0

Typujemy do 24.03 13:45 Chelsea - Tottenham 2;1 16:00 Arsenal - Aston Villa 2;1 16:00 Bolton - Blackburn 1;0 16:00 Liverpool - Wigan 2;0 16:00 Norwich - Wolves 1;1 16:00 Sunderland - QPR 2;1 16:00 Swansea - Everton 1;1 18:30 Stoke - Manchester City 1;3 Typujemy do 25.03 17:00 West Brom - Newcastle 1;2 Typujemy do 26.03 21:00 Manchester United - [...]

Typujemy do 24.03 13:45 Chelsea - Tottenham 2:1 16:00 Arsenal - Aston Villa 2:1 16:00 Bolton - Blackburn 1:1 16:00 Liverpool - Wigan 2:0 16:00 Norwich - Wolves 1:2 16:00 Sunderland - QPR 1:2 16:00 Swansea - Everton 2:1 18:30 Stoke - Manchester City 1:2 Typujemy do 25.03 17:00 West Brom - Newcastle 1:2 Typujemy do 26.03 21:00 Manchester [...]

Aston Villa v Chelsea 1:1 Everton v West Brom 2:1 Fulham v Norwich 2:1 Man City v Sunderland 2:0 QPR v Arsenal 1:2 Wigan v Stoke 1:1 Wolves v Bolton 1:2 Newcastle v Liverpool 2:2 Tottenham v Swansea 2:1 Blackburn v Man Utd 0:3

Swansea v Newcastle 1:2 Sunderland v Tottenham 1:2 Bolton v Fulham 1:1 Chelsea v Wigan 3:1 Liverpool v Aston Villa 2:1 Norwich v Everton 0:2 West Brom v Blackburn 1:1 Stoke v Wolves 2:1 Man Utd v QPR 2:0 Arsenal v Man City 1:1

Swansea v Newcastle 1:2 Sunderland v Tottenham 1:1 Bolton v Fulham 1:1 Chelsea v Wigan 2:0 Liverpool v Aston Villa 2:1 Norwich v Everton 1:1 West Brom v Blackburn 1:1 Stoke v Wolves 2:1 Man Utd v QPR 3:0 Arsenal v Man City 1:2

Aston Villa v Stoke 1:2 Fulham v Chelsea 1:2 Blackburn v Liverpool 0:1 Man City v West Brom 3:1 Wigan v Man Utd 0:3 Wolves v Arsenal 1:2 QPR v Swansea 1:1

2012-04-14 Norwich - Manchester City 1-3 Sunderland - Wolverhampton Wanderers 2-0 Swansea City - Blackburn 2-1 West Bromwich - Queens Park Rangers 2-1 2012-04-15 Manchester United - Aston Villa 2-1 2012-04-16 Arsenal - Wigan Athletic 3-0

2012-04-14 Norwich - Manchester City 0:2 Sunderland - Wolverhampton Wanderers 2:1 Swansea City - Blackburn 2:1 West Bromwich - Queens Park Rangers 1:1 2012-04-15 Manchester United - Aston Villa 2:0 2012-04-16 Arsenal - Wigan Athletic 3:1

Everton v Fulham 2:1 Stoke v Arsenal 1:2 Sunderland v Bolton 2:1 Swansea v Wolves 3:1 West Brom v Aston Villa 1:1 Wigan v Newcastle 1:3 Norwich v Liverpool 0:1 NIEDZIELA 29 kwietnia Chelsea v QPR 2:1 Tottenham v Blackburn 2:0 PONIEDZIAŁEK 30 kwietnia Man City v Man Utd 2:1 WTOREK 1 maja Stoke v Everton 1:2

Liverpool - Fulham 1:0 Chelsea - Newcastle 2:1 Bolton - Tottenham 0:1

Kurde kupiłem jakieś omega 3 6 9 co to jest to co trzeba ;/ Olej z ogórecznika 750mg Olej lniany 247,5mg Olej rybi 225mg Olej szafranowy 67,5mg Występujące kwasy tłuszczowe: 18:3 Kwas Alfa Linolenowy 16:0 Kwas Palmitynowy 18:0 Kwas Stearynowy 18:2 Kwas Linolowym 20:1 Kwas Ikozenoinowy Taki skład to słabe to ? Jakie [...]

