0

Simon - Berdych 0-2 Janowicz - Tipsarevic 0-2 Tsonga - Ferrer 2-0 LLodra - Querrey 1-2

[...] sie słabo robi ... hm... nie wiem może to ja jestem jakiś inny Ale cóż .. tak se czasem mysle pod wpływem czytanych artukułów ( zdarza mi się ) może by tak założyć linie 0 - 700 .. - Czy twój biceps przypomina łapke chomika ?? - Czy siedzisz przed komputerem 24 h na dobę ?? - Czy cięzar 20 kg przygniata cię do ziemi ?? Nie wiesz co zrobić [...]

Ja nie wklejam gotowcow. Za kazdym razem cos pisze. Ten plan daje sporo masy w fazie 10 i 5 powt. Sila strictae zaczyna sie jak wejdziesz na 3 powt.. Kazdy masowy plan mozesz tak "obliczyc". Poczytaj o HST. Inny sposob na zyklych masowcach to: 1 tydzien; wolne 2 tydzien: zapas 4 powt w kazdym cwiczeniu 3 tydzien: zapas 3 powt w kazdym [...]

[...] testowałem ten PLAN, ale niestety musiałem zakończyć go... Z pewnością jeszcze do niego wrócę, a to dlatego, że ma on takie zalety jak: Skończyłem na 1 tyg. "5" (10 na 4 przez biceps) - Efekty niesamowite, siła wzrosła i wytrzymałość, a do tego przybyło mi 5 kg masy: - Biceps po tych 5 tyg. urósł o 0,5 cm (mam problem jak widać z jego [...]

Wchodzę kiedyś z kumplem do apteki i mówię: - poproszę 20 strzykawek 2 ml i tyle samo igiełek 0.6 i 0.8 - Pani ładnie podała, zapłaciłem, podziękowałem, wyszedłem. Po wyjściu kumpel mi mówi: -Ej słyszałeś tych dwóch gości w aptece? JA nie nie słyszałem... -(kumpel) Jak stałeś przy ladzie i kupowałeś sprzęt to jeden mówi do drugiego tak: "ty [...]

mnie jak w aptece widzą to standard zestaw dają, ja tylko mówię - to co zawsze ona mi przynosi 10 igieł 0.7 , 0.6 i szczykawki Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-23 18:10:00 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-23 18:10:18

Wchodzę dzisiaj do apteki - dzien dobry, czy dostane strzykawki 2ml? - tak a ile potrzeba? - ... 50 ... - (uśmiech i mina ) chyba tyle nie będzie ,zaraz policze (liczy liczy) mam 42 coś jeszcze podać? - strzykawki 7 i 1,2? 42szt - mam tylko 1,2 (nadal zdumiona) - ok , a tussipect dostane? - tak (już ****a prawie sięga) aa niestety jest na recepte [...]

[...] sluchowcem. Ja bym zaczal od jednej z tych ksiazek pinquina : http://www.amazon.co.uk/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=penguinn+level+1&x=0&y=0#/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=penguin+level+1&rh=i%3Aaps%2Ck%3Apenguin+level+1 Maja audio, maja max 300 wyrazow jak dorbze pamietam [...]

Jedzenie z Ma'ca, może ma jakieś wartości energetyczne ... ale 0,0 koma 0 witamin. Więc co by to nie było to tak jak byś wsuwał np: czekoladę, puste kalorie

[...] to wykonał. Jest też konkurs -specjalnie dla forumowiczów,kórzy maja pomysł na ćwiczenie w którym chcieliby z resztą porywalizować http://www.sfd.pl/Konkurs_modu%C5%82owy_2015__As_w_R%C4%99kawie_-t1086168.html Konkurs trwa także do konca roku-Szajba-masz pomysł-załóż temat,podaj reguły ćwiczenia i jedziemy. W poprzednim miesiacu Fans próbował [...]

Niedługo będzie nowe powiedzonko ... " Szczęście sprzyja Realowi " a nie lepszym jak to było dotychczas no a Barcelona remisuje 0:0 po 30 min gry ...

