0

Chodzi mu o igły 0.7 czy 30 czy 40 robiłeś szot robię sobie bary uda 05.25 i lux :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-02 19:13:27 I testosteron normalnie leci przez igle 0,5? Ja preferuje 0,7x40 i nigdy innej nie wbijałem. Ale ja bije w udo a nie w bark Choć widzę że bark lecisz tez taką ale długość krótka jak na uda Zmieniony przez - [...]

Wklejam pełne badania......jak widać IONS PHARMACY TestoE 250mg/1ml daje radę przy iniekcjach 125mg/0.5ml co 5 dni wynik 19,15ng/ml w 5 dniu od iniekcji.....co dla mnie jest zdecydowanie za dużo to już nie HTZ a regularna bomba ;-) estradiol oraz prolaktyna też za grubo....zastosowałem 1x Dostinex 0,5mg jednorazowo oraz 1x Symex 25mg jednorazowo [...]

Łapy: 1a. Wycisk wąski flarowy rampa 6 1b. Perfect curl rampa 6 –tempo 3/0/1/1, pełny zakres ruchu 2a. Francuz z gryfem prostym siedząc(zza głowy) rampa 8 2b. Modlitewnik/hakowy rampa 8 –tempo 4/0/1/1 (nadgarstek zgięty,w stronę ziemi,trzymany małpim podchwytem) 3a. California press 4x10 3b. Uginanie hantli leżąc na ławce incline 4x10 4/0/1/2 Sam [...]

Łapy: 1a. Wycisk wąski flarowy rampa 6 1b. Perfect curl rampa 6 –tempo 3/0/1/1, pełny zakres ruchu 2a. Francuz z gryfem prostym siedząc(zza głowy) rampa 8 2b. Modlitewnik/hakowy rampa 8 –tempo 4/0/1/1 (nadgarstek zgięty,w stronę ziemi,trzymany małpim podchwytem) 3a. California press 4x10 3b. Uginanie hantli leżąc na ławce incline [...]

WEEKENDOWA MISKA dni off od treningu Podsumowanie: Sobota - Sobota (8 gru 2018 - 8 gru 2018) ----- Sobota 8 gru 2018 Białka 281.405 g Tłuszcze 83.065 g Węglowodany 470.85 g Kalorie 3720.95 kcal Śniadanie Jajecznica z kurczakiem Białka 53.375 g | Tłuszcze 26.035 g | Węglowodany 1.53 g | Kalorie 452.45 kcal Jaja M 5x sztuka Białka 31.875 [...]

dzień 134 / 2013-02-12 wtorek regeneracja - dzień 10 waga - 102,0kg waga po wczorajszym przypilnowaniu miski dziś rano wskazała równiutko 102,0 kg dziś w ramach aerobów poszedł rowerek 40 minut, w miarę delikatnie bez napinki zarezerwowaliśmy dziś wczasy, więc już jest pewniak że od 16 do 23 lutego lecimy z małżonką na Cypr, niestety wyjazd na [...]

 2013-09-30 poniedziałek - DT        Cykl - 9 / dzień - 22        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,4            Waga tłuszczu             11,0            Sen             6,0             Zapotrzebowanie             3 535           Dieta             3 500           Bilans             -35          po weekendowym czitowaniu waga skoczył [...]

Znowu przesada z białkiem ;d pomiary z dzisiaj 95,5kg Pępek - 81cm (-1) Klata- 102 cm (+0) Lewe ramie- 36(+0,4cm) Prawe ramie -36cm(+0) Łydka - 40 cm Udo - 57cm na środku. /SFD/2018/10/16/37fd6daf7be14b9aa02827072db6dcf4.jpg Nie umiem komponować posiłków z małą ilością białka ;/ Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-10-16 14:01:44

masz sklad Bolt'a Nutrition Facts Serving Size: ~12 g Servings Per Container: 50 Calories 0 Calories from Fat 0 Carbohydrates 0 Sugars 0 Creatine-HMB (CHMB) 5.0 g Myoxx Cell Duplicator Matrix 4.0 g (Alanyl-L-Glutamine Dipeptide, Trimethylglycine, Guanidinopropionic Acid (GPA), Putrescine Dihydrochloride, S-Adenosyl-L-Methionine, Biotin)

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 2-0 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 1-1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 3-1 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 2-0 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 1-1 Piast Gliwice - Lech Poznań 1-3 Korona Kielce - Polonia Warszawa 2-0 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-07-27 14:54:36

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 0:2 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 1:0 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 2:1 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 3:1 Piast Gliwice - Lech Poznań 0:2 Korona Kielce - Polonia Warszawa 1:1

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 0-1 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 2-2 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3-0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 1-1 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 1-0 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 2-1 Piast Gliwice - Lech Poznań 0-2 Korona Kielce - Polonia Warszawa 1-1

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 0-2 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 3-1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3-0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 1-1 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 1-0 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 2-2 Piast Gliwice - Lech Poznań 0-2 Korona Kielce - Polonia Warszawa 1-1

Polonia Bytom 1-1 GKS Bełchatów Lechia Gdańsk 2-0 Arka Gdynia Wisła Kraków 1-0 Ruch Chorzów Jagiellonia Białystok 2-1 Odra Wodzisław Śląsk Wrocław 3-1 Cracovia Kraków Legia Warszawa 2-0 Zagłębie Lubin Piast Gliwice 0-2 Lech Poznań Korona Kielce 1-1 Polonia Warszawa

siwy__00 juz cie lubie Polonia Bytom - GKS Bełchatów 0:2 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 1:0 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 1:1 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 2:1 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 3:1 Piast Gliwice - Lech Poznań 0:1 Korona Kielce - Polonia Warszawa 2:1

Polonia Bytom 2-1 GKS Bełchatów Lechia Gdańsk 1-0 Arka Gdynia Wisła Kraków 2-1 Ruch Chorzów Jagiellonia Białystok 1-1 Odra Wodzisław Śląsk Wrocław 1-0 Cracovia Kraków Legia Warszawa 2-0 Zagłębie Lubin Piast Gliwice 0-2 Lech Poznań Korona Kielce 1-2 Polonia Warszawa

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 0-2 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 1-1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3-1 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 1-0 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 2-1 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 1-1 Piast Gliwice - Lech Poznań 0-2 Korona Kielce - Polonia Warszawa 1-0

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 0:2 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 2:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 2:0 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 2:0 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 3:1 Piast Gliwice - Lech Poznań 1:3 Korona Kielce - Polonia Warszawa 1:1

Polonia Bytom - GKS Bełchatów 1-2 Lechia Gdańsk - Arka Gdynia 1-0 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-1 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 1-0 Śląsk Wrocław - Cracovia Kraków 3-0 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 2-1 Piast Gliwice - Lech Poznań 0-2 Korona Kielce - Polonia Warszawa 1-2

Odra Wodzisław - Polonia Bytom 1:1 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1:2 Cracovia - Lechia Gdańsk 1:1 Arka Gdynia - Legia Warszawa 0:2 GKS Bełchatów - Jagiellonia Białystok 1:0 Ruch Chorzów - Piast Gliwice 0:0 Polonia Warszawa - Śląsk Wrocław 2:1 Korona Kielce - Lech Poznań 3:2