0

Arsenal - Fulham 3-1 Blackburn - Charlton 1-0 Chelsea - Bolton 2-0 Everton - Man Utd 0-1 Man City - Aston Villa 1-1 Middlesbrough - Tottenham 1-1 Portsmouth - Liverpool 1-2 Reading - Newcastle 1-2 Sheff Utd - Watford 1-0 Wigan - West Ham 1-1

Siemanko. Jestem w 6 tygodniu wyniki przedstawiają się następująco: Estradiol 64.7 0-39.8 Progesteron 0.40 0.28-1.22 Prolaktyna 13.57 2.64-13.13 Testosteron 42.94 1.75-7.81 Zbijać ten estradiol do widełek? 2tygodnie temu estradiol wynosił 154.7 zbiłem go anastrozolem stosując 0.5tabl. 2razy w tygodniu. Lecieć dalej tak z tym 0.5tabl? Badanie [...]

PPM obliczyłem z kalkulatora na tej stronie: http://www.fit.pl/kalkulatory/kalkulator_podstawowa_przemiana_materii,6,24,3459,3476,0,0,0,0.html

1. Posiłek: 60g płatków owsianych górskich, odżywka ON Gold Standard Whey 32g, 10g oliwy z oliwek, 40g suszonych moreli. Ww: Białko: Tłuszcze: Kcal: Płatki: 37,8g 6,6g 4,2g 219,6 Odżywka: 1,8g 24,9g 1,6g 122 Oliwa: 0g 0g 9,96g 88,2 Morele: 24g 2g 0g 110 RAZEM: 63,6g [...]

Nazwisko i imie Data urodzenia Miejscowość Waga ciała Max.ciężar Miejsce Wynik Kat. senior 90 kg. Lewicki Janusz 1984 Oddział Leśniewo Stowarzyszenia Ziemia Pucka 76,8 135,0 1 58,2 Kat. senior +90 kg. Jażdzewski Radosław 1974 Wielki Podleś 99,2 190,0 1 90,8 Gąsior Sylwester 1982 KS Damnica 92,5 172,5 2 80,0 Milewski [...]

dodatkowe inf.: -wszędzie w datach zamiast 03 powinno być 05 -z powodu urazu nadgarstów przy ćwiczeniu bicepsa odpada mi ciśnięcie bica stojąc, ugięcia nadgarstków podchwytem i francuz za głowę...zamiast tego staram się na razie coś wymyślać, ale czuję że powoli jest już lepiej -zamiast wyciskania sztangielek nad głowę będę cisnął sztangę nad [...]

https://i.imgur.com/T8BzUUz.jpg Patryk Likus przywita na KSW 65 debiutującego Luke Santarelliego Jeden z najmłodszych zawodników w organizacji KSW, Patryk Likus (1-0), ponownie wejdzie do klatki na gali KSW 65. Już 18 grudnia Polak przywita w naszym kraju Norwega z włoskimi korzeniami, Lukę Santarelliego (2-0, 2 KO). Starcie, do którego dojdzie w [...]

AZS UAM ul. Zwierzyniecka 7, 60-813 Poznań (0-61) 829-24-97 AZS Zarząd Środ. ul. Noskowskiego 25, 60-607 Poznań (0-61) 852-98-17 Olimpia ul. Warmińska 1, 60-622 Poznań (0-61) 841-51-05 UKS Łokietek OS. Wł. Łokietka (SP 35), 61-616 Poznań (0-61) 822-72-46 UKS SP nr 90 ul. Chociszewskiego 56, 60-261 Poznań UKS Dębiec [...]

[...] ustawiłem sobie aktywność na "1,1" czyli - ŚREDNIO AKTYWNY = 1,1 - 1,2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) co daje mi: KALORIE 3036 BIAŁKO 230 TŁUSZCZE 115 WEGLOWODANY 270 Gdy daje na 1,0 (brak aktywności - czyli stan w jakim jestem teraz) to wyniki spadają. Przy 1.0: KALORIE 2760 BIAŁKO 230 [...]

