0

1 Posiłek - 7:00 - 351 kcal 3 Kromki Chleba Żytniego Razowego ( około 100g ) 5,6 B 1,7 T 51.5 W 236 kcal Ser Biały Chudy ( około 100g ) 19,8 B 0,5 T 3,5 W 100 kcal Pół pomidora ( licze że 100 g pomidora to pół owocu ) 0,9 B 0,2 T 3,6 W 15 kcal 2 Posiłek - 10:00 - 212 kcal 2 Kromki Chleba Razowego Żytniego ( około 60 g ) 3,3 B 1,0 T 30,9 W 142 [...]

11.06 RPA - Meksyk 1:2 11.06 Urugwaj - Francja 0:0 12.06 Argentyna - Nigeria 3:1 12.06 Korea Południowa - Grecja 1:0 12.06 Anglia - USA 2:1 13.06 Algieria - Słowenia 0:1 13.06 Niemcy - Australia 3:2 13.06 Serbia - Ghana 1:1 14.06 Holandia - Dania 2:0 14.06 Japonia - Kamerun 2:2 14.06 Włochy - Paragwaj 2:1 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0:1 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 1-1 11.06 Urugwaj - Francja 2-1 12.06 Argentyna - Nigeria 2-1 12.06 Korea Południowa - Grecja 1-1 12.06 Anglia - USA 2-0 13.06 Algieria - Słowenia 0-2 13.06 Niemcy - Australia 2-0 13.06 Serbia - Ghana 1-1 14.06 Holandia - Dania 3-1 14.06 Japonia - Kamerun 1-2 14.06 Włochy - Paragwaj 0-0 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja 0-2 15.06 [...]

11.06 RPA - Meksyk 1:1 11.06 Urugwaj - Francja 1:2 12.06 Argentyna - Nigeria 3:1 12.06 Korea Południowa - Grecja 0:1 12.06 Anglia - USA 1:0 13.06 Algieria - Słowenia 1:1 13.06 Niemcy - Australia 2:0 13.06 Serbia - Ghana 2:1 14.06 Holandia - Dania 2:1 14.06 Japonia - Kamerun 1:2 14.06 Włochy - Paragwaj 2:0 15.06 Nowa Zelandia - Słowacja [...]

PIERWSZA KOLEJKA SPOTKAŃ FAZY GRUPOWEJ : 11.06 RPA - Meksyk 0:1 11.06 Urugwaj - Francja 1:1 12.06 Argentyna - Nigeria 2:1 12.06 Korea Południowa - Grecja 1:1 12.06 Anglia - USA 0:2 13.06 Algieria - Słowenia 0:1 13.06 Niemcy - Australia 2:0 13.06 Serbia - Ghana 1:1 14.06 Holandia - Dania 3:1 14.06 Japonia - Kamerun 1:1 14.06 Włochy - Paragwaj 1:0 [...]

PIERWSZA KOLEJKA SPOTKAŃ FAZY GRUPOWEJ : 11.06 RPA - Meksyk 1-2 11.06 Urugwaj - Francja 0-1 12.06 Argentyna - Nigeria 3-0 12.06 Korea Południowa - Grecja 1-3 12.06 Anglia - USA 2-0 13.06 Algieria - Słowenia 1-1 13.06 Niemcy - Australia 2-1 13.06 Serbia - Ghana 1-1 14.06 Holandia - Dania 2-0 14.06 Japonia - Kamerun 1-1 14.06 Włochy - Paragwaj 1-0 [...]

2 KOLEJKA FAZY GRUPOWEJ : 16.06 RPA - Urugwaj 0:1 17.06 Francja - Meksyk 1:1 17.06 Grecja - Nigeria 0:2 17.06 Argentyna - Korea Południowa 2:0 18.06 Niemcy - Serbia 2:1 18.06 Słowenia - USA 1:2 18.06 Anglia - Algieria 3:1 19.06 Ghana - Australia 2:0 19.06 Holandia - Japonia 3:1 19.06 Kamerun - Dania 2:1 20.06 Słowacja - Paragwaj 0:1 20.06 Włochy - [...]

16.06 RPA - Urugwaj 1-2 17.06 Francja - Meksyk 1-0 17.06 Grecja - Nigeria 0-2 17.06 Argentyna - Korea Południowa 2-0 18.06 Niemcy - Serbia 3-1 18.06 Słowenia - USA 1-2 18.06 Anglia - Algieria 2-0 19.06 Ghana - Australia 1-0 19.06 Holandia - Japonia 3-0 19.06 Kamerun - Dania 1-1 20.06 Słowacja - Paragwaj 0-2 20.06 Włochy - Nowa Zelandia 2-0 20.06 [...]

16.06 RPA - Urugwaj 0:1 17.06 Francja - Meksyk 0:1 17.06 Grecja - Nigeria 1:2 17.06 Argentyna - Korea Południowa 3:0 18.06 Niemcy - Serbia 2:1 18.06 Słowenia - USA 1:0 18.06 Anglia - Algieria 1:1 19.06 Ghana - Australia 1:0 19.06 Holandia - Japonia 1:1 19.06 Kamerun - Dania 1:2 20.06 Słowacja - Paragwaj 1:0 20.06 Włochy - Nowa Zelandia 1:0 20.06 [...]

