0

kurde o smirnoffie wiem chodzi mi o nowy produkt BOLSa taki drink w stylu ice`a tylko że BOLS LEMON costam 0,33 albo 0,25 nei pamietam za 1,99 ( wiec tanio ) powodzenia w znalezieniu pracy , ja w sumie na swojej nieźle wyszedłem , nie to co zawodowiec w maku Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-07-29 12:28:47

Mecz 0:0

[...] tak na chwile ogolnie mam w cholere nauki na studiach ale wolny czas poswiecam na silke od wrzesnia przytylem jakies 4kg teraz mam 69kg i wlasnie koncze zestawa hmb 300kaps trec + tcm olimp 300kaps + bialko (najpierw ostrowia 0,5kg ostatnio 3d protein trec 0,75kg) sila poszla w zeszlym tygodniu 95kg 2,5 raza - pepo mnie asekurowal tak [...]

siema bezsensu takie branie, a przy twojej wadze i tak wyjdzie ok. 10g pozatym proponuje wsiąść przez tydzień 0,3/kg mc, a pozniej stala dawka 0,03g/kg mc

Nawał pracy nie pozwala mi na chwilę wytchnienia, niemniej… Korzystając z soboty i niedzieli wznowiłam treningi po 10-dniowej przerwie, Sobota idzie ciężko, na razie skoncentrowałam się na aerobach, mimo wysiłku tętno stoi w miejscu, ciężko mi wytrzymać godzinę, ale dotrwałam niedziela wzięłam się na sposób, przed aerobami mocna kawa, [...]

Polonia Bytom - Cracovia Kraków 1:0 1:0 - Zieliński 64' Polonia: Żmija, Sojka, Jurczyk (89' Mróz), Sosna, Marcinkowski, Wolański, Owczarek, Trzeciak (60' Zieliński), Grzyb, Radzewicz (71' Robaszek), Mężyk. Cracovia: Cabaj, Wojciechowski, Skrzyński, Radwański, Pawlusiński (71' Wiśniewski), Baran, Nowak, Kłus, Szwajdych (65' Dudzic), Witkowski (46' [...]

Widzew Łódź - Ruch Chorzów 2:2 (0:0) 1:0 - Kuklis 53' 2:0 - Bogunović 64' 2:1 - Grzyb (k.) 72' 2:2 - Fabusz 79' Widzew Łódź: Fabiniak - Oshadogan, Ukah, Kłos, Juszkiewicz (33' Kuklis), Mierzejewski (76’ Stawarczyk), Napoleoni, Masłowski (46' Bogunović), Lisowski, Bono, Piechna. Ruch Chorzów: Mioduszewski - Osiński, Jakubowski, Golem, [...]

[...] on indirect markers of renal function of long-term creatine supplementation. 175 subjects (age = 57.7 +/- 11.1 y) were randomly assigned to receive creatine monohydrate 10 g daily or placebo during an average period of 310 days. After one month, two months and from then on every fourth month, adverse effects were scored using dichotomous [...]

[...] wyzszosci stosowania faz nasycenia, co wiecej STANDARDOWEGO ladowania 2x5 w DT i 1x5 w DNT /7,5g w cyklu dwudniowym/. Okazalo sie, ze dawka wystarczajaca to bodajze 0,03g/kgmc, czyli dla 100kg faceta dawka odpowiednia do zachowania zwiekszonego poziomu kretki w organizmie to 3g!. Czytalem rowniez badanie mowiace o stalej suplementacji [...]

Zaległy mecz 12 kolejki Baku Baku Skład - Electro Team 1:2 (Pazzini 1 - Nene 2) Zaległe mecze 13 kolejki Electro Team - MU 2:2 (Nene 2 - Berbatov 2) WSRH - Baku Baku Skład 0:1 (Pazzini 1) 17 kolejka Blaugrana - Electro Team 0:0 Los Fantasticos - Juve Turyn 3:0 (Mueller 1, Iniesta 2) Black Magic - FC Explosion Poznań 3:1 (Messi 1, Robben 2 - [...]

