0

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g preparatu: Białko 63,00g Węglowodany 25,51g Tłuszcz 3,69g MINERAŁY: Potas 950mg Magnez 135 mg WITAMINY Witamina C 15,84 mg [...]

Ok porobie nowe badania Teraz podam wyniki ze starych 16/02/2006 TSH 4,780 uLU/ml 06/12/2007 Sód 131 mmol/l 135-147 Potas 4,66 mmol/l 3,70-5,30 Chlorki 104 mmol/l 94-107 Wapń 2,24 mmol/l 2,05-2,65 Magnez 0,75 mmol/l 0,65-1,05 Glukoza 95 mmol/l 74-100 Kreatynina 1,33 mmol/l 0,6-1,3 ASPAT 30 mmol/l 1-38 ALAT 46 [...]

Trening z filmu Rocky I http://video.google.pl/videoplay?docid=7794386980329706727&q=training+scene&total=2092&start=20&num=10&so=0&type=search&plindex=3 Różne ćwiczenia, głównie dynamiczne - goście "świrują" naprawde - trenują pod sztuki walki http://www.youtube.com/watch?v=EM7ZAAAOOtI Highlight świtnego [...]

kasteta: PEAK - Crea-EEH Substancje szczególne i witaminy w 4 kapsułkach: Ester etylowy kreatyny 3200 mg Witamina B3 36,0 mg (200 %*) Witamina B6 4,0 mg (200 %) Witamina B12 2,0 μg (200 %)

d4 Czwartek joha 7,5 nudnosci i problemy z druga strona, spociłem sie niemiłosiernie 0 rozgrzewka 1 podciaganie wasko 10x6 10x6 czuć nadgarstek 2 hp 65x3 75x3 85x3 95x2paki 3 mc rwa 95x4 105x3 paski mc 120x6 140x4 150x2paski 160x1 165x3 165x3 135x3'+5 paski mega ciezko 4szrugsy 115x15 115x15 115x15 5 wiosło dol wyć 55x15 55x15 55x15 6 biceps [...]

Aktualne wyniki: Testosteron 224 241-827 Progesteron 0,24 0,27-0,90 Estrogen 25 >39 LH 4,51 1,5-9,3 Prolaktyna 6,18 2,1-17,7 Test i LH o połowe nizej niz wczesniej. Teraz na 100pro mozna stwierdzic ze problem lezy w jadrach. Sa wyraznie pomniejszone i worek mosznowy czasami zwisa z malymi orzeszkami. Libido zerowe i samopoczucie tez bardzo [...]

Podsumowanie - Tydzień 3 Zestawienie wagowe - waga 92,8kg - od początku -2,7 kg - od poprzedniego tygodnia -0,8 kg Zestawienie obwodów - pas 100 cm - od początku +2 cm - od poprzedniego tygodnia 0,0 cm Cheat of the week - w piątek przed południem kawa z dwiema łyżeczkami cukru Samopoczucie - pomimo ubytku masy ciała nie czuje się jakoś [...]

Zwycięstwo Romy Piłkarze AS Roma pokonali w Toronto Celtic Glasgow 1:0 (1:0) w towarzyskim meczu imprezy z cyklu Champions World Series. Zwycięską bramkę zdobył Francesco Totti w 25. minucie. Totti był centralną postacią meczu. Przed rozpoczęciem gry został powitany przez część widzów owacjami, przez innych - okrzykami i gwizdami. Była to reakcja [...]

[...] statystykę uszkodzeń struktur stawu kolanowego które stwierdził podczas artroskopii stawów kolanowych w których występował krwiak. W naszym piśmiennictwie w latach 90-tych pojawiają się pierwsze sygnały dotyczące wagi problemu krwiaka stawu kolanowego (2.3.4.). Wszyscy autorzy zarówno krajowi jak i zagraniczni (1.2.) uważają, że [...]

