0

SOBOTA 14 stycznia Aston Villa v Everton 1:0 Blackburn v Fulham 0:0 Chelsea v Sunderland 2:1 Liverpool v Stoke 1:0 Man Utd v Bolton 2:0 Tottenham v Wolves 2:0 West Brom v Norwich 1:1 NIEDZIELA 15 stycznia Newcastle v QPR 1:0 Swansea v Arsenal 0:1 PONIEDZIAŁEK 16 stycznia Wigan v Man City 0:2

Manchester United - Stoke City 1:0 Bolton Wanderers - Arsenal Londyn 0:2 Swansea City - Chelsea Londyn 0:0 Tottenham Hotspur - Wigan Athletic 2:0 Wolverhampton - Liverpool FC 0:1 Sunderland AFC - Norwich City 1:2 Fulham Londyn - West Bromwich Albion 1:1 Blackburn Rovers - Newcastle United 1:0 Everton FC - Manchester City 0:2 Aston Villa - Queens [...]

Arsenal v Blackburn 3:0 Norwich v Bolton 0:0 QPR v Wolves 2:0 Stoke v Sunderland 1:2 West Brom v Swansea 0:1 Wigan v Everton 0:3 Man City v Fulham 2:0 NIEDZIELA 5 lutego Newcastle v Aston Villa 3:0 Chelsea v Man Utd 1:1 PONIEDZIAŁEK 6 lutego Liverpool v Tottenham 2:0

SOBOTA 28 kwietnia Everton v Fulham 1:0 Stoke v Arsenal 1:2 Sunderland v Bolton 1:0 Swansea v Wolves 2:1 West Brom v Aston Villa 0:0 Wigan v Newcastle 1:2 Norwich v Liverpool 0:0 NIEDZIELA 29 kwietnia Chelsea v QPR 2:0 Tottenham v Blackburn 2:0 PONIEDZIAŁEK 30 kwietnia Man City v Man Utd 2:1 WTOREK 1 maja Stoke v Everton 1:0

Chelsea Londyn - Blackburn Rovers 2:0 Everton FC - Newcastle United 2:0 Manchester City - Queens Park Rangers 2:0 Norwich City - Aston Villa 0:1 FC Stoke City FC - Bolton Wanderers 1:1 Sunderland AFC - Manchester United 0:2 Swansea City - Liverpool FC 0:2 Tottenham Londyn - Fulham Londyn 2:0 West Bromwich Albion - Arsenal Londyn 0:2 Wigan Athletic [...]

Chelsea Londyn - Blackburn Rovers 2:0 Everton FC - Newcastle United 0:1 Manchester City - Queens Park Rangers 3:0 Norwich City - Aston Villa 0:0 FC Stoke City FC - Bolton Wanderers 1:2 Sunderland AFC - Manchester United 0:1 Swansea City - Liverpool FC 0:1 Tottenham Londyn - Fulham Londyn 2:0 West Bromwich Albion - Arsenal Londyn 0:2 Wigan Athletic [...]

[...] 2. rdl (rumunski martwy ciag) 8,8,8 3. wyciskanie na lawce 8,8,8 4. wioslowanie 8,8,8 5. wyciskanie w staniu 8,8,8 6. podciaganie na drazku (nachwyt) 8,8,8 1. 15/25 50/50/50 2. 15/25 50/50/50 3. 10/15 30/30/30 4. 10/15 30/30/30 5. 10/10 15/15/15 6. 0/0 0/0/0 Micha: Suma dobowa: 3313kcal, 258g (14%) [...]

[...] kaloryczne itd. Jeżeli ktoś ma czas to proszę o sprawdzenie i o lekkie korekty, bo dieta była już sprawdzana ;))) Śniadanie Białko Tłuszcze Ww kcal Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 362 Mleko 300ml 9 6 14,1 146,4 Oliwa 15g 0 13,8 0 124,2 Rodzynki 40g 1,852 0,228 29,644 128,036 Jajko 7,75 6,615 0,625 93,035 [...]

Wyniki biegu pań na 7,5 km : 1. Anna Carin Olofsson-Zidek (Szwecja) 23.10,8 (0 karnych rund) 2. Helena Jonsson (Szwecja) 11,1 (0) 3. Olga Zajcewa (Rosja) 49,7 (1) 4. Simone Hauswald (Niemcy) 50,4 (1) 5. Tina Bachmann (Niemcy) 55,9 (0) 6. Olga Miedwiedcewa (Rosja) 1.00,4 (0) ... 40. Agnieszka Cyl (Polska) 2.32,3 (1) 56. Krystyna Pałka (Polska) [...]

16.09.2010 19.00 FC Salzburg-Manchester City FC 1:2 19.00 Juventus-KKS Lech Poznań 2:0 19.00 Aris Thessaloniki FC-Club Atlético de Madrid 0:2 19.00 Bayer 04 Leverkusen-Rosenborg BK 1:0 19.00 LOSC Lille Métropole-Sporting Clube de Portugal 1:0 19.00 PFC Levski Sofia-KAA Gent 1:1 19.00 NK Dinamo Zagreb-Villarreal CF 1:2 19.00 Club Brugge [...]

