0

Szwajcaria - Czechy 1:2 Portugalia - Turcja 3:2 Austria - Chorwacja 1:2 Niemcy - Polska 0:1 (krzynówek ) Rumunia - Francja 0:2 Holandia - Włochy 1:2 Hiszpania - Rosja 1:1 Grecja - Szwecja 2:1

[...] strzelców: Fernando Torres 3.Która drużyna strzeli najwięcej bramek: Szwecja 4.Która drużyna straci najwięcej bramek: Austria Grupa A (typować można do 7 czerwca do godz. 18:00) Szwajcaria - Czechy 0:2 Portugalia - Turcja 2:1 Grupa B (typować można do 8 czerwca do godz. 18:00) Austria - Chorwacja 0:3 Niemcy - Polska 1:1 Grupa C (typować można do [...]

Szwajcaria - Czechy 2:1 Portugalia - Turcja 3:1 Austria - Chorwacja 1:1 Niemcy - Polska 0:1 Rumunia - Francja 1:2 Holandia - Włochy 2:2 Hiszpania - Rosja 3:2 Grecja - Szwecja 0:1

Szwajcaria - Czechy 1:3 Portugalia - Turcja 2:1 Austria - Chorwacja 0:2 Niemcy - Polska Rumunia - Francja 1:1 Holandia - Włochy 0:2 Hiszpania - Rosja 2:1 Grecja - Szwecja 2:2 1.Kto zostanie mistrzem Europy ? Włochy 2.Kto zostanie królem strzelców ? Toni 3.Która drużyna strzeli najwięcej bramek ( w jednym spotkaniu) ? Hiszpania 4.Która drużyna [...]

Czechy - Portugalia 1-3 Szwajcaria - Turcja 2-1 Niemcy - Chorwacja 2-1 Polska - Austria 2-0 Włochy - Rumunia 2-1 Francja - Holandia 0-2 Szwecja - Hiszpania 2-3 Rosja - Grecja 1-1

Szwajcaria - Portugalia 1-1 Turcja - Czechy 1-2 Polska - Chorwacja 1-2 Austria - Niemcy 1-3 Holandia - Rumunia 2-2 Francja - Włochy 0-1 Grecja - Hiszpania 0-2 Szwecja - Rosja 2-1

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 0:1 Turcja - Czechy 1:2 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 1:1 Austria - Niemcy 1:1 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 1:1 Francja - Włochy 2:1 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) [...]

Szwajcaria 1:1 Portugalia Turcja 2:1 Czechy Polska 1:1 Chorwacja Austria 1:2 Niemcy Holandia 2:0 Rumunia Francja 1:2 Włochy Grecja 0:1 Hiszpania Rosja 1:2 Szwecja

Niestety wyjeżdżam na kilka dni i chciałbym postawić moje typy na ćwierćfinały: Portugalia - Niemcy: 1-2 Chorwacja - Turcja: 2-1 Holandia - 2. miejsce grupy D: 2-0 Hiszpania - Włochy: 1-0

Portugalia - Niemcy 1:1 Turcja - Chorwacja 0:1 Holandia - Rosja 2:0 Hiszpania - Włochy 2:1 Zmieniony przez - bercik_ w dniu 2008-06-19 12:39:43

Ćwierćfinał 1 Portugalia - Niemcy 1-2 Ćwierćfinał 2 Turcja - Chorwacja 0-1 Ćwierćfinał 3 Holandia - Rosja 3-1 Ćwierćfinał 4 Hiszpania - Włochy 0-1

Portugalia - Niemcy 2:2 Turcja - Chorwacja 0:2 Holandia - Rosja 4:2 Hiszpania - Włochy 0:1

Ćwierćfinał 1 (typować można do 19 czerwca do godz. 20:45) Portugalia - Niemcy 2-1 Ćwierćfinał 2 (typować można do 20 czerwca do godz. 20:45) Turcja - Chorwacja 0-2 Ćwierćfinał 3 (typować można do 21 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rosja 3-1 Ćwierćfinał 4 (typować można do 22 czerwca do godz. 20:45) Hiszpania - Włochy 1-0

Niemcy - Turcja 3-0 Hiszpania - Rosja 0-2

Niemcy - Turcja 1-0 Hiszpania - Rosja 0-1

Hiszpania - Niemcy 0-0

[...] że taka liczba kcal jest dla Ciebie dobra to przy niej zostań aż znów poczujesz potrzebę obcięcia kcal. To bardzo trudne, ale nie niemożliwe. Proponowałbym obcinanie po 200kcal tygodniowo i obserwowanie wagi i lustra. Druga sprawa zmniejsz ilość tłuszczy do 1 lub 0,8 g/kg a podnieś ilość węglowodanów do 3,0 lub 2,8 na początek. Co tygodniowe [...]

Według mnie tak. Coca cola (B/T/W/kcal na 100g) 0/0/10.4/43 1(1,5)litra to 10(15)*43kcal=430(675)kcal mniej, gdybyś to zastąpił wodą. Dochodzą do tego jeszcze pozostałe niezdrowe składniki twojej diety. Jeśli przy tym co jesz nie tyjesz to znaczy, że twój bilans kaloryczny wychodzi na 0. Podczas diety redukcyjnej zmniejsza się ilość kalorii o [...]

Miałem 22.07 badanie krwi i tsh wyszło 7,09 ,lekarz internista zlecił dodatkowe badania usg i rozszerzone krwii.Zanim zrobiłem rozszerzone badanie krwi w dwa tygodnie wypiłem 60 g płynu Lugola dostarczając sobie 0,6 g joddu pierwiastkowego.Następnie zrobiłem rozszerzone badania(jakiś tydzień po piciu jodu;wiec jod nie zaburzył wyniku badań).Wyniki [...]

Musli z owocami suszonymi 50 g /Daj musli własnej roboty Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200g Miód pszczeli 5g /wywal Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. 30 g Ser twarogowy chudy 50 g Śmietana zaw. 12% tłuszczu 10 g /wywal CFM VM + Ostrowia 20 g Tran 10 g / 5g starczy Śniadanie II Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200g Ostrowia + CFM VM 40g Orzechy [...]