0

Nasz kolejny medalista po Stanaszku i braciach Olech - Jacek Spychała, brąz kat 75 67.5 Kg 1. Olech/Jaroslaw/74 66.7 Poland 325.0 170.0 317.5 .WR 812.5 .WR 632.53 2. Selberg/Amit/76 66.9 Sweden 265.0 175.0 .NB 235.0 675.0 ... 524.20 3. Mitev/Vihar/78 67.0 Bulgaria [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-101-konferencja_26.jpg ACA ACA 101: konferencja i pełna karta walk Przedstawiamy zapis i fotorelację z konferencji prasowej przed galą ACA 101, która rano odbyła się w Champions Sport Bar w Warszawie. W konferencji udział wzięli: Baysangur Edelbiev (przedstawiciel ACA w Polsce), Piotr Strus, Daniel Omielańczuk, [...]

[...] tworzeniu amoniaku w naszym organizmie • Podczas treningu AMINO ANABOL pozwala uniknać ucieczki NO z naszego organizmu Zawartość aminokwasów w 100 g HITEC Amino Anabol Alanina 25,0g Izoleucyna20,0g Leucyna 25,0g Walina 20,0g Wartość odżywcza w 100 g HiTec Amino Anabol • Białko 85 [...]

Ma ktoś listę startujących? Radek Słodkiewicz już tam jest. Rano zrobił trening ramion z Paulem Poloczkiem IFBB Pro https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22366594_915843498571499_2292744533260734198_n.jpg?oh=3b946658d934872693ae4f96f59a5259&oe=5A832CED Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-14 09:32:38

Grupa A: Werder Brema - Levski Sofia 3:0 Chelsea - Fc Barcelona 1:1 Grupa B: Inter - Spartak 1:0 Sporting - Bayern 0:0 Grupa C: Bordeaux - Liverpool 1:1 Galatasaray - PSV 1:0 Grupa D: Valencia - Szachtar 2:0 Olympiakos - Roma 0:1 Grupa E: Steua - Real Madryt 1:2 Dynamo Kijow - Lyon 0:2 Grupa F: Celtic - Benfika 2:0 Manchester Utd. - Kopenhaga 3:0 [...]

Grupa A: Werder Brema - Levski Sofia 2-0 Chelsea - FC Barcelona 1-1 Grupa B: Inter - Spartak 2-0 Sporting - Bayern 1-2 Grupa C: Bordeaux - Liverpool 0-0 Galatasaray - PSV 0-0 Grupa D: Valencia - Szachtar 2-0 Olympiakos - Roma 1-2 Grupa E: Steua - Real Madryt 0-3 Dynamo Kijow - Lyon 1-3 Grupa F: Celtic - Benfika 1-0 Manchester Utd. [...]

Poprawiona dieta. Wyszło chyba za dużo Tłuszczu... co mam z tym zrobić, jakaś rada? 3065 kcal. - Białko 146,2 g.- Tłuszcze 164,8 g.- Węglowodany 294,6 g. Śniadanie: 724 kcal Pomidor(2) 100 g. - 15 kcal - Białko 0.9 - Tłuszcze 0.2 - Węglowodany 2.4 Jajko na twardo (2 jaja)- 119g - 165 kcal. - 12 g. białka. - 12 g. Tłuszczy - Węglowodany 0.5 g Oliwa [...]

3065 kcal. - Białko 146,2 g.- Tłuszcze 84,5 g.- Węglowodany 294,6 g. Śniadanie: 724 kcal Pomidor(2) 100 g. - 15 kcal - Białko 0.9 - Tłuszcze 0.2 - Węglowodany 2.4 Jajko na twardo (2 jaja)- 119g - 165 kcal. - 12 g. białka. - 12 g. Tłuszczy - Węglowodany 0.5 g Oliwa z oliwek - 20g - 175 kcal - Biało 0 - Tłuszcze 100 g. - Węglowodany 0. Mleko - 100 [...]

Grupa A: Egipt - Iran 3-0 Włochy - Japonia 3-0 Iran - Japonia 1-3 Egipt - Włochy 1-3 Japonia - Egipt 1-3 Włochy - Iran 3-0 Grupa B: Brazylia - Tunezja 3-0 Hiszpania - Kuba 3-2 Tunezja - Kuba 1-3 Brazylia - Hiszpania 3-1 Hiszpania - Tunezja 3-1 Kuba - Brazylia 0-3 Grupa C: Rosja - Kamerun 3-0 Australia - Portoryko 3-1 Kamerun - Portoryko 1-3 Rosja [...]

