0

Wówczas rotacja wegli Kult, białko srednio 2,0g tłuszczu szczerze nie kontroluj za bardzo ale nie ma ich wiele na pewnio jakies 0,5g-0,7g tyle coby sie witaminy przyswajały ;-)

Bierz smiało, obok testolica najlepsza pozycja na rynku. Tren Enan bardzo dobry tylko, no wlasnie tam było zawsze 1,7-1,8ml w ampie co troche "boli" oko jak jeden szkot sie robi 1,0ml a drugi wychodzi 0,7-0,8ml. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-07-21 17:12:37

[...] miałfarta i to strasznego no ale taki jest sport :/ Z kubańcem też nerwy na maksa ale jak go rzucił i przetrzymał na plerach to euforia od razu 8-) W 3 rundzie niestety 0-0 i Damian z dołu za bardzo wypompowany był atakami by sie dobrze bronić a ten egipt wielki sk***ol i siły miał jeszcze :/ Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-08-06 [...]

Ja będę próbował z bilansem na 0. Zobaczymy na razie pociągnę z insa te 5 tys kcal i powoli będę schodził do 0.

Ale co ? No zobacz na niego stary... 0 barków, zobacz jak robił traning barków, 0 techniki

[...] ziemniaki wywale bulki odstawilam dzis bylo müsli na sniadanie Jesli chodzi o treningi to 3 razy w tyg moge wygospodarowac wieczorkiem po powrocie meza z pracy ok 18 :30 a nawet codziennie jak sie upre W domu mam hantelki 2.5 kg i skakanke Wyliczylam tak BMR- (9,99x83)+(6,25x173)-(4,92x34)-161=829,17+1081,25-221,4-161= 1528,02 I teraz [...]

chetnie bym wypelnil ta ankiete ale teraz nie moge edytowc postu,chyba ze mozna jakos jak nie to pytajcie ,Napisze tylko ze osttni to enan(0,75)+bold(0,5) +deca(0,5) w 6 tygodniu przerwalem i zaczolem odblok najpierw hcg 10000 j po 1000 e2d i po 6000 wrzucilem tamoxifen i obecnie jestem na 9 dniu po 40 mg dzienie

Dibencozide , bralem jak mialem bloka i sprawdza sie na poprawe apetytu. Na trawienie tylko miętę 0.5l dziennie pije i nie mam problemow

[...] 2l galaretki z coli zero , bo chodzę głodny.. Dziś znów mega dużo pracy, po pracy czas na sen po 2h nie mogłem się podnieść, spał bym dalej %-). No ale cóż. /SFD/Images/2016/5/26/5eff6945b974481ea27caca6b14822db.jpg Dziś zamiast morszczuka , daje pangę na kolacje o... a bo tak :-P 100g ryzu,ogórek, 200g pangi i 10ml oliwy z oliwek [...]

Davydenko N. - Fognini F. 2-0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2-0 Istomin D. - Niemienen J. 0-2 Kukushkin M. - Kubot L. 2-1 Zwycięzca: R. Nadal

Davydenko N. - Fognini F. 2-0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2-1 Istomin D. - Niemienen J. 0-2 Kukushkin M. - Kubot L. 0-2 ZWYCIĘZCA: Nadal

Baghdatis - Devvarman 2:0 Tsonga - Malisse 2:0 Nieminen - Montanes 2:1 Dolgopolov - Hanescu 2:0

Baghdatis M. - Devvarman S. 2-0 Tsonga J.W. - Malisse X. 2-0 Nieminen J. - Montanes A. 2-0 Dolgopolov Jr. - Hanescu V. 2-1

Baghdatis M. - Devvarman S. 2:0 Tsonga J.W. - Malisse X. 2:0 Nieminen J. - Montanes A. 1:2 Dolgopolov Jr. - Hanescu V. 2:0

Baghdatis - Devvarman 2-0 Tsonga - Malisse 2-1 Nieminen - Montanes 2-0 Dolgopolov - Hanescu 2-0

Montanes - Karlovic 1:2 Del Potro - Kohlschreiber 2:0 Querrey - Robredo 2:0 Nadal - Devvarman 2:0

Montanes - Karlovic 1:2 Del Potro - Kohlschreiber 2:0 Querrey - Robredo 0:2 Nadal - Devvarman 2:0

Typujemy do 17.03.2011 do godziny 19.00 Nadal - Karlovic 2-0 del Potro - Robredo 2-1 Gasquet - Djokovic 0-2 Wawrinka - Federer 0-2

Typujemy do 17.03.2011 Nadal - Karlovic 2-0 del Potro - Robredo 2-1 Gasquet - Djokovic 0-2 Wawrinka - Federer 0-2

Nadal - Karlovic 2-0 del Potro - Robredo 1-2 Gasquet - Djokovic 0-2 Wawrinka - Federer 0-2