0

35 kolejka: 06.05. 18:00 Napoli Cagliari 2:0 06.05. 20:45 Juventus Torino 2:1 07.05. 12:30 Udinese Atalanta 1:2 07.05. 15:00 Chievo Palermo 2:1 07.05. 15:00 Empoli Bologna 1:1 07.05. 15:00 Genoa Inter 0:2 07.05. 15:00 Lazio Sampdoria 2:1 07.05. 15:00 Pescara Crotone 0:1 07.05. 15:00 Sassuolo Fiorentina 1:2 07.05. 20:45 AC Milan AS Roma 1:2

Witam, Dzien 20 Dzisiaj wstalam nawet przed budzikiem,co mnie zaskoczylo:-) Synek przespal nocke,tylko na wode sie obudzil,wiec moze tu jest powod. Tutaj przerywniki 60 sec miedzy powtorzeniami i seriami w postaci podskokow, jumping jacks,boxing shuffle. Szczerze,te przerywniki tez zaczynaja meczyc,ale to dobrze.Po dzisiejszym treningu pot po [...]

Drugie typy: Grupa G: Portoryko - Niemcy 1:3 Niemcy - Włochy 2:3 Włochy - Portoryko 3:0 Grupa H: Kuba - Serbia 3:1 Meksyk - Kuba 0:3 Serbia - Meksyk 3:1 Grupa I: Rosja - Egipt 3:1 Hiszpania - Rosja 1:3 Egipt - Hiszpania 3:2 Grupa L: USA - Czechy 3:2 Kamerun - USA 1:3 Czechy - Kamerun 3:1 Grupa M: Francja - Argentyna 3:1 Japonia - Francja 0:3 [...]

[...] neta Zaraz wrzuce klasyfikacje po 1 fazie Drugie typy: Grupa G: Portoryko - Niemcy 2:3 Niemcy - Włochy 1:3 Włochy - Portoryko 3:1 Grupa H: Kuba - Serbia 1:3 Meksyk - Kuba 0:3 Serbia - Meksyk 3:0 Grupa I: Rosja - Egipt 3:1 Hiszpania - Rosja 1:3 Egipt - Hiszpania 1:3 Grupa L: USA - Czechy 3:2 Kamerun - USA 0:3 Czechy - Kamerun 3:1 Grupa M: [...]

Grupa G: Portoryko - Niemcy 1-3 Niemcy - Włochy 2-3 Włochy - Portoryko 3-1 Grupa H: Kuba - Serbia 3-1 Meksyk - Kuba 0-3 Serbia - Meksyk 3-1 Grupa I: Rosja - Egipt 3-0 Hiszpania - Rosja 1-3 Egipt - Hiszpania 1-3 Grupa L: USA - Czechy 3-1 Kamerun - USA 0-3 Czechy - Kamerun 3-1 Grupa M: Francja - Argentyna 3-1 Japonia - Francja 1-3 Argentyna - [...]

Francja- USA 2-3 USA- Włochy 1-3 Włochy- Francja 3-1 Grupa R: Czechy- Brazylia 1-3 Niemcy- Czechy 3-2 Brazylia- Niemcy 3-1 Grupa P: Serbia- Argentyna 3-0 Rosja- Serbia 3-1 Argentyna- Rosja 0-3 Grupa Q: Hiszpania- Bułgaria 0-3 Kuba- Hiszpania 3-1 Bułgaria- Kuba 3-1 Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-10-03 14:30:35

Grupa O: Francja- USA 3-1 USA- Włochy 0-3 Włochy- Francja 2-3 Grupa R: Czechy- Brazylia 0-3 Niemcy- Czechy 3-1 Brazylia- Niemcy 3-0 Grupa P: Serbia- Argentyna 3-1 Rosja- Serbia 3-2 Argentyna- Rosja 1-3 Grupa Q: Hiszpania- Bułgaria 1-3 Kuba- Hiszpania 3-2 Bułgaria- Kuba 3-2

Grupa O: Francja- USA 1;3 USA- Włochy 2;3 Włochy- Francja 3;1 Grupa R: Czechy- Brazylia 0;3 Niemcy- Czechy 3;1 Brazylia- Niemcy 3;1 Grupa P: Serbia- Argentyna 3;1 Rosja- Serbia 2;3 Argentyna- Rosja 0;3 Grupa Q: Hiszpania- Bułgaria 0;3 Kuba- Hiszpania 3;1 Bułgaria- Kuba 3;2

Grupa O: Francja- USA 3:2 USA- Włochy 3:1 Włochy- Francja 1:3 Grupa R: Czechy- Brazylia 0:3 Niemcy- Czechy 3:1 Brazylia- Niemcy 3:1 Grupa P: Serbia- Argentyna 3:1 Rosja- Serbia 3:1 Argentyna- Rosja 0:3 Grupa Q: Hiszpania- Bułgaria 0:3 Kuba- Hiszpania 3:1 Bułgaria- Kuba 3:2

