0

0.6 robilem npp wiec 0.5 na upartego da rade:)

przy trenie brac profilaktycznie 0,5 tabsa bromo ? ja nawet po testach mialem prola ponad norme delikatnie takze :)) ja na Twoim miejscu dawalbym od samego poczatku jak jestes na to poddatny mi tez zawsze wyp*****la szybko i ostatnio lecialem od poczatku 1-1,5tabsa ed i bylo ok odrazu calego tabsa czy zaczac 0,5 ? a ile trenu waliles na tydz ? ja [...]

[...] mam mozliwości zastapic zwyklego oleju oliwka bo mnie nie stac :/ oliwki sa drogie a ja mam ograniczony budzet :/ ale mysle ze i z tym olejem dam rade :D Dyma-burn xtreme 100kapsów scorch man 168 kapsów Thyrotherm ~20kapsów Cell Pump 0,5KG Carbo ~0,5KG dokupię jeszcze jakaś prosta kreatynę, taka tańszą, nie wiem jeszcze jaka, cos żeby brać [...]

Posiłek 1 ( 9.00 ) kcal białko tłuszcze węglowodany - mleko 3,5% tłuszczu (64,3,3,4) - płatki owsiane górskie ( 378,12,7,63 ) - pomidor (15kcal,0 B,0 tł, 2 węg) - ser twarogowy półtłusty (133,18,4,3) - chleb żytni pełnoziarnisty (237,6,1,47) [...]

http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=pl&biw=1280&bih=709&tbm=isch&tbnid=KvbzVZnzljPXYM:&imgrefurl=http://memegenerator.net/instance/19036715&docid=njx9ztxPwBr-pM&itg=1&imgurl=http://cdn.memegenerator.net/instances/400x/19036715.jpg&w=400&h=400&ei=KIoeUOOfH4_1sgaLrIHYDg&zoom=1&iact=hc&vpx=184&vpy=318&dur=1525&hovh=225&hovw=225&tx=169&ty=142&sig=11111

:-d nie zgrzeszyłem 0 alkoholu i 0 slodyczy zdrowo :)

a jak to sobie wyobrażasz ? że znajdziesz identyczne wartości?to może jeszcze podaj jakiego ręcznika używałeś do wycierania ziemniaków Znalazłem dla 100 g frytek- 'frytki produkt przygotowany w domu' na fatsecret 185 kalorii Białko 2,17 g Węglowodany 23,39 g Cukier 1,55g Tłuszcze 9,64g Tłuszcz Nasycony 1,23 Oraz dla 100 g ziemniaków gotowanych 87 [...]

26.02.2014 Koło 12:00 powrót do Krakowa. W domu poza tabelą weszła drożdżówa z czekoladą i 0,5 litra soku 100% z marchwii typu Marwit. Dieta Więcej dzisiaj nie zdążyłem wcisnąć. Ostatnio często mi się to zdarza :D Trening klatka + biceps - 5 minut rowerek stacjonarny, tempo 26 kmh - podciągania na drążku z przeciwwagą do klatki 5x - wyciskanie [...]

w niczym mu to nie pomoże. Za wpierdziel na Fedorze będzie zemsta. Cormier - czyli Fedor 2.0 już to zrobił, teraz Cain - czyli Fedor 3.0 zrobi to dużo brutalniej. Arivederci Wielka Stopo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-05-25 02:12:33

No ale ile obstawiacie we wtorek, z Ruskimi przeyebiemy? 3:0, 5:0, 6:1 %-)? Zawsze jest jakaś nadzieja na remis

No ale szkoda tej straconej bramki, można było to wygrać i pokazać Ruskim miejsce w szeregu. No ale trudno, gramy o awans z Czechami. P.S. Nawet nie wiedziałem, że oficjalnie jest coś takiego jak Mir lock Na wikipedii: 4–0 Pete Williams Submission (Mir lock) UFC 36 March 22, 2002 1 0:46 http://www.youtube.com/watch?v=JMA2EpuM4x0

Siema bąble, jak zdrówko, po pracy do domu wracam a tam espania portugau 0-0 %-) dziko. Smaże kurczaka

60-80 godzine przed ostatni tydzien 0 wegli 12l+ wody trebing na wyplukanie gliko dzien wczesniej 5-6g ww 0 fatu od 15-16 wywalasz wode wieczorem mozeszcdodac wegli prostych, wyciagna wode z pod skory przed spaniem 100-150 vody rano jak jestes podlany to masz lipe%-) plaski -owoce, jest ok to samo biale czko

Ciągle wam marudzę o tym ślubie, który i tak się pewnie nie odbędzie :-P Crue, dawaj wyniki. Chętnie spojrzę. Cholesterol HDL (jedn. tradyc.) 65,0 mg/dl> 45,0 Glukoza (jedn. tradyc.) 4,98 mmol/l3,89 - 5,49 TSH (s) 2,71 mlU/l0,27 - 4,2 fT3 5,09 pmol/l fT4 15,18 pmol/l Wapń (s) 4,70 mEq/l4.50 - 5.50 Wapń (jedn. SI) 2,35 mmol/l2,25 - 2,75 Wapń [...]

jogurt 1,5% tluszczu 105 5 17 2 2 piersi z kurczaka 200 44 6 2 oliwa z oliwek 90 0 0 10 ryz 210 6 48 0 tu jest chyb awiecej niz 605kcal (chyba ze zle licze kcal)

Noxi pro 2 porcje poszly. Co to jest w ogole?:-) ogolna ocena 0. Pompa, pobudzenie, kkncentracja, sila na 0 Smak rozpuszczalnosc chyba malo istotne w tym przypadku. właśnie noxi trzymam na sam koniec,bo źle go wspominam. i jeszcze obrzydliwy w smaku.

Reguła jest tylko przybliżona: 1 ruch - 98-100% ciężaru maksymalnego 2x - 93-975% 3x - 90-92% 4x - 88% 5x - 83-85% 6-8x - 80% 8-10x - 75% 10-12x - 70% a dalej już jest bardzo różnie w zależności od tego czy trening jest nastawiony na wytrzymałość (kulturystyka), czy na siłę (trójbój). Taka tabelka jest przybliżona, bo zmienia sie w zależności od [...]

[...] obrazy, ale rozśmieszyłeś mnie :D żeby nie dodawać tłuszczu z jajek do bilansu ^^ '' chodziło o białka , ale jednak białka w ogóle nie mają tłuszczu ;) TRENING SIŁOWY : 6:00 albo troszeczkę później - spalacz + aminokwasy Pierwszy posiłek 7:00 : Węglowodany - owsianka na mleku 0,5 % 100 g Białko - jajka na twardo (same białka) 5 białek [...]

jeszcze 0-0 16 min

niearsenal nie ma szans bo monaco jest jedna z najlepszych druzyn w graniu na 0-0 :D