0

Ja bym chciał pracować tak jak mój brat teraz, nocka od 0:00 do 12:00, pobudka o 19, robienie żarcia, siłka, praca - repeat \-)

A gdzie k***a napisałem że on chodzi na siłkę? Napisałem PRACOWAĆ, nie ŻYĆ, czyli tylko część zdania o pracy od 0:00 do 12 się tyczy jego

to dobrze oddaje moją obecną sytuację %-) https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11390154_954459701273110_1418474262678250470_n.jpg?oh=cefea8d869c3a9b3913f3277f9843c05&oe=55EADBF2

No coś koło tego, nie liczę nawet, widzę na co mogę sobie pozwolić, robiłem na początku cheat 1000kcal i tak sobie zwiększałem i testowałem, ostatnio poszło 3000kcal i po dwóch dniach -0.5kg na wadze + sylwetkę o niebo lepsza bo nabita dobrze

tak to jest jak do SX dorzuciłem w sumie jeszcze 270mg kofy wyszło mi 0,52g

0.5 to jeszcze nie tak dużo

ja kurfa dzis pech w uj 0,5kg betaalaniny mi sie wysypalo w torbie myslalem ze rozp******e %-)

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/t31.0-8/10903847_415058128670382_526207303192618192_o.jpg

może już jesteś uodporniony na stymulanty ja nigdy nie jadłem 0,6g kofy + dendrobium joha itp

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t34.0-12/11348840_775964362516382_540952248_n.jpg?oh=ab087906aa2b7a98d50822d0b08ad53a&oe=557CE515 na fizjo muszę mieć min. 152 pkt a zdawałem tylko matematykę więc zdobędę 30-100 pkt a nic po za tym na dietetykę muszę 158 pkt a zdawałem matme, polski i polski rozszerzony (z którego więcej to mi [...]

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10426193_895686423801547_8107613466401431847_n.jpg?oh=92848d9f252a20e9c2a058fed28b3aa9&oe=55EDC6B4 KTO TAK MA REKA W GORE :)) cała prawda :)) białko sama przyjemność pić, jeszcze na mleku 3,2% o k***a :D

fajnie jest się pośmiać 0,5 kg masy zrobilam przez 3 tyg czitowania, nie umiem czitować chyba, nie? :))

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11393251_1012689502088482_2840434801889811544_n.jpg?oh=39b3a182476a96de91ce72f8d958d91f&oe=55FB14D0

o, dobrze, że akurat weszłam. u mnie truskawy 0.5kg dziennie lecą %-) jednak całą twarz spaliłam

ja mam problem w tę samą stronę - jak nie liczę (i się nie pilnuję, czyt. jem dokładnie to na co mam naprawdę ochotę, wiedząc, że mogę wszystko) to mogę zjeść 130g dziennie 2,6g/kgmc, zdecydowanie za dużo, ja chcę się mieścić w 1,6-2,0

nie było mnie wtedy smalec light 0% to byłeś w kwietniu 25 :))

5 2 0

Maksym dziś jesteś nadzwyczaj inteligentny :D i mnie rozumiesz https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t31.0-8/336265_244828938892956_1324566_o.jpg Kaja kotka - ale miałem wypadek..już jej nie ma

http://sport.onet.pl/0,0,1465271,wiadomosc.html Do tematu

1. NIEMCY 2. WŁOCHY 3. CHORWACJA 4. HOLANDIA NIEMCY 2:0 POLSKA AUSTRIA 0:1 POLSKA POLSKA 0:2 CHORWACJA