17.06 Francja - Meksyk 1-1 17.06 Grecja - Nigeria 1-2 17.06 Argentyna - Korea Południowa 3-1 18.06 Niemcy - Serbia 1-1 18.06 Słowenia - USA 1-2 18.06 Anglia - Algieria 2-0 19.06 Ghana - Australia 1-0 19.06 Holandia - Japonia 2-0 19.06 Kamerun - Dania 1-0 20.06 Słowacja - Paragwaj 0-1 20.06 Włochy - Nowa Zelandia 3-0 20.06 Brazylia - [...]

22.06 Meksyk - Urugwaj 1-0 22.06 Francja - RPA 2-1 22.06 Nigeria - Korea Południowa 1-1 22.06 Grecja - Argentyna 0-1 23.06 Słowenia - Anglia 0-2 23.06 USA - Algieria 2-0 23.06 Ghana - Niemcy 0-1 23.06 Australia - Serbia 1-1 24.06 Słowacja - Włochy 1-3 24.06 Paragwaj - Nowa Zelandia 1-0 24.06 Dania - Japonia 2-1 24.06 Kamerun - Holandia 2-2 [...]

22.06 Meksyk - Urugwaj 1:1 22.06 Francja - RPA 2:1 22.06 Nigeria - Korea Południowa 0:1 22.06 Grecja - Argentyna 1:3 23.06 Słowenia - Anglia 0:1 23.06 USA - Algieria 2:0 23.06 Ghana - Niemcy 1:3 23.06 Australia - Serbia 0:1 24.06 Słowacja - Włochy 1:2 24.06 Paragwaj - Nowa Zelandia 2:0 24.06 Dania - Japonia 0:0 24.06 Kamerun - Holandia 0:2 25.06 [...]

[...] z Serbii czy Czarnogóry. Najbliżsi rywale polskich piłkarzy reprezentują kraj złożony dziś z dwóch republik - Serbii i Czarnogóry. Ten związek, proklamowany 4 lutego 2003 roku, zastąpił utworzoną 27 kwietnia 1992 roku Federalną Republikę Jugosławii, obejmującą Republikę Serbii i Republikę Czarnogóry. Federalna Republika Jugosławii powstała [...]

niedziela, dzien MID: ryz,kura,pomidor trening jablko,whey,kura,ryz,pomidor +kura100g owies,jaja,jablko jaja,ogorek,oliwa twarog,oliwa,ogorek 189/106/226 2631kcal trening: Biceps/ Triceps 65min/60min/65min/30min/60min/60/65/40/55/70! 1. Docisk 1/2 sztangi 5 s / 4-6 / rampa T10: 42,5*6 / 52,5*5 / 62,5*2 / 72,5*0 – brak asekuranta [...]

TABELA 3 kolejka 1. JUVE TURYN (Vieira)................ 5pkt (5-0) +2 -. ACM (pawiel)......................... 5pkt (5-0) +5 3. KS orzeszki (orzeszq).............. 4pkt (6-2) +4 4. Miszczowie FC (Baca).............. 2pkt (5-2) -2 (ZAL) 5. Djutu Team (xabifigo).............. 2pkt (2-0) +1 -. BeeV.................................... 2pkt (2-0) +1 -. [...]

Hematokryt % ↑ 54,0 % 42,0 — 52,0 MCV 88,4 fL 80,0 — 100,0 MCH 29,3 pg 27,0 — 31,0 MCHC 33,1 g/dL 32,0 — 36,0 Płytki krwi (ICD9:C66) 389 ×103/µL 130 — 400 P-LCR 31,3 % 13,0 — 43,0 RDW-CV 13,0 % 11,5 — 16,0 Pałeczki (ICD9:C32) 0,6 % NEU% (ICD9:C32) 66,2 % 30,0 — 70,0 EO% (ICD9:C32) 2,7 % 0,0 — 6,0 BASO% (ICD9:C32) 1,0 % 0,0 — 1,0 LYM% (ICD9:C32) [...]

Olympique Marseille - AC Milan 15-09-09 20:45 1-2 FC Zürich - Real Madrid 15-09-09 20:45 0-3 Chelsea FC - FC Porto 15-09-09 20:45 2-0 Atletico Madrid - Apoel Nicosia 15-09-09 20:45 1-0 Maccabi Haifa - FC Bayern München 15-09-09 20:45 0-4 Juventus Turin - FC Girondins Bordeaux 15-09-09 20:45 2-0 VFL Wolfsburg - CSKA Moscow 15-09-09 [...]

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1-1 AZ Alkmaar - Standard Liege 2-0 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2-1 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1-1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0-3 FC Barcelona - Dynamo Kiev 2-0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0-3 AC Fiorentina - Liverpool FC 2-2 CSKA Moscow - Besiktas JK 1-0 Real Madrid - Olympique Marseille 3-1 FC [...]

A Juventus FC Bayern München 3-0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0-2 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 0-1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1-0 C FC Zürich AC Milan 0-3 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 0-2 D Chelsea FC APOEL FC 2-1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 0-1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 2-0 [...]

A Juventus FC Bayern München 1:0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 1:0 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1:2 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 0:0 C FC Zürich AC Milan 0:2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1:1 D Chelsea FC APOEL FC 2:0 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1:1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1:0 [...]