Grupa O: Francja- USA USA- Włochy 2:3 Włochy- Francja 2:3 Grupa R: Czechy- Brazylia 0:3 Niemcy- Czechy 3:1 Brazylia- Niemcy 3:0 Grupa P: Serbia- Argentyna Rosja- Serbia 3:1 Argentyna- Rosja 0:3 Grupa Q: Hiszpania- Bułgaria 2:3 Kuba- Hiszpania 3:2 Bułgaria- Kuba 2:3

[...] bidonu z ręki. Anatomiczny, wąski kształt pasuje do większości uchwytów na bidon np. w rowerze, czy sprzętach fitness. Dostosowany do mycia w zmywarce. TREC SHAKER SPORT 0,6l http://imageshack.us/a/img839/714/89722191.jpg TREC SHAKER SPORT 0,8l http://imageshack.us/a/img46/1985/34737204.jpg Cena: 0,6l – 49zł 0,8l – 55zł Produkt już dostępny: [...]

KOREKTA TO TYLKO MOJA PROPOZYCJA Dni nieterningowe: 6.30- 5g kreatyny + 30 g glukozy z sokiem winogronowym 7.00 - 60gram płatków kukurydzianych + 0,5l mleka 9.30- tuńczyk + kanapki 9czarne pieczywo) 12.00- 100g ryżu z dżemem lub zupą 14.30- OBIAD 17.00- jajecznica z 4 jajek 20.30 - 200g sera białego+ kanapki (czarne pieczywo) 23.00- 30 g [...]

" biore 21/24g przez 5 dni w 3 dawkach rano o gdzinie treningu(lub o zbliżonej porze w dzień nie teningowy) na noc" ja bym bral 20 g w dawkach po 5 g na raz czyli w 4 porcjach. "potem niecałe 3g czyli troche ponad 0,03 na kg ciała do momentu dopuki mi sie nie skończy(czyli 8 tyg)" Nie wiem czemu sie uparles na te 8 tyg tylko. [...]

http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-0/q71/c0.0.779.456/s480x480/10014663_431522336950755_7425210805682338025_n.jpg

Arsenal v Aston Villa 2:1 Bolton v Tottenham 1:2 Everton v Watford 3:2 Newcastle v Wigan 1:1 Portsmouth v Blackburn 4:3 Reading v Middlesbrough 0:2 Sheff Utd v Liverpool 2:3 West Ham v Charlton 2:2 Chelsea v Man City 1:0 Man Utd v Fulham 3:0 co prawda nie bardzo orientuję się w angielskiej premiership ale licze na dobry wynik

Arsenal v Aston Villa 3-1 Bolton v Tottenham 1-2 Everton v Watford 2-1 Newcastle v Wigan 2-1 Portsmouth v Blackburn 2-2 Reading v Middlesbrough 1-2 Sheff Utd v Liverpool 0-1 West Ham v Charlton 0-1 Chelsea v Man City 3-0 Man Utd v Fulham 2-1

Aston Villa - Newcastle 2:1 Charlton - Bolton 1:1 Fulham - Sheff Utd 2:0 Liverpool - West Ham 2:0 Man City - Arsenal 1:2 Tottenham - Everton 2:1 Watford - Man Utd 0:3 Wigan - Reading 2:1 Blackburn - Chelsea 1:3 Middlesbrough - Portsmouth 3:1

Arsenal - Sheff Utd 2-0 Aston Villa - Charlton 1-1 Fulham - Chelsea 3-1 Liverpool - Tottenham 3-0 Man City - West Ham 1-0 Middlesbrough - Blackburn 1-1 Reading - Man Utd 1-2 Wigan - Watford 2-1 Newcastle - Everton 2-1 Portsmouth - Bolton 2-1

Arsenal - Watford 3:0 Aston Villa - Tottenham 1:1 Liverpool - Blackburn 3:1 Man City - Sheff Utd 2:1 Middlesbrough - Everton 1:1 Portsmouth - West Ham 1:0 Reading - Chelsea 0:3 Wigan - Man Utd 1:3 Newcastle - Bolton 1:1 Fulham - Charlton 2:2

Aston Villa - Fulham 1-0 Blackburn - Bolton 1-1 Charlton - Watford 2-0 Chelsea - Portsmouth 2-0 Everton - Sheff Utd 2-1 Middlesbrough - Newcastle 2-2 Tottenham - West Ham 2-1 Wigan - Man City 1-2 Man Utd - Liverpool 3-1 Reading - Arsenal 1-2