0

[...] Sityodtonga, kontrakt Ryana z ONE pozwoli mu rywalizować zarówno w submission grapplingu jak i w mieszanych sztukach walki. https://twitter.com/yodchatri/status/1373994327307812870?s=20 Ryan jest obecnie jednym z najlepszych zawodników BJJ na świecie, więc nie jest zaskoczeniem, że będzie walczył w submission grapplingu pod szyldem ONE [...]

https://i.imgur.com/4Q9xCL9.jpg Ryan Loco–PFL Triumf Marcina Helda w walce z Natanem Schulte na gali 2021 PFL 1 Marcin Held sprawił ogromną niespodziankę zwyciężając w pojedynku z niepokonanym dotychczas w organizacji PFL dwukrotnym mistrzem wagi lekkiej Natanem Schulte na gali 2021 PFL 1 w Atlantic City. Marcin Held (27-7), który w swojej [...]

https://i.imgur.com/Mf3dWEb.jpg Anthony Pettis vs. Alex Martinez, Marcin Held vs. Olivier Aubin-Mercier i debiut Claressy Shields – rozpiska PFL 4: 2021 Opublikowana dokładną rozpiskę kolejnej gali sezonu regularnego 2021. Organizacja Professional Fighters League podała rozpiskę walk, które odbędą się podczas gali numer 4. W walce wieczoru Anthony [...]

[...] Xiaonan Jedna z najsympatyczniejszych zawodniczek UFC, Amanda Ribas rzuciła wyzwanie Yan Xiaonan w najmilszy możliwy sposób. Wesoła zawodniczka wagi słomkowej Amanda Ribas (10-2 MMA, 4-1 UFC) umieściła wpis na Twitterze, w którym pozdrowiła sklasyfikowaną w pierwszej piątce rankingu Yan Xiaonan (13-2 MMA, 6-1 UFC), która podobnie jak Ribas [...]

[...] Championship 19, która odbyła się w piątek w Florida State Fairgrounds. Ostovich wypunktowała VanZant przez jednogłośną decyzję. Był to rewanż za walkę MMA ze stycznia 2019 roku, kiedy to obie fighterki spotkały się na gali UFC Fight Night 143. VanZant odniosła wówczas zwycięstwo, poddając Ostovich dźwignią na łokieć w drugiej rundzie. [...]

https://i.imgur.com/wMbKOl6.jpg PFL #9 2021 Loughnane vs. Khaybulaev – wyniki Przedstawiamy wyniki walk gali PFL #9 2021 Loughnane vs. Khaybulaev na której walką wieczoru był pojedynek w półfinale turnieju wagi piórkowej między Movlidem Khaybulaevem a Brendanem Loughnane. W walce co-main event w drugim półfinale turnieju wagi piórkowej zmierzyli [...]

[...] przyznał kontrakty pięciu zawodnikom. Podczas gdy karty walk DWCS zazwyczaj zawierają pięć pojedynków, przesunięcie walki Łukasza Brzeskiego (8-1-1) z Dylanem Potterem (10-5) w wadze ciężkiej zostało spowodowane ze względu na COVID-19, pozostawiając wydarzenie z tylko czterema walkami. Organizatorzy mówią, że mają nadzieję na zmianę daty [...]

[...] niepokonana mistrzyni świata w boksie nie uważa, aby kobiety były traktowane sprawiedliwie, jeśli chodzi o szanse na zawodową rywalizację w boksie. Claressa Shields (1-0 MMA) zadebiutowała w MMA w czerwcu pod szyldem PFL i ma powrócić do klatki na swoją drugą walkę 27 października. Czuje, że nie miała innego wyjścia, jak tylko przenieść [...]

[...] walczył z Darrenem Tillem. Chcę (Paulo) Costy, a jeśli Costa nie może odstawić wina i ciasteczek, chcę Jacka (Hermanssona).” https://twitter.com/SStricklandMMA/status/1462233055305764865?s=20 Paulo Costa (13-2 MMA, 5-2 UFC) ma obecnie za sobą dwie przegrane walki. Po nieudanej walce o tytuł z mistrzem Israelem Adesanyą, Costa przegrał przez [...]

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC Andre Muniz wyzwał Darrena Tilla do walki 31-latek jest skłonny podjąć rywala na gali w Londynie. Podczas UFC 269 Andre Muniz (22-4, 4-0 w UFC, #13 w rankingu UFC) dopisał do swojego rekordu czwartą wygraną w UFC poddając balachą Eryka Andersa (14-6 1 NC, 6-6 1 NC w UFC). Kolejne zwycięstwo sprawia, że [...]