Grupa A: Egipt - Iran 3:1 Włochy - Japonia 3:0 Iran - Japonia 0:3 Egipt - Włochy 1:3 Japonia - Egipt 3:1 Włochy - Iran 3:0 Grupa B: Brazylia - Tunezja 3:0 Hiszpania - Kuba 1:3 Tunezja - Kuba 0:3 Brazylia - Hiszpania 3:1 Hiszpania - Tunezja 3:1 Kuba - Brazylia 2:3 Grupa C: Rosja - Kamerun 3:0 Australia - Portoryko 3:1 Kamerun - Portoryko 1:3 Rosja [...]

No i po zawodach; wyniki z protokołu: Kobiety open: 1.Marciniak Agnieszka (1980-51.9) Tur Ryki: 70/75/-77.5= 75 2.Smykała Katarzyna (1988-60) Tur Ryki "B": 50/57.5/-60= 57.5 3.Śliwka Isabel (1988-57) Black&White Ostrowiec Św.: 30/35/-40= 35 Mężczyźni 56kg 1.Janik Dariusz (1983-56) AZS UMCS Lublin: 100/115/120= 120 2.Ceglarski Piotr [...]

Blackburn - Man Utd 0:2 Chelsea - Watford 2:1 Everton - Aston Villa 1:1 Man City - Newcastle 0:0 Middlesbrough - West Ham 0:1 Portsmouth - Fulham 0:1 Sheff Utd - Bolton 0:0 Wigan - Charlton 0:0 Arsenal - Liverpool 1:0 Reading - Tottenham 0:1

Ostatnie pomiary z 27.06.2015 waga 87,2kg pas 89,5 cm udo 65 cm ramię 41,5 cm klatka 113 cm Pomiary z dzisiaj 11.07.2015 na czczo waga 88,6kg (+1,4 kg) pas 89,0 cm (-0,5 cm) udo 65,5 cm (+0,5 cm) ramię 41,5 cm (bez zmian) klatka 114 cm (+1,0 cm) Wizualnie chyba też jest lepiej niż 2-3 tyg temu, ale z kolejnymi zdjęciami do porównania jeszcze [...]

No ja to licze w ten sposób jeżeli chodzi o ceny: A to posiłki: I posiłek: -5 jajek (3 żółtka i 5 białek) 5x0,4=2zł -owoc 0,30zl -warzywa 0,50zl -15g oliwy na tym smarze jajka 0,20zł bo 10zł za 750ml to masz 0,013x15=0,20zl II posiłek -50g ryżu 0,35zl -100g piersi 18zł:10=1,80zl -warzywa 0,50zł -10g oliwy na tym smarze pierś 0,15zl III posiłek [...]

Otwarte Mistrzostwa Mazur w All Style Karate 2007 ORGANIZATORZY: Urząd miasta i gminy Ruciane-Nida POLSKA FEDERACJA KARATE Polska Federacja All Style Karate [...]

"Kolejny moj cykl to 1-12 250mg enana + ostatnie 6 tyg 75mg trenu acetat EOD" DD takie male dawki z powodu przerwy ? Ps.chce podobny cykl zrobic ,mozna powiedziec ze taki sam,tylko ze 0.5g tescia mialem dac...

Ziki "tylko ze 0.5g tescia mialem dac... " znowu cyce zaczna Ci rosnac!

16.08.08 SM Caen - Valenciennes FC (19:00) 0-1 LOSC - Le Mans UC 72 (19:00) 2-0 FC Nantes - AS Monaco FC (19:00) 0-1 OGC Nice - AS Nancy Lorraine (19:00) 1-0 AS Saint-Etienne - FC Sochaux-Montbéliard (19:00)0-0 Toulouse FC - Havre AC (19:00)2-0 Paris Saint-Germain - FC Girondins de Bordeaux (21:00) 1-3 17.08.08 Grenoble Foot 38 - Stade [...]

27.09.08 AJ Auxerre - Havre AC (19:00) 2-0 SM Caen - FC Nantes (19:00) 0-1 Le Mans UC 72 - Olympique de Marseille (19:00) 0-1 Olympique Lyonnais - AS Nancy Lorraine (19:00) 3-0 Stade Rennais FC - OGC Nice (19:00) 0-1 FC Sochaux-Montbéliard - FC Lorient (19:00) 0-1 Paris Saint-Germain - Grenoble Foot 38 (21:00) 2-0 28.09.08 AS Monaco FC - LOSC [...]

04.10.08 Grenoble Foot 38 - FC Nantes (19:00) 0-1 Havre AC - Le Mans UC 72 (19:00) 0-1 FC Lorient - FC Girondins de Bordeaux (19:00) 1-3 Olympique de Marseille - SM Caen (19:00) 2-0 OGC Nice - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 1-0 Toulouse FC - AJ Auxerre (19:00) 0-2 LOSC - Valenciennes FC (21:00)0-1 05.10.08 Stade Rennais FC - Olympique [...]