[...] przeciwzbrylająca - stearynian magnezu, otoczka kapsułki v-caps -hydroksypropylometyloceluloza. Wartość odżywcza 1 kapsułki (~225 mg) Wartość energetyczna 2,5kJ / 0,6 kcal Białko 0,0 g Węglowodany 0,15g Tłuszcz 0,0 g Ekstrakt liści milorzębu japońskiego/ Ginkgo biloba extract 80 mg W tym Ginkgoflawonoglikozydy / (min.24%)# 19,2mg [...]

[...] że to nie szybkość jego nóg jest kluczowa, a sposób w jaki biega. Najszybszy człowiek na Świecie ma kilka asów w rękawie, które postaramy się Wam przedstawić. Ponad 10 lat temu Peter Weyand z Southern Methodist University po raz pierwszy zauważył, że sportowcy i nie-sportowcy mają podobną prędkość nóg. Zauważył, że czas w jaki podnosimy [...]

[...] Sztuk Walki Warrior zaprasza na treningi z JKD - Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts (MMA), Muaytai, Sekcja Małe smoki dla dzieci - 6 latków Biuro czynne od 11-19 tel: 640-40-44 Zajęcia odbywają się w Łodzi na ul. Przyszkole 42 w SP nr 42 w godzinach od 17.00 do 22.00 (okolice Ronda Lotników Lwowskich ) PIERWSZY TRENING GRATIS!!!!!! [...]

[...] W sumie wyszło ze 25 minut Podrzut kiedys dawno robiłem i w sumie lubiłem go Pasa nie używam PawelSzEvc Chciałem wskoczyć na 32,5kg, ale stwierdziłem, że dam se luz mat2005 No nogami nie moge pokazać czy kozak jestem Zaskoczyłem Was Co do prezentu - nie nie, jajka mam, a słodyczy nie ********************************************** [...]

1 - jajka 2 - śniadanie wielkanocne: jajeczko, troche kiełbaski, szynki itd - ale 0 carb 3 - jajka 4 - jajka 5 - jajka 6 - jajka byś chociaż jajecznicę zjadł

Gdybyś zrobił cały test jak ostatnie 2 tygodnie z aerobami to byłoby si, tak zmiany w wyglądzie na 0. Suple hvjowe!

Chelsea - Hull 2-0 Aston V - Wigan 2-1 Blackburn - Man City 1-1 Portsmouth - Fulham 1-0 Bolton - Sunderland 1-1 Stoke - Burnley 1-0 Wolves - West Ham 1-2 Everton - Arsenal 1-0 Man Utd - Birmingham 2-1 Tottenham - Liverpool 2-3

Chelsea - Hull 2:0 Aston V - Wigan 3:1 Blackburn - Man City 2:2 Portsmouth - Fulham 1:1 Bolton - Sunderland 1:1 Stoke - Burnley 1:0 Wolves - West Ham 0:2 Everton - Arsenal 1:1 Man Utd - Birmingham 3:0 Tottenham - Liverpool 2:1

18 sierpnia 2009 Sunderland Chelsea 20:45 1:3 Wigan Wolves 20:45 2:1 19 sierpnia 2009 Birmingham Portsmouth 20:45 1:1 Burnley Man Utd 20:45 0:2 Hull Tottenham 20:45 1:2 Liverpool Stoke 21:00 3:0 22 sierpnia 2009 Arsenal Portsmouth 16:00 3:0 Birmingham Stoke 16:00 1:1 Man City Wolves 16:00 2:0 Sunderland Blackburn 16:00 1:1

18 sierpnia 2009 Sunderland Chelsea 0:2 Wigan Wolves 1:1 19 sierpnia Birmingham Portsmouth 1:2 Burnley Man Utd 1:1 Hull Tottenham 1:2 Liverpool Stoke 2:0 22 sierpnia 2009 Arsenal Portsmouth 2:0 Birmingham Stoke 0:1 Man City Wolves 3:1 Sunderland Blackburn 1:1 ________________________

Arsenal Londyn - Bolton Wanderers 3-1 Fulham Londyn - Blackburn Rovers 1-1 West Ham United - Aston Villa B. 2-2 Manchester City - Everton FC 2-1 4Kolejka 29 sierpnia 2009 Chelsea Burnley 2-0 Blackburn West Ham 1-0 Tottenham Birmingham 3-1 Bolton Liverpool 1-2 Stoke Sunderland 2-1 Wolves Hull 2-1 Man Utd Arsenal 1-1 30 sierpnia 2009 [...]