SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • Ogólnie biorę Ostaryne rano i przed treningiem i gw tylko przed treningiem w dt. Brał ktoś tak? Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-29 17:05:47 GW wrzucam na czczo z tarczycowymi a oste daje cała dawkę do obiadu Nie syfi Cię po sarmach bo mi wywaliło małe krostki na pelchach Osobiście biorę Ostaryne, MK oraz GW i 0 syfów. Myślę, że przy [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-30 11:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8088)
  • Jakie pewne laby są obecnie? Potrzeba GW, Gw2.0, SR9011

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-05 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8088)
  • LGD androchem leci 9 dzień w dawce 10mg i zero dosłownie 0 jakiś efektów Dodam że w tle leci test. Po jakim czasie się te lgd rozkręca bo dosłownie zero efektów pozytywnych, skutków ubocznych na szczęście też. Ldg kupione ze stronki www.andr...em.pl Zmieniony przez - Rafal88i w dniu 2024-05-31 20:11:42 To dodaj jeszcze jak grube jest te "tło" bo [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-01 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8088)
  • Niestety nie w moim przypadku. Po 11 latach na bombie, zrobiłem odblok i po pół roku było 0 plemników. Teraz po 3 latach są ale mało, dlatego muszę dbać. A jestem uzależniony, dlatego wychodzę z założenia że lepiej enclo z jakimś sarmem niż nic.

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-14 08:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8088)
  • P. Konfederacji - Pilka nożna

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    20 czerwca Brazylia sensacjnie przegrała z Kamerunem 0:1(0:0) Bez Ronaldo, Rivaldo i Roberto Carlosa Brazylijczycy byli cieniem drużyny, która rok temu na boiskach Korei i Japonii sięgnęła po piąty tytuł mistrza świata. Wyróżniającym się graczem był Samuel Eto'o. Piłkarz Realu Mallorca oddał groźne strzały w 62. i 74. minucie, aż wreszcie w 83. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2003-06-23 09:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może tak: bialko 150g 615 wegle 200g 820 tluszcze 85g 782 produkt gram bialka wegle tluszcze 6.30 l-karnityna thermo Fat burner 7.00 Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 50 3,65 41,65 0,4 mleko 250 7,5 10,75 8 twaróg 100 17,7 3,5 10,1 28,85 55,9 18,5 10.30 chleb żytni razowy 110 6,16 50,16 1,87 szynka z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-12-03 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmian, przegladnijcie ;] mam nadzieje, ze jest to czytelne ;] przynajmniej odrobinke. (jesli nie, podajcie maila, wysle ladnie w wordziku na tabelkach zrobione) I posiłek (7.00): Produkt:; Ilość:; Kalorie:; B (g):; WW (g):; T (g): Mleko 0,5% tłuszczu; 1 szklanka; 90; 8g; 12g; 1g Ser biały chudy; 120g; 124; 24g; 4g; 0g Płatki owsiane; 4 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11928 Data: 2003-05-30 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa SFD 2013

    Post
    Piłka Nożna

    Wklejam poprawione wyniki ze względu na zmianę na oficjalnej stronie . ----------------- 7 Koleka ( 16kwie- 19 kwie) TeamE- Bezimienni 0:1 ( Sikorski 1) RKS Chuwdu- Cosa Nostra 3:0 ( Jędrzejczyk 3) Mocarne Knury- NoEasyWayOut 0:1 (Smolarek 1) KS Gęste Krzoki- TedTeam 0:0 FC Lechia- MMTeam 1:1 ( Ricardinho 1k.- Dwaliszwili 1) WSRH- KS Krzok [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2013-04-17 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Real Madryt vs Malaga FC 7:0 1:0 Benzema 27' 2:0 Di Maria 35' 3:0 Marcelo 45' 4:0 Cristiano Ronaldo 51' 5:0 Benzema 62' 6:0 Cristiano Ronaldo 68' (k) 7:0 Cristiano Ronaldo 77