Real do przerwy prowadzi skromnie z Dep.la Coruna 1:0 po strzale Ramosa . Zobaczymy czy w drugiej połowie będą w stanie podwyższyć wynik lub chociażby go utrzymać . 1:0 to minimum by myśleć o skutecznej walce o mistrzostwo

I Śniadanie 5.Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 211.Płatki owsiane 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 328.Orzechy włoskie 37.Ser twarogowy chudy oki II Śniadanie 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 29.Ser Gouda ser odpada daj cos takiegojak szynka z imdyka lub piers I Posiłek PURE WHEY 80 5.Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 328.Orzechy włoskie luz II Posiłek [...]

[...] w miejscowości Panorama w kanadyjskiej prowincji British Columbia. Schild prowadziła po pierwszym przejeździe. Schild w dwóch przejazdach uzyskała czas 1.39,95 (49,68/50,27). Drugie miejsce zajęła Czeszka Sarka Zahrobska - 1.40,63 (49,87/50,76), trzecie Chorwatka Ana Jelusic - 1.40,64 (49,86/50,78). Polka Katarzyna Karasińska zajęła 40. [...]

[...] Albrecht wygrał w Beaver Creek superkombinację zaliczaną do klasyfikacji generalnej alpejskiego Pucharu Świata. Drugie miejsce zajął Francuz Jean-Baptiste Grange - strata 0,67, trzecie Czech Ondrej Bank - strata 0,97. Zajmujący pierwsze miejsce po zjeździe Francuz Didier Cuche ostatecznie został sklasyfikowany na 22 miejscu ze strata 2,57 do [...]

[...] Rozdzielił ich tylko, na czwartej pozycji, lider klasyfikacji generalnej PŚ Szwajcar Daniel Albrecht. Reichelt, który startował z numerem 1, wyprzedził Scheibera tylko o 0,02 s, a Grubera o 0,21 s. Odniósł drugie w karierze pucharowe zwycięstwo, powtarzając sukces sprzed dwóch lat z tej samej trasy w Beaver Creek. Zawody miały się odbyć w [...]

Amerykanin Bode Miller z czasem 2.00,57 s. wygrał zjazd we włoskiej miejscowości Bormio, zaliczany do klasyfikacji generalnej alpejskiego Pucharu Świata. To pierwsze zwycięstwo w tym sezonie 30-letniego Amerykanina. Drugie miejsce zajął Austriak Andreas Buder, który do Amerykanina stracił 0,46 s. Na trzeciej pozycji uplasował się Kanadyjczyk Jan [...]

[...] po pierwszym przejeździe uzyskała czas 1.54,97. To pierwsze zwycięstwo w PŚ 23-letniej Włoszki. Drugie miejsce zajęła Austriaczka Nicole Hosp, która do Costazzy straciła 0,68 s. Hosp jest nową liderką klasyfikacji generalnej PŚ. Na trzeciej pozycji rywalizację ukończyła Finka Tanja Poutiainen, ze stratą 0,86 s. Najlepsza polska alpejka, [...]

[...] generalnej Pucharu Świata w narciarstwie alpejskim. Zawodnik ten, który po pierwszym przejeździe zajmował 4. miejsce, odniósł drugie w karierze zwycięstwo. Wyprzedził on o 0,56 sek. swojego rodaka Daniela Albrechta i Austriaka Hannesa Reichelta, który stracił 0,58 sek. Prowadzący po pierwszym przejeździe Austriak Stephan Goergl zajął dopiero [...]

[...] 1.42,84 wygrał slalom w austriackim Schladming, zaliczany do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Na drugim miejscu uplasował się Francuz Jean-Baptiste Grange (strata 0,64), a trzeci był Włoch Manuel Moelgg (strata 0,65). Zawody na stoku Planai w austriackim Schladming rozgrywane są w trudnych warunkach - w ostatnich dniach padał deszcz i [...]