[...] że walka będzie ostatnim występem Nasukawy dla RIZIN przed jego ostatnią walką w kickboxingu z innym japońskim zawodnikiem Takeru Segawą w czerwcu. 23-letni Nasukawa (42-0 w kickboxingu) ma zamiar kontynuować karierę w boksie. Z okazji jego ostatniego pojedynku, organizacja przygotowała specjalny plakat. https://i.imgur.com/oETWBb3.jpg [...]

[...] próbował wstać. Ciosy padały z dużą częstotliwością, ale Surinamczykowi udało się dotrwać do końca rundy. https://twitter.com/EagleFightClub/status/1487269126171148295?s=20&t=_anL4vPObAw8-hFfE9754Q Druga runda była o wiele lepsza w wykonaniu Sponga, ale Rosjaninowi wciąż udawało się uzyskać przewagę w walce. Przez połowę rundy udawało mu się [...]

[...] Ridder vs. Andre Galvao na ONE X Mistrz dwóch dywizji podejmie Brazylijczyka w grapplerskim pojedynku. Wczoraj portal MMAFighting podał informację, że Reinier de Ridder (15-0) powróci do klatki wcześniej niż się spodziewano, dzierżący dwa mistrzowskie pasy Holender na gali ONE X podejmie Andre Galvao (5-2) na zasadach grapplingu. De Ridder [...]

[...] dzierżący obecnie tymczasowy pas wagi lekkiej nie miał wielu opcji – El Cucuy mógłby zmierzyć się z Conorem McGregorem (21-3, 9-1 w UFC) lub Khabibem Nurmagomedovem (25-0, 9-0 w UFC, #2 w rankingu UFC). Trener Fergusona, Eddie Bravo uważa, że to Rosjanin będzie trudniejszym rywalem dla Tony’ego. Więcej [...]

[...] Wykończę Tony’ego Fergusona ładnym duszeniem d’Arce Rosjanin zapowiada zwycięstwo przez poddanie. Za równe siedem dni, w walce wieczoru UFC 223, Khabib Nurmagomedov (25-0, 9-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) podejmie Tony’ego Fergusona (23-3, 13-1 w UFC, #1 w rankingu UFC). Obaj zawodnicy jak zwykle dużo mówią i podgrzewają emocje do niebotycznych [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway1-900x472.png ufc.com Dietetyk Maxa Holloway’a o dużym wyzwaniu jakim będzie zbijanie wagi na UFC 223 Wybór Maxa Holloway’a jako zastępstwo za Tony’ego Fergusona do walki z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 223 był niemałym zaskoczeniem i dla Holloway’a wiąże się to z podjęciem dużego ryzyka. To [...]

[...] POZIOMOWI KALORYCZNEMU (PAMIETAJ PROSZE ZE JEST TO POZIOM PRZYBLIZONY) NIE POWINNA INTERESOWAC CIE SZBKA UTRATA WAGI, RACZEJ BAZUJ NA POWOLNYM, ALE STALYM UBYTKU OKOLO 0,5-1 KG TYGODNIOWO (POMIJAM PIERWSZY TYDZIEN) W TEN SPOSOB MINIMALIZUJESZ SZANSE UTATE DUZE ILOSCI TKANKI MIESNIOWEJ A JEST TO BARDZO WAZNE PIEC FAZ JAK JE NAYWASZ TO PIEC [...]

to jest straszne przybliżenie..Trzeba uważać komu je się daje.Np. ja jako osoba w miarę wysoka(174cm-kobieta) i do tego młodzież powinnam jeść według tabel itp.ok 2500kcal. Licząc tu moje zapotrzebowanie wynosi: 45kg*24=1080, przy najniższej aktywności 1080*0,9= 972 a przy największej aktywności 1080*1,5*0,9=1458.. Jeżeli brałabym to sobie do [...]

[...] Chyba ze... koty bezwlose ;) Chociaz chyba nie, cos kiedys mi sie o uszy obilo ze to wcale nie siersc uczula. Oki doki, ida pomiary i post - tasiemiec/telenowela %-) /SFD/2017/3/5/9c1a0a5fe9a240859567a7d9152a91dc.jpg Ogolnie jestem zadowolona. Waga i cm nadal ida w dol, jem do syta i praktycznie bez wiekszych wyrzeczen. Nauczylam sie gotowac [...]

[...] mniam mniam... Gratuluje spadkow i zycze zeby trening wszedl Ci w krew! Bardzo się cieszę! Niebo w gębie :-) Dzięki :-) Bazylia - haha oby oby kiedys };-) Poniedziałek 6/03/2017 DT O dziwo na siłowni nie było tłumów - milo :-) TRENING A (z modyfikacjami bom pierdoła) 0. Rozgrzewka: 15min marsz na bieżni pod górkę / moja łydka wreszcie [...]