0

No cóż kibicujemy Francji, ale nadal 0 do 0.

1 posilek 6:00 3 jaja , 4 kromki chlebu razowego , orzechy , tran , mieso (drob) - dodaj warzywa. TRENING ( jak zakupie białko to po treningu) - Po treningu powinieneś zjeść białko np. fileta z kurczaka i węglowodany złożone np. kasza. 11:00 W szkole 3 kromki chleba z szynka ,ogorkiem, pomidorem,Batoniki wysokobialkowe ( platki owsiane, twarog , [...]

tych 0,9 mozesz uzyc do nabierania. do kucia 0,6 / 0,7 max

z braku srodkow kiedys zmuszony bylem wpompowac winstrol igla 0,9.. ale tak jak pisali 0,7 to standard choc 0,6 tez pasuje,zalezy od gestosci oleju

Do enena i teraz do omo/susty stosuję 0,7 tylko jak masz możliwość to znajdź te 0,7 i długości 40 mm. Jak za płytko zapodasz to może soczek wypłynąć. Do nabierania używam 0,9. Lepiej bić inną, a nabierać inną (żeby się np nie stępiła). Pozdr

[...] ból bani na potylicy, ból kręgosłupa w lędzwi, zapalenie ucha, jakaś faza w brzuchu tzn ciągłe wzdęcia itp, ból serca, a najgorszy jest matrix w bani: ospałość, 0 koncentracji, zawiechy, faza z pamięcią, agresja...(zginołem w gierce to zdemolowałem pół pokoju), teraz już nie ćwicze około 3 miechów wydaje mi się że powoli wracam do [...]

[...] mecze i nie wybierać sobie rywali. Niezwykle ciekawie zapowiada się dzisiejszy mecz Brazylia - Rosja. W tej chwili tabela tej grupy wygląda tak: 1. Bułgaria 2 3 172-180 0.956 2. Rosja 1 2 75-65 1.154 3. Brazylia 1 1 105-107 0.981 Przypomnę, że o wyższym miejscu decyduje stosunek małych punktów. Wygrane i przegrane sety nie mają tu [...]

13 grudnia 2010: poniedzialek: Siad 175 /2 Wl 90 /2 Waski 90/2 Hang clean + push press 90 /1 100 /0/0 http://www.youtube.com/watch?v=mTY872gqWnU&feature=player_embedded Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-12-14 09:41:19

17 grudnia 2010: Piątek: SPRAWDZIAN Z WL: Wl 127/1 132/0 (z poczatkiem metody bylo 115/1, wiec w tej metodzie +12kg) Waski 110/1 120/0 Siad 100/4/4 Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-12-17 20:02:39

Piątek, 17 czerwca 2011: Siad 140 /3/3/3 Wl 140 /0/0

Jest 0.45 x 23 i 0.45 x 12mm...

[...] jest bardzo duzo bledow w diecie natury "prozdrowotnej" i od tego bym zaczela. Zarys wstępnej przyszłej diety... 6posiłków co 3 godziny I śniadanie - kawa+mleko0,5%, jogurt naturalny, płatki owsiane górskie,otręby, siemie lniane bez otrebow Czy mogę dodać do śniadania płatki musli chrupkie kokosowe firmy Fitella ? skład : 225kcalw [...]

Pamięta ktoś mój Igor Vovchanchyn - Impostor Polish jest na : http://subfighter.com/modules.php?name=Digital_Goods&op=search&query=&catswitchtype=0&dlswitchtype=0

Panowie, powrócił problem. Zbiłem tak jak pisałem wcześniej, wziąłem teraz 2 razy po 0,5 tabsa co 3 dni i zacząłem odczuwać znowu skutki estro - głównie poznaje po libido, miękkim wzwodzie + na psychice(ale te psychiczne aż tak mocno teraz nie były odczuwalne jak wcześniej jak wywaliło mi estro do 90) Skoczyłem na badanie i wynik estro: 71,6 - [...]

Tak, to znaczy zdążyłem 2 razy wziąć ten 0,5 tabletki bo od momentu jak zbiłem estro minął tydzień, więc wziąłem 2 razy co 3 dni po 0,5 tabs i znowu skoczyło estro. A początkowo jak wywaliło mi estro do 90 i wziąłem 2 dni po 1 tabsie to zbiło mi momentalnie do 30 paru, więc ogólnie symex na mnie działa. Zmieniony przez - kamilos24v w dniu [...]

uratował zespół Polski przed stratą bramki byłoby 1:0 dla Begów i kto wie jakby się to potoczyło mecz był cały czas wyrównany interwencja Boruca zapobiegła bramce i później szczęśliwy gol Smolarka, który był tam gdzie powinien być i 1-0 w drugiej połowie było już łatwiej a gdyby nie ta obrona Boruca.. różnie mogło być ale teraz nie ma sensu [...]

W spotkaniu 14. kolejki szkockiej ekstraklasy broniący tytułu Celtic Glasgow pokonał na własnym boisku Aberdeen FC 3:0 (2:0). W barwach "The Bhoys" wystąpił jeden reprezentant Polski. Tym razem nie był to jednak Artur Boruc. Nieobecność polskiego bramkarza była bardzo zagadkowa (takiego sformułowania użył serwis internetowy "The [...]

raz http://video.google.pl/videoplay?docid=3886600692678894145&q=coupet&total=635&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=7

[...] roku trafił do Legii Warszawa gdzie był na zmianę z Wojciechem Kowalewskim bramkarzem drugiej drużyny. Brak występów w pierwszym zespole zmusił go do wypożyczenia. Jesienią 2000 roku trafił więc do II-ligowej drużyny Dolcanu Ząbki, gdzie grał do końca rundy. Wiosną 2001 roku trafił z powrotem na stadion przy ul. Łazienkowskiej, gdzie rozpoczął [...]

Artur Boruc, który rozegrał bardzo dobre spotkanie przeciwko Glasgow Rangers (0:0), został wybrany przez dziennik Daily Record najlepszym zawodnikiem na boisku w niedzielnych derbach. Polski bramkarz Celticu został oceniony na "8" (skala 1-10). Zasługi Boruca docenił także kapitan "The Bhoys", Steven McManus. - Kiedy w drugiej [...]