SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ja doj**ałem %-0

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i teraz co tydzien ? xd ja to najwyzej bym maszynka zcial bez nakladdki czyi nie na 0

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pamiętam jak rok temu zasuwałam z 0.5kg serka wiejskiego na impreze %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 2 0

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 2 0

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Auto to się od 150HP zaczyna poniżej to kosiarka samobiezna %-) Tez tak slyszalem xD w nl mialem 1.0 to bylem dopiero krolem autostrad %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Korona 1:0 do przerwy gites w drugiej i tak lepiej zawsze graja, zaraz zjem skoncze mecz potem trening znuf szama, szykowanie tez na jutro i spac 21:30 max jakos xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogolnie w choj jest takich kozackich dziar xD http://tatuaze.us/upload/foto/0/13969882930_0.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 23:08:21

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Patrz co kupon zaj**isty, dołożyłem do niego jeszcze 300zl w trakcie żeby zabezpieczać, została legia Zobaczę czy nie zrobię kontry za 500 na Cracovię z remisem i albo wyjdę wtedy na 0 albo jak legia wygra to i tak 1000 z groszem do przodu co robić /SFD/2019/4/20/788067bcb620451fb4a6c2d484063f3d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ajax prowadzi 1;0 z Tottenhamem

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogladąłem koncowke 1 polowy a teraz druga polowe zayebisty mecz a teraz słupek Ajaxu mnie rozyebie moglo byc 2;0 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-30 22:44:29

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hehe no co zrobisz xD o kurfa ale zaeybiste %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29177346_1598442246890416_704881502814470144_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=806a574207f578939c3f77cce6ec9c64&oe=5D91323F Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-27 13:36:44

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurfa to sa ciarachy wchodze na strone o piłce mysle Piast wygrywał 1;0 to pewnie przeszli do nastepnej rundy a tu przegrali ya yebie choc wiadomo Bate to lepszy klub i napewno bardziej doswiadczony w pucharach

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fajne takie wczasy nie jakies baltyki hehehe%-) zwłąscza u nas rok wczesniej urlop planujesz a potem jak nie trafisz z pogoda to sweter i parasol i 0.7 w hotelu %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-24 18:43:43

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 18:42:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 837)
  • Zacznij od 1, zrozum, ze tak jest yohimbina ktora ma duzo efektow ubocznych dlatego yohe zaczyna sie od najmniejszej dawki zeby sprawdzic tolerancje (wrecz zalecane jest od 2.5mg i dokladac co 2.5mg az do 0,2mg na 1kg mc).

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] anglików o wykorzystywaniu tej broni. W literaturze regionu znaleźć można opisy użycia tej broni, np relacja o Tajskim księciu (późniejszy król) Naresuanie (panowanie 1590 - 1605), który podczas oblężenia miasta Ayutthaya, wspinał się na palisadę z Dha trzymanym w zębach. Niemniej jednak, pod koniec drugiej połowy 19 w, następuje odrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12909 Data: 2010-02-01 02:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nadal mam problem z dokladaniem cieżaru, jak ja to mam wykonywac który sposób jest lepszy: 1)w poniedzialek na klate mam 32kg w ciągu 4 serii dodam w sumie 2kg( co serie 0,5kg) i we srode zaczynem od 34 no i dalej dokladam tak samo i w piątek robie juz 36kg I tak co chwile??? Bo troche mi się to wydaje nie mozliwe... Bo za pare tyg mial bym [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie jak wyliczy ciężar max. według tego http://www.atlasydocwiczen.pl/jak-cwiczyc/ciezar-maksymalny-jak-go-wyznaczyc/ czy według tego wzoru 2 powt-użyty ciężar / 0,95 3 powt-użyty ciężar / 0,90 4 powt-użyty ciężar / 0,88 5 powt-użyty ciężar / 0,85 Czyli jeśli np. podniesiemy 120 kg 5 razy to: 120:0,85= około 141 kg czy jest może inny [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • Dla tych co nie lubią Ricksona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moj bilans Walk Bjj/VT, MMa TOTAL MATCHES: 26789347864988410 won: 26789347864988410 lost:0 draw:0 Z oczywistych powodow podam tylko najbardziej znanych rywali. Defeated Zbychu z Bobowej zwany twardym by choke(zatkanie dłonią ust i nosa)(0:17) Defeated Stefan "rzeznik"Kwiatek by KO (wyskok z obrotu a la Van Damme)(0:03) Defeated [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-09-26 00:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.com/a/img538/9318/fd2c81.png Start: 5.X.2014 Czas trwania:~20tygodni Suplementy: Scitec Trening: I’Bodybuilder Cel: masa Nie będę rzucał dokładnymi cyframi. Napisze może tak: Jak dobije do 100kg przy %bf <15% - będę mega zadowolony. Jeśli nie to wezmę to co życie da. Nie chcę się blokować trzymając się wygórowanych liczb. Ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2932)