0

dobrze robi z dose? dobrze , ja lece 5 tydzień i już mi zaczyna faja mięknąć %-) leci 0,5tab week cabaseru i nie wiem czy nie łykać 0,5tab e5d To juz zaczyna sie ladnie bujac w 5 tygodniu, jeszcze tydzien-dwa i kosa bedzie 8-) no raczej ;-)

dobrze robi z dose? dobrze , ja lece 5 tydzień i już mi zaczyna faja mięknąć %-) leci 0,5tab week cabaseru i nie wiem czy nie łykać 0,5tab e5d To juz zaczyna sie ladnie bujac w 5 tygodniu, jeszcze tydzien-dwa i kosa bedzie 8-) no raczej ;-) i akurat jeszcze sie metka wkręci :-) idealnie ;-D

styl zycia moj nie pracuje , silka , dziennie okolo 4500 kcal czystego zarcia , 0 cpania 0 picia i kima po 8-10h %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-01 11:14:29

[...] sie za to zabieram grubasy no i poprawione: Na low carb nie dalbym rady wiec na razie odpada..a co do dziennego zapotrzebowania, wydaje mi sie w porzadku. 86x24x1.3 ~ 2700kcal. Bede sie tego trzymal na razie, w razie potrzeby pozniej zwieksze ilosc kalori. Tego nie rozkminilem : BTW. DAJ 2.2G, 1.5G, RESZTA Z ZAPOTRZEBOWANIA co dac czemu ?? [...]

Wisła Kraków - Real Madryrt 2-1 FC Tibilisi - Legia Warszawa 0-4 Terek Grozny - Lech Poznan 0-1 Amica Wronki - Handved 2-0

Wisła Kraków - Real Madryt 2-0 FC Tbilisi - Legia Warszawa 0-2 Terek Grozny - Lech Poznan 0-4 Amica Wronki - Handved 5-1

Wisła Kraków - Real Madryt 1-0 FC Tbilisi - Legia Warszawa 0-1 Terek Grozny - Lech Poznan 1-3 Amica Wronki - Handved 2-0

Real Madryt - Wisła Kraków 3:0 Legia Warszawa - FC Tbilisi 2:1 Lech Poznan - Terek Grozny 2:0 Honved Budapeszt - Amica Wronki 0:1 Thomas czemu Wisłe napisałeś z małej litery

Real Madryt 2-0 Wisla Krakow Legia Warszawa 3-0 FC Tibilisi Lech Poznan 3-1 Terek Grozny Honved Budapeszt 0-2 Amica Wronki

Austria Wiedeń 0- 0Legia Warszawa Wisła Kraków 5-0 Dinamo Tbilisi FK Ventspils 0-2 Amica Wronki _______________________________

Sram 9.0 różni się od 7.0 tym, że 9.0 mają klocki na szufladki i w standardzie dobre klocki coolstopa, jak się nie mylę.

a co tam liczyć,na 100 gram jest ww 0 tłuszczu 0 tylko białko 84 gramy i 340 kcal

http://redir.atmcdn.pl/scale/o2/tvn/web-content/m/p2/i/a60937eba57758ed45b6d3e91e8659f3/c091e1ce-c31d-11e3-9787-0025b511229e.jpg?type=1&quality=95&srcmode=4&srcx=0/1&srcy=0/1&srcw=300&srch=300&dstw=300&dsth=300

[...] w szpitalu. Mariusz obecnie przebywa w Szczecinie do Piątku (rano już wraca do siebie). Jadąc do Mariusza dzwoniliśmy do niego jednak nie odebrał, oddzwonił po 30 minutach zaspany, jak już byliśmy u niego rozbudził się, porozmawialiśmy, pośmialiśmy się itp. Wracając do tematu na pewno chcecie wiedzieć co się stało, więc Mariusz miał [...]

Moje nowe zabawki do kuchni Olej w spray -ju Podobno : 1 spray to tylko 0,3 g tłuszczu / 2kcal! Może być używany: • do starannego grillowania kurczaka, mięsa, ryb, warzyw na patelni lub z grilla • do przygotowywania potraw w woku • Przygotowanie past i makaronów • na wolnym ogniu i do duszenia ryb, mięsa, [...]

[...] oceny co do działania tego produktu jak i porównania. Dlatego musiałbyś sam spróbować Nitrobolonu i PP. Nie chce Ciebie namawiać ale próbowałem S.A.W. ( a on ma właśnie też 0 węgli i beta-alanine generalnie można powiedzieć, że jest to koncentrat bo ma 96% składników aktywnych) i jak dla mnie jest bardzo mocny, fajnie pobudza i zmniejsza [...]

[...] były nowe płyty zespołu ” PERFECT ” pt. „ Z WTORKU NA ŚRODĘ ” , : a następnie ogłoszenia wyników konkursu TREC -a : spośród około 200 osób nasz stolik zajął 2 miejsce, jako że zostałem wybrany na przedstawiciela naszego stolika (Siła i bez-dobrowolnie) musiałem odpowiadać na pytania i pójść odebrać [...]

Cześć, W Sobotę 5.11.2011 w Szczecinie odbyła się gala IRON FIST 4 czyli mega widowisko dla wszystkich fanów sportów walki. Impreza mieściła się na Hali SDS i tam rozegrały się właśnie walki MUAY THAI i MMA. Co do mnie – bardzo chciałem pójść na taką galę już rok temu ponieważ nigdy wcześniej nie interesowałem się walkami ani nie widziałem na żywo [...]

"+ Rano: - 4 kaps CM3 - 50 gram WHEY 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 5 gram BCAA Powder - 5 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 2 kaps Taurine 900 - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 1 kaps Tribulon BLACK " Ja do [...]

Jednak zamiast gainera TREC MAXX XXL mam TREC VITAMIN SHOP SOLID MASS PS - sprawdzisz dietkę i mogę wrzucić trening do sprawdzenia ?:0