0

mi nic ostatnio dobrze nie idzie, poza zaliczaniem w szkole przedmiotów weekend -> treningi ok, zaczyna się poniedziałek - 0 treningów, kiedy?

Hejo :D Ja dziś nowy trening tylko jeszcze nowe suple niech dojdą i jedziemy BF 0 % :D

nie no nie mam :D Totalne 0 kobiet, podrywów itp. 100 % forma zobaczymy ile wytrzymam :D

bo powiedziałem sobie 0 kobiet i podrywów to będę o pedałach gadać :D ja mam biało czekolada 6 SFD

Okaże się że za pracę pisemną 0 pkt i z 88 się zrobi 44 :))

ahh, wiem, że to widzieliście, ale wstawiam, bo uwielbiam tę fotkę, strrrasznieee %-) https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10421327_399871160197218_3456573134835052751_n.jpg?oh=308689238e742e71fe6f88e8d37a266d&oe=55C7E2F1 Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-11 14:41:53

O k***a, w przeliczeniu na nasze, to w Holandii 0,5 wódki kosztuje 49zł średnio

https://www.youtube.com/watch?v=87mFdxs7Wy8 jak to ogladam i dojdę do 0:40 to już leję ze śmiechu, nie wiem jak można być takim d****em %-) (Obejrzyj sobie od początku) :-D

w tym, że nie mogę ćwiczyć. Po prostu nie mogę, bo mam fizykal dizabylitis 8-) diety też 0, ale już się nie obżeram, bo wiem, że mogę wszystko 8-)

na imprezach jak nie piłem alkoholu to piłem właśnie coś 0 :D tak to mnie nie ciągnie, i czuje że to co mam też na długo mi starczy

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t34.0-12/11304507_1441237912859398_1415502397_n.jpg?oh=45905525d3637a3cd635a301c1fbc5c6&oe=5564B462 sorka że obrzydzam zaraz znajde lepsze

spadam na trening i do pracy, znaczy to to samo :P Dziś Kasia wróciła z Egiptu <3 https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/t31.0-8/11357369_955139914525874_4398433050094299589_o.jpg

Elo 3 2 0

Ozzy ogarniesz cene paczki i mi podasz? Z ta omega x3 i bialkiem 2,2 + 0,9kg

Ale co cheat dodawałem sobie +200 kcal jakieś i sprawdzałem ile mogę zjeść, doszedłem gdzieś do 2500-3000kcal i sylwetka nadal lepsza a po 2 dniach -0,5kg na wadzę, ale jak mówiłem mój partner treningowy je 1000max bo jak raz zjadł z 2500 czy 3000kcal to z 10 dni musiał nadrabiać bo sylwetka w uj gorsza \-)

elo elo 5 2 0

no ja najwięcej to po 400mg kofy łykałem, jutro biorę 2 SX + 1 tab kofy to będzie 0,57g zobacze hehe

a to ty chyba pisałeś że wziąłeś raz 20mg johy + 0,5g kofy i miałeś jakieś napady strachu przy bieganiu czy coś takiego? no ja mam jeszcze z 50 tabletek a redu za 10 dni kończe

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10426193_895686423801547_8107613466401431847_n.jpg?oh=92848d9f252a20e9c2a058fed28b3aa9&oe=55EDC6B4 KTO TAK MA REKA W GORE :))

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10426193_895686423801547_8107613466401431847_n.jpg?oh=92848d9f252a20e9c2a058fed28b3aa9&oe=55EDC6B4 KTO TAK MA REKA W GORE :)) cała prawda :)) bcaa sama przyjemność pić, jeszcze na mleku 3,2% o k***a :D