0

prolongatum Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: pro 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość energetyczna 1520 kJ 611 kJ 363 kcal 146 kcal Protein / Eiweiß / Białko 82,0 g Kohlenhydrate / Węglowodany 2,0 g Fat / Fett / Tłuszcz 3,0 g Lecithin /Lezithin /Lecytyna 17,0 mg incl.: / [...]

Taka ogólna charakterystyka oleju rzepakowego i oliwy z oliwek. A więc olej rzepakowy z kwasów tłuszczowych nasyconych zawiera: kwas laurynowy (ślady), kwas mirystynowy (0-1) kwas palmitynowy (3-6), kwas stearynowy (1-2,5), kwas arachidowy (mniej niż 1), kwas bohenowy (mniej niż 0,5) oraz kwas lignocerynowy (mniej niż 0,2). Z kwasów tłuszczowych [...]

1 posilek ok . 7.30 2 Jaja kurze całe 25b 21,4t 2ww 75 g Płatki owsiane 7b 5t 50ww 10 g Oliwa z oliwek 0b 10t 0ww /OK, ALE MOZESZ JESZCZE DODAC RODZYNKI, BEDZIE WIECEJ WW 32 g b 36,4 g t 52 g ww 2 posilek ok . 11.30 50 g System protein80 40 g b 4 g t 6 g ww 50 g bx carb 0 0 40 g ww /OK 40 g b 4 g t 46 g ww 3 posilek (przedtreningowy) ok [...]

[...] KK ? Skoro ktoś na ich zlecenie to załatwia to nie są czyści jak łza.Owszem ciężko im cokolwiek udowodnić,ale da sie to zrobić. Tak, Escobara udalo sie zlapac po 20 latach, przez ktore zarobil miliardy, skorumpowal tysiace policjantow/urzednikow/sedziow a kolejne tysiace zastrzelil. Powodzenia w walce z baronami zycze. Nie uogólniaj [...]

Wyniki po 3. kolejce: Hiszpania - RPA 2:0 Irak - Nowa Zelandia 0:0 Egipt - USA 0:3 Włochy - Brazylia 0:3 KLASYFIKACJA TYPERÓW 1. wikt 8 + 5 = 13 pkt ( 1 mecz poprawnie wytypowany ) 1. WojTAS7 6 + 7 = 13 pkt ( 2 mecze poprawnie wytypowane ) 1. Black Pete 6 + 7 = 13 pkt ( 2 mecze poprawnie wytypowane ) [...]

[...] podczas gali oznaczonej numerem 257 Shane Burgos (13-2, 6-2 w UFC, #12 w rankingu UFC) zawalczy z Hakeemem Dawodu (12-1-1, 5-1 w UFC) podczas gdy Umar Nurmagomedov (12-0, 0-0 w UFC) podejmie Sergeya Morozova (16-3, 0-0 w UFC). Burgos powróci do klatki po porażce jakiej w czerwcu doznał w starciu z Joshem Emmettem. Wcześniej 29-latek pokonał [...]

[...] 3 dzień po cyklu, 2x clomid juz poszedl, niestety DAA jeszcze nie doszło kurierem więc narazie leci sam Clomid. Oto badania które zrobiłem dzień po zakończeniu cyklu: FSH 0,33 mIU/ml Estradiol 16,56 pg/ml Progesteron 0,48 ng/ml Prolaktyna 4,66 ng/ml Testosteron 0,341 ng/ml NIe znam się za bardzo, ale z tego co widzę to jedynie FSH i [...]

Pomiary - 1 tydzien roznicy Waga: 83,5 kg / 85,0 kg(+1,5 kg) Klatka: 108 cm / 110 cm (+2 cm) Biceps p: 34,5 cm / 34,5 cm Biceps l: 35 cm / 35 cm Przedramię: 30 cm / 30,5 cm (+0,5 cm) Pas: 89 cm / 89 cm Biodro: 91 cm / 92 cm (+1 cm) Udo prawe: 58 cm / 59 cm (+1 cm) Udo lewe: 58 cm / 59 cm (+1 cm) Łydka prawa: 37 cm / 37,5 cm (+0,5 cm) Łydka lewa: [...]

[...] Minimum aero, minimum ucinania kcal, minimum dodawania objętość- dopóki działa. To może być dobre, ale jeszcze nie teraz. Twoja opcja też może być, tyle, że bieganie 20-30 minut lekkich interwałów biegowych albo szybszego tempa. Zwróć uwagę, że już wróciłeś do wagi sprzed projektu, tyle, że na innych obwodach. Na razie chudniesz [...]

Waga ciezka spokojnie czeka na swoja kolejke. Jeff Long i Brandon Curry. Ale najpierw Michael Liberatore, czarny kon i sensacja tego sezonu. W formie swojego zycia, czy wystarczy aby wygrac cale zawody?

…Curtis Bryant Oto dwaj nowi zawodnicy, ktorzy dolaczaja do grona profesjonalistow.

13,06,2009 Trening Biceps uginanie ramion ze sztangą 14x20 kg 14x20 kg 12x30 kg uginanie ramion na modlitewniku 12x35 kg 12x35 kg 11x35 kg12x35 kg Triceps wyciskanie wąsko 12x50 kg 10x70 kg 9x70 kg wyciskanie francuskie 10x35 kg 10x35 kg 10x35 kg pompki w podporze tyłem 12 12 10 Witam pogoda niestety mało romantyczna ale pomimo tego ćwiczyło sie [...]

17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 0:2 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1:2 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 1:1 Lech Poznań - Ruch Chorzów 2:1 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 3:1 Legia Warszawa - Korona Kielce 2:0 20 sierpnia 2012 Lechia Gdańsk - Polonia [...]

17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin 1-0 Zagłębie Lubin 18:00 Piast Gliwice 0-1 Górnik Zabrze 20:30 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok 2-2 Podbeskidzie Bielsko-Biała 13:30 Widzew Łódź 1-2 Śląsk Wrocław 15:45 Lech Poznań 3-0 Ruch Chorzów 18:00 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków 2-1 GKS Bełchatów 14:30 Legia Warszawa 3-1 Korona Kielce [...]

17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 18:00 0-1 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 20:30 0-1 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 13:30 2-1 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 15:45 1-1 Lech Poznań - Ruch Chorzów 18:00 3-1 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 14:30 2-0 Legia Warszawa - Korona Kielce 17:00 [...]

1.kolejka: 17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:2 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1:1 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 0:0 Lech Poznań - Ruch Chorzów 1:1 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 2:0 Legia Warszawa - Korona Kielce 2:1 20 sierpnia 2012 Lechia [...]

17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:1 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1:1 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:0 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 0:1 Lech Poznań - Ruch Chorzów 1:1 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 2:0 Legia Warszawa - Korona Kielce 2:1 20 sierpnia 2012 Lechia Gdańsk - Polonia [...]

17 sierpnia 2012 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1:2 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1:2 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 0:1 Lech Poznań - Ruch Chorzów 2:0 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 2:0 Legia Warszawa - Korona Kielce 2:0 20 sierpnia 2012 Lechia Gdańsk - Polonia [...]

Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1-1 18 sierpnia 2012 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1-0 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 2-1 Lech Poznań - Ruch Chorzów 1-1 19 sierpnia 2012 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 0-0 Legia Warszawa - Korona Kielce 2-0 20 sierpnia 2012 Lechia Gdańsk - Polonia Warszawa 1-1