0

Mecz AC Milan 3-0 ManU http://www.szewczenko.info/acmilan-mu/1-0_kaka%20%5Bwww.acmilan.com.pl%5D.zip -bramka KAKA http://www.szewczenko.info/acmilan-mu/2-0_seedorf%20%5Bwww.acmilan.com.pl%5D.zip -bramka SEEDORF http://www.szewczenko.info/acmilan-mu/3-0_gilardino%20%5Bwww.acmilan.com.pl%5D.zip -bramka GILARDINO [...]

http://rapidshare.com/files/94764295/Kuszczak_Wonder_Save.avi -> Obrona roku 2007. http://rapidshare.com/files/94764557/KarnyBroniKuszczak.rmvb -> Kuszczak broni karnego w debiucie z Arsenalem http://rapidshare.com/files/94765101/Dunfermline-Celtic_Zurawski.avi -> Bramka Żurawskiego w meczu z Dunfermline [...]

EV Filou'e 1. 0-3 Browar na screenie dwie piekne akcje, efektowne, lecz nieefektywne. W pierwszym meczu gadalem na gg, siedzialem na forum, sluchalem muzy....i gralem, STANOWCZO za duzo rzeczy na raz, zagapilem sie i dalem dupy, Pawel to wykorzystal - bylo 1:0. Na drugi mecz chcialem sie przygotowac, wylaczylem gg, winampa, zostawilem [...]

Moja propozycja: Śniadanie: Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1 szklanka <B:3 T:0 W:4> Płatki owsiane 100 g <B:12 T:7 W:62> Orzechy włoskie 30 g <B:15 T:65 W:3> Jajka 2 Śniadanie: Ryż brązowy 100 g <B:11 T:3 W:102> Ser twarogowy chudy 100 g <B:20 T:1 W:4> Pomidor, ogórek, sałata, papryka - dużo Oliwa z oliwek [...]

10.kolejka, 26.10. - 27.10.2002 Hertha Berlin - Bayer Leverkusen 1:1 VfL Wolfsburg - Hansa Rostock 1:0 Bayern Monachium - Hannover 96 3:3 Werder Bremen - Borussia Dortmund 1:4 Arminia Bielefeld - Hamburger SV 2:1 Borussia M'gladbach - TSV Monachium 0:1 Schalke Gelsenkirchen - 1.FC Nürnberg 1:1 VfB Stuttgart - Energie Cottbus [...]

20. kolejka Hansa Rostock - Energie Cottbus 0 - 0 Hannover 96 - 1. FC Nuernberg 4 - 2 Werder Brema - TSV 1860 Monachium 1 - 2 Bayern Monachium - Hamburger SV 1 - 1 VfL Wolfsburg - Arminia Bielefeld 2 - 0 1. FC Kaiserslautern - Borussia M'gladbach 2 - 0 Hertha Berlin - Schalke 04 Gelsenkirchen 4 - 2 VfL Bochum - Bayer Leverkusen 2 [...]

27. kolejka Bayer 04 Leverkusen - Hertha BSC Berlin 4 : 1 VfL Bochum - 1. FC Kaiserslautern 1 : 1 Borussia Dortmund - Werder Brema 1 : 2 Energie Cottbus - VfB Stuttgart 2 : 3 Hamburger SV - Arminia Bielefeld 1 : 0 Hannover 96 - Bayern Monachium 2 : 2 1.FC Nurnberg - FC Schalke 04 0 : 0 Hansa Rostock - VfL Wolfsburg 1 : 0 TSV [...]

29. kolejka Hannover 96 - 1. FC Kaiserslautern 2 : 1 Energie Cottbus - Borussia Mönchengladbach 1 : 1 1.FC Nurnberg - Arminia Bielefeld 0 : 0 Borussia Dortmund - Bayern Monachium 1 : 0 Hansa Rostock - Hertha BSC Berlin 0 : 1 Werder Brema - VfL Wolfsburg 0 : 1 TSV 1860 Monachium - Hamburger SV 1 : 1 Bayer 04 Leverkusen - FC [...]