Mówiłem do lukixa na temat tego Wiewióra z Ostródy 0;25 bardzo ślamazarny przeskok 0:31 ćwiczenie tak proste że wykonuje je praktycznie każdy po pół roku treningu a jeśli ma predyspozycje to już po miesiącu (wiem bo sporo osób uczyłem - nikogo z nadwagą więc w tym przypadku się nie wypowiem) 0:58 przeskok tego typu wykonuję bez problemu, wiele [...]

wyliczyłem po odjęciu: 3400 kalorii,dziennie 30 g wegli,po 3 g na kg wagi. czyli 279 białka,240 tłuszczy.posiłków 6 dziennie b t w 8.00 46/40/20 11.00 46/40/10 14.00 46/50/0 17.00 46/70/0 20.00 46/40/0 23.00 46/0/0 posiłek o 11 i 14 będę zamieniał czasami bo w róznych godzinach ćwiczę i naczej się nie da Czytałem gdzieś ,że ostatni [...]

Ja tam jestem sporo na + Np raz miałem 600zł do wygrania i Juventus z kimś grał wygrywał 2:0 i przegrał 3:0 Albo miałem 350 i real grał z beniaminkiem i wygrywał 1:0 i tamci takiego babola strzelili na 1:1

oceni ktoś moją dietę ? bo w dziale odżywianie nikt nic nie pisze zapotrzebowanie ->DIETA 3600KCAL BIAŁKO-140G, TŁUSZCZE - 70G, WĘGLOWODANY - 350G ( 2g - białko , 1g- tłuszcze , 5g- węgle) z diety --> białko : 190g , węglowodany : 370 , tłuszcz: 100g kcal : 3600~kcal 1 posiłek rano -Płatki Owsiane (100g) Białko: 12,5g Węglowodany: 57 Tłuszcz: 7g [...]

tam sie pomylilem...oto moje obliczenia i moja dieta: Produkt-----kcal--białko-TLuszcze-Weglowodany Carbo--------600----0------0----------142 Jajka(5)-----750----62,5---53,5-------5 1L mleka-----580----30-----32---------43 Płatki kuk.--385----7,3----0,8--------83 Ryż----------349----6,7----0,7--------78,9 [...]

Optymalną dawką Melanotanu II jest 1mg na każde 100kg wagi. Działanie Melanotanu II jest widoczne już po kilku dniach. Do momentu uzyskania pożądanego koloru skóry Melanotan II powinien być używany codziennie, zazwyczaj od 7-14 dni. Efekt można przyspieszyć przez opalanie sie, jednak należy wziąć pod uwagę, że przy zażywaniu Melanotanu II opalanie [...]

[...] być moze lepiej nokautował pojedyńczym uderzeniem niż kiedyś,ale gorzej osaczal na ringu bo był juz stary i wolny na nogach. W PRIME jego bilans wyglądał tak 45(42)-2(1)-0 poniósł porażkę z najlepszym Alim i z niewygodnym Youngiem gdy się wypalał natomiast past PRIME 31(26)-3(0)-0 pokonali go Morrison,Briggs,Holyfield i były 2 wałki. Należy [...]

zmieniam typ 1. Youzhny - Gulbis 0-3 Typy będą więc: Youzhny - Gulbis 0-3 Isner - Baghdatis 3-0 Dodig - Davydenko 1-3 Ferrer - Andreev 3-0 Almagro - Bennetau 3-0 Zwycięzca: Djokovic

1. Śniadanie - 75 g płatków owsianych (B: 8, W: 48, T: 4) - Jajecznica (3 białka jaj, jedno żółtko) (B: 30, W: 0, T: ~13) - 20 g rodzynek suszonych ( B: 0,5, W: 14, T: 0) - 15 g oliwy z oliwek (łyżka stołowa) (T: 15) _________________________________________________________________ ech ani paltki ani rodzynki mi sie nie widza , raczej [...]

[...] warzyw do kurczaka na 1 dzien (2 porcje), to mowi 1 cebule, 5 marchewek skrojonych, pietruszke i garsc jarmuszu :O i przez to pewno z minusa kalorycznego moze sie zrobic 0 u mnieTakie ilości oczywiście musisz wliczać, gdyż robi się z tego całkiem spora waga. Z drugiej strony patrząc, gdy nie wliczysz jednego ogórka, to przecież nie zaważy to [...]

Suple.dot mylisz sie. 0,5 to chyba mozna miec w Nevadzie. W Michigan nie wiecej niz 0,07 lub 0,10 jesli jestes chory i musisz przyjmowac specjalne leki (sprawdza to na bank). A jesli masz mniej niz 21 lat mniej niz 0,02. Po dwoch piwach, to byc na bak odstawili a samochod stalowali.