[...] 5g oliwy na dwie tablety tranu wymiennie. Pn. B T WW KCAL ŁĄCZNA ILOŚĆ 201 73 309 2731 804,968 653,868 1236 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 198 66 330 2706 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/1780653_724297604311815_2199680456859595959_n.jpg?oh=2ffa0bb71afb3106f2945bfe3d9e31b3&oe=54B31317https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10689864_724297607645148_7139218666891583315_n.jpg?oh=bcc8836b70d94214b4069dd867b17ed9&oe=54E7817Ahttps://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hph

6 kolejka Obi_Boki – Miwo FC 0:0 FC Explosion Poznań – Electro Team 0:0 FC Inter – Albatrosy 2:0 (2 James Rodriguez) TEAM 26 – WSRH 4:5 (4 Gotze - C.Ronaldo 2,Coleman 3) TedTeam – Carandiru 0:1* * - przerwane przy wyniku 0;1 dla Carandiru.Powód?,duże opady śniegu spowodowały, że służby porządkowe klubu TedTeam, nie nadążały z odśnieżaniem.Decyzja [...]

16 kolejka Albatrosy – Obi_Boki 1;2 (1 Neymar - Herrmann 2) Miwo FC – FC Explosion Poznań 0:0 TEAM 26 – Carandiru 0:1 (Messi 1) FC Inter – Electro Team 3:0 (1 Jóhannsson,2 James Rodriguez) WSRH – TedTeam 0:0 liczba bramek; 7 (na mecz: 1,4) http://images67.fotosik.pl/576/c3171f51b55cf04e.png Pawlikus wygrałes 3:0 .Mecz Celticu z Rangersami w którym [...]

10.05.2010 Poniedziałek Nazwa Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Mleko spożywcze 2% 114.75 7.65 4.5 11.03 Jaja kurze całe 417 37.5 29.1 1.8 Płatki owsiane 109.8 3.57 2.16 20.79 Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry 84 19.2 0.7 Pietruszka. korzeń 3.8 0.26 0.05 1.05 [...]

Sobota, 13.10, dzien nietreningowy: - owsianka z cynamonem, 3 bialka jaj, Tran (3/4 lyzeczki), wiesiolek (1 lyzeczka); - owsiane, watrobka, ziemniak; - j/w; - ziemniaki, owsiane, losos, kapusta kiszona, seler naciowy, musztarda; - owsiane, ziemniak, watrobka; - zupe-krem z dyni, maselko; Wartosc: B= 135.3g; T= 40g; W= 225g; kc= [...]

[...] - soczewica, ziemniak, watrobka, por; - j/w; - soczeiwca, ziemniaki, krolik, kapusta kiszona, por, seler; - soczewica, watrobka, por; - dorsz, jarmuz, maslo; Wartosc: B = 160.8g; T = 53.9g; W = 120.3g; kc = 1593.9kc. ------------------------------------------------------------------- Niedziela, 4.11, dzien nietreningowy, (bylo i bedzie): - [...]

1 kolejka (24-27.08.2012) Black Magic - Carandiru 0:0 Electro Team - Mixuz Mix 1:1 (Huntelaar 1 - van Persi 1) Lift de Cracow - WSRH 3:2 (Torres 1, Kagawa 2 - Messi 2) TedTeam FC - AC daj na tacę 0:0 Blaugrana - Team26 4:1 (de Jong 4 - Mandzukic 1) Bezimienni - FC Inter 1:0 (Suarez 1) FC Explosion - Obi United 2:0 (Hernanes 2) Liczba bramek: 15 [...]

2 kolejka: Obi United - Carandiru 2:0 (Cardozo 2) FC Inter - FC Explosion 2:0 (Hamsik 2) Team26 - Bezimienni 4:0 (Mandzukic 1, Papadopoulos 3) AC daj na tacę - Blaugrana 0:2 (Ibrahimovic 2) WSRH - TedTeam FC 0:1 (Belhanda 1 k.) Mixuz Mix - Lift de Cracow 3:0 (van Persi 3) Black Magic - Electro Team 2:1 (Ronaldo 2 - Huntelaar 1) Liczba bramek: 17 [...]

3 kolejka Electro Team - Carandiru 0:1 (de Jong 1) Lift de Cracow - Black Magic 0:1 (Falcao 1 k.) TedTeam FC - Mixuz Mix 1:0 (Lewandowski 1) Blaugrana - WSRH 1:2 (Ibrahimovic 1 - Messi 2) Bezimienni - AC daj na tace 1:0 (Suarez 1) FC Explosion Poznań - Team 26 5:1 (di Natale 1, Hernanes 4 - Mandzukic 1) Obi United - FC Inter 0:0 Liczba bramek: 13 [...]