33. kolejka VfL Wolfsburg - Hertha BSC Berlin 2 : 0 Energie Cottbus - 1.FC Nurnberg 2 : 1 Bayer 04 Leverkusen - TSV 1860 Monachium 3 : 0 VfL Bochum - Hamburger SV 1 : 1 Hansa Rostock - Arminia Bielefeld 3 : 0 Hannover 96 - Borussia Mönchengladbach 2 : 2 Werder Brema - FC Schalke 04 2 : 1 Bayern Monachium - VfB Stuttgart 2 [...]

24. kolejka 13. marca 2004 Hannover 96 - 1.FC Kaiserslautern 0:1 Hamburger SV - Hertha Berlin 2:0 Bayer Leverkusen - VfL Wolfsburg 4:2 Bayern Monachium - Hansa Rostock 3:3 Eintracht Frankfurt - Schalke 04 Gelsenkirchen 3:0 Werder Brema - 1. FC Köln 3:2 SC Freiburg - Borussia Dortmund 2:2 14. marca 2004 [...]

w linku masz skład ... to nei jest shot białkowy - polecam lekturę składu wycinek: Skład Właściwości odżywcze Resource® 2.0 fibre (100 ml): Wartość energetyczna 200 kcal Białko 9 g Błonnik 2,5 g Węglowodany 21,4 g Tłuszcze 8,7 g Woda 69 ml Witaminy (100 ml): Witamina A (RE) 80 µg Witamina D3 1 µg Witamina E (α-TE) 1,5 mg Witamina C 6,0 mg Witamina [...]

VPX Hemogex, 20 Vials HEMOGEX keeps GH and IGF-1 blood levels elevated long after injectable pharmaceutical synthetic Growth Hormone has quit working. The scientific Polylipid breakthrough delivers D-ALA-D-BETA -NAL-ALA-TRP-D-PHE-LYS-NH2 (Z-11) into the bloodstream completely intact, bypassing the destructive effects of the liver and heads [...]

czytałem kiedys cos takiego 220 - wiek x 0.6 (dolna granica) 220 - wiek x 0.8 (górna granica) Przykład: 220-25=195 x 0.6 = 117 (mając 25 lat dolna granica wynosi 117 uderzeń na minutę) 220-25=195 x 0.8 = 156 (Górna w tym samym wieku wynosi 156 uderzeń na minutę)

[...] 125 Kwasy tłuszczowe nasycone : 1.78 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 8.87 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.42 Węglowodany ogółem : 4.1 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.1 Błonnik pokarmowy : 2.4 Sód : 2400 Potas : 55 Wapń : 61 Fosfor : 17 Żelazo : 1.6 Magnez : 22 Witamina A* : 30 Beta-karoten : [...]

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525127_453108284741155_497853403_n.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/14812_703471129712987_8417567431962559904_n.png https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10271510_713483565355552_3594025136960962254_n.jpg [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10177263_663871636983757_1673992835850035263_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10340146_663781943659393_4065334081053836209_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/988477_1406217196320225_6881909427545493323_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10414385_676400385730882_8125656873584589999_n.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10449181_676152989088955_1372425807230508665_n.png https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10426586_728118317225410_5148185707039765145_n.jpg [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10620787_776704582366783_4808419428191333291_n.png?oh=4a49791435da656c494784503307d70f&oe=54CFA606 [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10669985_779383332098908_3358476541372978641_n.jpg?oh=cb1c5a61a1f0937f795e6321a85706f0&oe=548CB3A1 [...]

____________ Madu i Obliques - dzieki za Wasz czas i chec podzielenia sie wiedza Madu, moja wczorajsza dieta: 07.00 Chleb ciemny pelnoziarnisty, pasztet z watrobki,pomidor, mleko 0.5% 10.00 Losoś 200 g(surowy z cytryna i sola) i salata 13.00 domowej roboty koktajl (50g odtluszczonego mleka w proszku, banan,jajko, woda) 13.00- 16.00 na silce [...]