[...] umowne limity 91,5 kg? Trochę lipa według mnie. ___________________________________________ http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-52-Damian-Janikowski-vs-Szymon-Ko%C5%82ecki-1024x1024.jpg Olimpijski pojedynek Damian Janikowski vs Szymon Kołecki na KSW 52 Gliwicach Po raz pierwszy w historii w okrągłej klatce KSW na KSW 52 w Gliwicach zmierzą się [...]

przed ok 1,5 godziny ww zlozone, ale jesli jesz tylko 1 posilek, to laduj bialeczko i ww spokojnie. po: 0.3 g/kg ww prostych - bezposrednio po ok 30min po: 0.5-1.2 g/kg ww zlozonych do 1h po: 0.5 g/kg bialka ew mozna to zjesc w jednym posilku, lecz rozbite daje lepsze efekty pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO [...]

Witam Na początku rzut okiem na skład tego majonezu: http://www.winiary.pl/produkty_produkt.aspx?categoryID=34&productID=320 na 100 g majonezu, kwasy tłuszczowe: nasycone 7,0 g jednonienasycone 43,2 g wielonienasycone 29,5 g (w tym omega-3 4,4 g; omega-6 22,0 g) trans 0,3 g I teraz pytanie, co jest nie tak z tym majonezem ? Pomijając [...]

Tak mi wychodzi dzisiaj łącznie z 2 posiłkami do przodu ,musze chyba zaopatrzyć w białko ,co polecacie w moim przypadku ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA B 52% T 78% W 68% KALORIE 66% DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA B 1,3 T 1,0 W 0,7

HMM NO NIE WIEM CZY TO JEST TA BO W MOJEJ O KREATYNIE NIC NIE MA....A POZA TYM TO WSZYSTKO JEST PO NIEMIECKU... Kohlenhydrate 62.3 Eiweiss (białko) 25.0 Fett (tłuszcz) 5.0 Calcium 448 kalium 360 phospor 297 natrium 143 magnesium 25 vit.c 90 niacin 21.6 vit.e 14.4 b2,b6,b12, calcium d-panthonhenat, biotin, [...]

ludzie co wy tacy ochotni do megabola i ich gainerów... no comment.. co do mass gaina 3kg za 90zł - cena dobra ale: - domyślam się ze białko (20%) w gainerze to jakaś mieszanka kazeiny z albuminą jaja... skłąd aminokwasowy bardzo cieniutki... dla porównania składu aminokwasów na 100g odzywki w : MASS XXL/MEGABOL MASS GAIN BCAA: izoleucyna [...]

<<<<<<<<<< OLIMP GAINER MCT >>>>>>>>> 1000 g - 43,00 PLN *** 33,84 PLN 1500 g - 57,00 PLN *** 44,92 PLN 3000 g- 99,00 PLN *** 79,20 PLN 5000 g - 149,00 PLN *** 119,20 PLN 100 g proszku zawiera co najmniej Wartość energetyczna 1605,5 kJ / 384,1 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 2,8 g [...]

Wyżej w moim opisie wystąpiła pomyłk mam Hmb 70ml HiTec Nutrition SORY. Oto rorpiska: Rano: 5g kreatyny + 40g dextrozy HMB 0,75 ml 2 tabletki BCAA Po treningu: 5g kreatyny + 40g dextrozy HMB 0,75 ml [...]

[...] of alpha linolenic acid, 2 tablespoons of cod liver oil are required to obtain 2.7g of omega-3 acid. Idąc tym tropem i zaokrąglając w dół nieco... 1 łyżka lnianego: 15%*2g = 0.3g ---> 2.7g będzie w 9 łyżkach. Czyli jako ekwiwalent 2 łyżek tranu musiałabyś wciągnąć 9 łyżek oleju lnianego Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-28 10:45:29