SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • Typer Ekstraklasa 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    35. kolejka 29.05. 18:00 Podbeskidzie B-B - Cracovia 1;1 20:30 Korona Kielce - Piast Gliwice 2:1 30.05. 15:30 Górnik Łęczna - Ruch Chorzów 2:2 18:00 GKS Bełchatów - Zawisza Bydgoszcz 2:1 20:30 Śląsk Wrocław - Lechia Gdańsk 1:1 31.05. 15:30 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 1:1 15:30 Legia Warszawa - Wisła Kraków 2:0 18:00 Lech Poznań - Pogoń [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Typer Ekstraklasa 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    02.06. 20:30 Cracovia - Ruch Chorzów 1:2 20:30 GKS Bełchatów - Korona Kielce 0:2 20:30 Podbeskidzie B-B - Górnik Łęczna 1:2 20:30 Zawisza Bydgoszcz - Piast Gliwice 2:1 03.06 20:30 Górnik Zabrze - Lech Poznań 0:2 20:30 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 1:2 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1:2 20:30 Wisła Kraków - Śląsk [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Typer Ekstraklasa 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    03.06 20:30 Górnik Zabrze - Lech Poznań 1:2 20:30 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 0:1 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 0:1 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 2:1

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Debiut CC w UFC juz znany

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o Diego Sancheza (tego z programu The Ultimate Fighter), wtedy to mogłaby być bardzo dobra walka. A tutaj jakiś Edi? Ale który Edi? Jest dwóch. Eddie Sanchez Record 6 - 0 - 0 (Win - Loss - Draw) i Eddie Sanchez Record 6 - 5 - 0 (Win - Loss - Draw) Chyba ten z lepszym rekordem? Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-01-02 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2007-01-02 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żurawina i fasola...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów (sorry, maj inglish no gut). Mozesz tez tutaj poszukac uzywajac ctrl+f http://www.bitterpoison.com/static/files/pral.txt Zmieniony przez - domer w dniu 2011-12-01 08:49:53 Co nam konkretnie wskazuje ta tabela? Cranberries, dried, sweetened -0,7697 Cranberry sauce, canned, sweetened -0,356 Cranberry-orange relish, canned [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2011-12-01 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec jak pogoda dopisze, to i plaza bedzie :) spacerow mnostwo, tance-hulance, rowerek z tatusiem po falochronie, a i moze na wycieczke do niemiec rowerkami pojedziemy :) brzuszek z 3 razy w tyg dla zasady, hula-hop, w ogrodku popiele tez troche :) moj sprzet w polsce: hantle, 2*5kg (talerzy stos po 0,5kg ), 2 sztangielki po 2 kg, i to wsio

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z dawnych czasow, teraz to by mi sie marzyla taka plaska na ktorej i wznosy i opady i sit upy mona robic, ale to duza cena. Zapewne ta laweczka ma zalete ze sie tak tylka nie sciera o taka: http://www.sharkfitness.ch/body-solid-pro-roman-chairback-hyperextension-grch322-pi-1408.html?image=0 Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-20 19:39:16

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja czuję, ze juz w pas mi idzie Albo przesadzam i to przez tą wodę Przez mono i przez menstruację. Zmierzę za tydzień pas A i dziś mierzyłam bicki, bez schizoof, ale jest +0,5 cm I tak pewno sama woda, ale radość daje Haha. Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-02 07:17:38

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 07:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno Jeżyków nie jadłem . Dzisiaj były śliwki w czekoladzie . Nie będę dzielić na początek i koniec redukcji, po prostu zaczynasz redukcje wiec dodamy aeroby A nie mówiłem? I jak? Stale tyle samo aerobów przez 12 tyg.? http://sport.onet.pl/0,1248733,1919390,wiadomosc.html Sport to zdrowie? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-18 22:17:16

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Flying, w najszerszym mam 97-96cm. ja jestem kiepska w mierzeniu, nie lubie tego robic, bo jak nic nie spada, albo spada -1cm to dla mnie efekt wizualny tego 1cm jest mizerny Iza, waga 68.1kg czyli spadlo tylko 0.7kg jestem w 17. dniu cyklu, wiec moze to woda? cykl mi sie dopiero normuje ost byl 21dniowy...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziu, to jest 0.2kg mniej niz przed aero...pare tygodniu temu bylo 68.9kg wiec lipa...Caly moj wysilek znow na marne... Ja nie wiem co sie dzieje, wymiary stoja, waga ani drgnie...Mam prawo byc zalamana tym wszystkim, bo chcialabym zauwazyc jakies efekty... Thyroid boostery - moze ja sie jeszcze w to zaopatrze

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na niskich węglach mam tak spaczoną psychike że tego siłowego nawet nie jestem w stanie zrobić dobrze... a moje niskie węgle to okolice 100 gram, a nie tak jak Wy, prawie 0, więc podziwiam. mam chyba pozostałości jeszcze z tego okresu głodówkowego sprzed 2 lat i teraz jak tylko jestem głodna albo brakuje mi węgli to mam łzy w oczach o byle [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    0 wegli i malo kcal? kika 2 tyg na wodzie z multiwitamina?

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 13:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry program do konwertowania GP3 na AVI albo MPEG to porobię też filmiki. Może znacie jakiś taki program? Z miłą chęcią wysłucham Obudziłem się na siuru ok. godz. 09:00. Poszedłem na dół przygotować porcję 10g Storma i znowu do wyra Dopiero teraz przygotowałem śniadanie: - ok. 150g musli + 200ml mleka 0,5% - ok. 80g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed momentem wstałem i jestem chwilę po wypiciu 10g Storma z 300ml wody. Zaspało mi się do szkoły.. Co za szkoda. hehe Jestem wyspany nareszcie. Zobaczymy jak spisze się dziś na treningu. O godz. 12:00 zacznę jeść: - jajecznicę z 5 jaj - musli 100g + mleko 250ml 0,5%

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek, który zjadłem 30 min temu: - 120g tuńczyka z musztarda i ketchupem - 120g musli + 200ml mleka 0,5% Jadłem, kiedy zabili mnie w Cs:S Jadę do okulisty. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-12-03 16:57:46

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRATEGIC DECONDITIONING - strategiczne roztrenowanie strategia roztrenowania to by musialo byc : strategy of deconditioning 1 funt = 0,45 kg

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    ESTRADIOL 92,69 a norma 11,00 44,00 PROGESTERON 0,34 norma 0,10-0,20 PROLAKTYNA 27,37 a norma 3,46-19,40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2015-07-28 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Białko jaja. B 10,9 T 0,2 W 0,7 Zółtko jaja. B 15,5 T 28,2 W 0,3 Czyli 100g płynów z jajek ma: 26,4g Białka 28.5 g Tłuszczu i 1g Wegli?" ale matematyk tamte składniki co podałeś b/t/w są w 100g samego białka i 100g samego żółtka, więc jeśli chcesz mieć 26białka/28,5tłuszcz/1węgli to musisz wypic i 100g bialka i 100 g zoltka co w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-05-25 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania do wglądu

    Post
    Doping

    Na progesteron nie ma leku, nic z tym nie zrobisz. U mnie non-stop prog jest 0,4 czy normie do 0,2...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15597 Data: 2017-06-21 07:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)