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX3 - Johnson vs McCall 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Main Card (Live on FX) Demetrious Johnson (125.0) vs. Ian McCall (126.0) - będzie sieka, jaram się tą walką Charlie Brenneman (171.0) vs. Erick Silva (169.0) Josh Neer (170.5) vs. Mike Pyle (171.0) - tu też może być nieźle Scott Jorgensen (136.0) vs. Eddie Wineland (135.5) - jak Jorgensen nie zrobi lnp to też będą iskry Preliminary Card [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-06-08 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wam, Podbiję do góry swój temat. A więc 10 dni po ostatnim centymetrze teścia zacząłem bić hcg, 2500ui e3d ( + do każdego hcg 0,5 tabsa anastrazolu). Na chwilę obecną jestem po 5 strzałach hcg, czyli wbiłem 12500 jednostek. Forma ok, libido także, samopoczucie też dobre, kontrolnie poszedłem na badania. Niżej wyniki: Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2020-11-17 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Women Lot Weight Team SQ BP DL Total Points 44 Junior 1. KOREPANOVA, Elena 3 43.70 RUS 95.0 -105.0 105.0 /40.0 42.5 45.0/ 80.0 90.0 97.5 =247.5 350.09 2. MIODUSZEWSKA, Ewa 5 42.60 POL 70.0 72.5 -82.5 /30.0 35.0 -37.5/ 80.0 -95.0 95.0 =202.5 291.22 48 Junior 1. PINZENINA, Alexandra 9 47.20 RUS 110.0 130.0 -145.0 /65.0 -70.0 70.0/ 100.0 115.0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-06-08 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lokatę, najlepszą w biegu sztafetowym w tym sezonie. Do Niemek nasze reprezentantki, które nie biegały rund karnych (strzelały z sześcioma doładowaniami) straciły 3.39,0. Wyniki sztafety 4x6 km: 1. Niemcy (Simone Denkinger, Andrea Henkel, Kathrin Hitzer, Kati Wilhelm) 1:15.41,1 (2 rundy karne + 7 doładowań) 2. Francja (Delphyne Peretto, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2008-01-03 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.10.2011 TRENING: ROZGRZEWKA: 5min orbitrek, tętno 140 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 12/12 4kg 4kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 12/12 7kg było 6kg 7kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12/10 28kg 35kg 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek 12/10 3kg 4kg było 3kg 5. [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    pogrom na zakończenie okresu przygotowawczego Airtricity League XI 1:7 (0:2) Manchester United 0:1 Park 13' 0:2 Owen 25' 0:3 Chicharito 47' 0:4 Valencia 60' 0:5 Park 63' 0:6 Evans 69' 1:6 Mulcahy 78' 1:7 Nani (k.) 82' http://www.youtube.com/watch?v=5N2KZn-Li-A&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Man Utd - Blackburn 7:1 1:0 Berbatov 2' 2:0 Park 23' 3:0 Berbatov 27' 4:0 Berbatov 47' 5:0 Nani 48' 6:0 Berbatov 62' 7:0 Berbatov 70' 7:1 Samba 84' Berba show.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 2 5 19 3 Białoruś 9-2-3=14 4 Turcja 1-4-8=13 5 Kazachstan 1-5-3=9 6 Polska 1-2-4=7 7 Szwecja 1-2-2=5 8 Hiszpania 3-1-1=5 9 Portugalia 0-2-3=5 10 Włochy 0-0-5=5 11 Dania 1-3-0=4 12 Chorwacja 0-2-1=3 13 Finlandia 0-2-1=3 14 Grecja 0-2-1=3 15 Bułgaria 0-0-2=2 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2010-06-03 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie a o to i dieta po poprawkach ;) Co sądzicie? ;) 8:00 100 gram płatków owsianych (b:12 ww:70 t:7) 200 ml mleka 0,5% (6,10,1) 200 gram białego sera chudego (50,4,0) Oliwa z oliwek 15 ml (0,0,15) Olej lniany 15 ml (0,0,15) Migdały 50 gr (10,4,25) 10:00 Ryż 100 gram (7,80,1) Oliwa z oliwek 15 ml (0,0,15) Olej lniany 15 ml (0,0,15) Tuńczyk 130 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2010-02-07 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Ebi wcozraj nie strzelił bramki ale są tu jego dwie asysty Aachen-Dortmund 0-1 Wörns (14') Download Zshare http://s000.wyslijto.pl/?file_id=84599464236052296303 - a tu są spakowane te dwie asysty na innym serwerze 0-2 Frei (55') Download Zshare 0-3 Frei (58') Download Zshare 0-4 Tinga (62') Download Zshare 1-4 Ibisevic (62') Download Zshare

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do poprawy (pytanie do ekspertów działu.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I 7:00 Płatki owsiane 100g b-12 t-7 w-70 kcal 366 Jabłko 100g b-0,4 t-0,4 w-12.1 kcal 46 Twaróg półtłusty 50g b -9 t 2,5 w 2 kcal 66 Wloskie 10g b-1,6 t-6 w-1,8 kcal 64,5 Banan 200g b-2 t-0,6 w-47 kcal 190 Oliwa z oliwek 10g t 10g kcal 88,2 B-24,5 g T-16,5g W-133g [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-12-12 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)