania z fizyki". Jednostki: 1cal ~ 4.18 J (dżula) > 1kcal ~ 4.18kJ. Teraz załóżmy, że ważysz 80kg z tego wynika, że siła z jaką działa na ciebie przyciąganie to około 785N. Robiąc przysiad przeciwdziałasz grawitacji czyli wykonujesz pewną pracę. Praca to w [...]

Wartość stężenia substancji, podanej w nmol/L (nanomol na litr), należy pomnożyć przez 0,314, wtedy otrzymamy wartość stężenia w jednostce ng/ml (nanogram na mililitr), czyli 1 ng/mL = 0,314465 nmol/L. Natomiast 1 nanogram na mililitr = 100 nanogramów na decylitr . Czyli jeśli mamy np.: wartość 30nmol/L, a chcielibyśmy wiedzieć, ile wynosi ona [...]

0,75 tabletki a nie 0,75 mg. - NAPISALEM JAKA DAWKE BYS BRAL BIORAC CALA TAB A TY BRALES JEJ 0,70 TZN OK 25 MG - KAPISZI tak wogóle to mógł bym ci rozpisac ten cykl ale skoro mówicie ze jak brałem novothyral z clenem i jestem "głupi" to co mam powiedziec o tobie który chce jeszcze do tego dołożyć primo i wino. RACZEJ PROPIO I NIE [...]

/SFD/2021/4/18/ee35a3f640344865b008f4ad71900563.jpg Budowa masy mięśniowej niestety jest procesem długotrwałym i pewne ograniczenia nasze ciało ma, aby budować mięśnie szybciej. Jednak na podstawie różnorakich badań można zaobserwować, że trudno jest wybudować więcej niż 0,5-1kg masy mięśniowej miesięcznie. Bierzemy tutaj pod uwagę także nasze [...]

niby powiadaja ze venom 3.0 juz nie bedzie w sprzedazy, teraz jest hyperdrive+, ale czy zostal zakazany, tego nie wiem, nikt nie wkleil zadnych informacji potwierdzajacych ta informacje. na allegro sa wyprzedaze venoma 3.0, starej wersji , jest na forum temat o roznicach miedzy jego wersjami

strone wczesniej chyba jest oswiadczenie od ALRI i nie dokonca dostal bana, tzn. ze sprzedazy wycofali hyperdrive 3.0 (500/150 i 500/200), a wprowadzili hyperdrive 3.0+ . bierzesz 1,5 tabletki na dzien? ciekawe ;p

bo wszyscy chwala starego venoma 3.0, a ty masz 3.0+. poza tym winilbym diete nie spalacz

[...] a spalacz to dodatek! diete mam dopieta i caly czas nie widzac efektow obcinalem wegle. kk3 uwazasz ze brak pobudzenia po spalaczu to wina diety???wiem rowniez to ze ludzie chwala starego venoma a hd 3.0+ to dwie inne bajki. ale nie sadziłem że ten 3.0+ az tak bardzo odbiega od starego venoma...chciałem go stestowac i teraz juz wiem-LIPA!!!

12/01//2016 DT BTW 120/70/150 1, WL 12x20kg / 10x27,5kg / 8x35kg / 6x40kg / 6x42,5 wyciskanie sztangielek na skosie --- 12x8kg / 10x10kg / 8x12kg / 8x14kg / 6x16kg / 5x16kg 12x20kg / 10x27,5kg / 8x35kg / 6x40kg / 5x42,5kg 12x20kg / 10x25kg / 8x30kg / 6x35kg / 5x40kg 12x20kg / 10x25kg / 8x30kg / 6x35kg / 5x37,5kg 2. Wyciskanie hantili na barki [...]

13/01/16 DT BTW 120/70/175 1. MC rampa 5 40kg / 50kg / 60kg / 70kg / 80kg / 95kg x 5 40kg / 50kg / 60kg / 70kg / 80kg / 95kg x 3 40kg / 50kg / 60kg / 70kg / 80kg / 90kg 40kg / 50kg / 60kg / 70kg / 80kg / 85kg 40kg / 50kg / 60kg / 70kg / 75kg 2. Hip Thrust 4x8 2-3s w spięciu 90kg x 8/8/8/8 70kg / 80kg/ 80kg / 80kg hip bridge 80kg / 80kg / 90kg [...]

06/02/16 DT BTW 120/70/200 - mobilizacja (już nie muszę tego wspominać, bo przyzwyczaiłam się robić przed każdym treningiem ;-)) 1. Przysiad 15x30kg / 12x40kg / 10x50kg / 8x60kg / 8x60kg / 8x60kg / 8x60kg 15x30kg / 12x40kg / 10x50kg / 8x60kg / 6x70kg / 6x70kg / 5x70kg 15x30kg / 12x40kg / 10x50kg / 8x60kg / 6x65kg / 3x70kg 15x 20kg / 15x30kg / [...]

15/02/16 DNT BTW 130/70/150 Myślę i myślę co to się działo w poniedziałek, ale widać nic ciekawego, bo nic nie wymyśliłam }:-( Miska: 1 735,9 kcal 132,5 g B 148,3 g W 68,1 g T 1. jaja, banan, whey, borówki, maliny, mąka gryczana,migdały 2. pierś z kurczaka, makaron żytni, ser kozi + szpinak, papryka 3. udko z kurczaka, makaron żytni + szpinak, [...]

[...] (dzięki temu przynajmniej nauczyłam się podejmować decyzje samodzielnie). To, że teraz tyle osób tu wpada i robi wpisy to dla mnie istny szał i miód na serce %-) 22/02/16 DT BTW 130/70/200 1. Wiosło podchwytem 15x20kg / 12x25kg / 10x30kg / 8x40kg / 6x50kg / 6x50kg 15x20kg / 12x25kg / 10x30kg / 8x40kg / 6x45kg / 6x50kg 15x20kg / 12x25kg [...]

14/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 48/137 Oki doki, w ramach eksperymentu postaram się nie jesć ryżu przez najbliższy tydzień. I zwrócę większą uwagę na produkty wrażliwe. Dzisiaj nieco lepiej się czuję, bo z +2kg w poniedziałek zostało +0,5kg ale i tak brzuch wystaje mocniej niż powinien. Dnt. Wieczorem wybrałam się do kina na film The Huntsman [...]