Mecze 1. kolejki: 16.09.2010 19.00 FC Salzburg-Manchester City FCv 1-3 19.00 Juventus-KKS Lech Poznań 2-1 19.00 Aris Thessaloniki FC-Club Atlético de Madrid 0-2 19.00 Bayer 04 Leverkusen-Rosenborg BK 2-1 19.00 LOSC Lille Métropole-Sporting Clube de Portugal 1-2 19.00 PFC Levski Sofia-KAA Gent 0-0 19.00 NK Dinamo Zagreb-Villarreal CF 0-1 [...]

Mecze 2. kolejki 30.09.2010 19.00 HNK Hajduk Split-RSC Anderlecht 1:1 19.00 FC Zenit St. Petersburg-AEK Athens FC 1:1 19.00 Odense BK-VfB Stuttgart 0:1 19.00 BSC Young Boys-Getafe CF 1:1 19.00 UC Sampdoria-Debreceni VSC 1:0 19.00 FC Metalist Kharkiv-PSV Eindhoven 0:1 19.00 Paris Saint-Germain FC-FC Karpaty Lviv 19.00 Borussia Dortmund-Sevilla FC [...]

21.10.2010 19.00 FC Zenit St. Petersburg-HNK Hajduk Split 3:1 19.00 RSC Anderlecht-AEK Athens FC 2:1 19.00 BSC Young Boys-Odense BK 2:1 19.00 VfB Stuttgart-Getafe CF 1:2 19.00 FC Metalist Kharkiv-UC Sampdoria 1:2 19.00 Debreceni VSC-PSV Eindhoven 1:3 19.00 Borussia Dortmund-Paris Saint-Germain FC 2:0 19.00 FC Karpaty Lviv-Sevilla FC 1:2 19.00 FC [...]

Mecze 6. kolejki fazy grupowej 15 grudnia, 2010 19.00 NK Dinamo Zagreb-PAOK FC 2:1 19.00 Club Brugge KV-Villarreal CF 1:3 19.00 AZ Alkmaar-FC BATE Borisov 2:2 19.00 FC Dynamo Kyiv -FC Sheriff 3:0 19.00 AC Sparta Praha-PFC CSKA Moskva 1:2 19.00 FC Lausanne-Sport-US Città di Palermo 1:1 21.05 FC Karpaty Lviv-Paris Saint-Germain FC 0:2 21.05 [...]

Środa, 23 lutego 18.00 FC Porto-Sevilla FC 1:2 Czwartek, 24 lutego 19.00 Sporting Clube de Portugal-Rangers FC 1:0 19.00 Liverpool FC-AC Sparta Praha 2:0 19.00 FC Spartak Moskva-FC Basel 1893 3:1 19.00 FC Zenit St Petersburg-BSC Young Boys 1:0 19.00 PSV Eindhoven-LOSC Lille Métropole 1:0 19.00 Bayer 04 Leverkusen-FC Metalist Kharkiv 2:0 21.05 [...]

Czwartek,10 marca 19.00 PFC CSKA Moskva-FC Porto 2:0 19.00 PSV Eindhoven-Rangers FC 1:0 19.00 Bayer 04 Leverkusen-Villarreal CF 1:0 19.00 SC Braga-Liverpool FC 0:2 21.05 SL Benfica-Paris Saint-Germain FC 2:0 21.05 FC Dynamo Kyiv-Manchester City FC 0:0 21.05 FC Twente-FC Zenit St Petersburg 1:0 21.05 AFC Ajax-FC Spartak Moskva 1:0

18.09. 18:00 Karabakh - St. Etienne 0:0 19:00 Apollon - Zurich 1:1 19:00 Besiktas - Asteras T. 2:0 19:00 Club Brugge - Torino 1:1 19:00 Din. Zagreb - Astra 2:1 19:00 Dnipro - Inter 0:2 19:00 FC Copenhagen - HJK 2:1 19:00 Moenchengladbach - Villarreal 1:1 19:00 Panathinaikos - Dyn. Moskwa 1:1 19:00 Partizan - Tottenham 1:2 19:00 PSV - [...]

23.10. 18:00 Krasnodar - Wolfsburg 1:2 19:00 Aalborg - Din. Kiev 0:2 19:00 Din. Minsk - Guingamp 1:1 19:00 Lille - Everton 1:1 19:00 PAOK - Fiorentina 1:2 19:00 Rijeka - Feyenoord 1:1 19:00 Slovan Bratislava - Sparta Praga 0:2 19:00 St. Liege - Sevilla 0:1 19:00 Steaua Bucharest - Rio Ave 2:0 19:00 Trabzonspor - Lokeren 2:1 [...]

11.12. 18:00 Dnipro - St. Etienne 1:1 18:00 Qarabag - Inter 0:0 19:00 Apollon - Villarreal 0:2 19:00 Besiktas - Tottenham 1:1 19:00 Club Brugge - HJK 2:0 19:00 Din. Zagreb - Celtic 1:1 19:00 FC Copenhagen - Torino 1:1 19:00 Moenchengladbach - Zurich 2:1 19:00 Panathinaikos - Estoril 1:0 19:00 Partizan - Asteras T. 2:1 19:00 PSV [...]

8 kolejka 26.02. 18:00 Dyn. Moskwa - Anderlecht 0:1 18:00 Zenit Petersburg - PSV 2:1 19:00 Besiktas - Liverpool 1:2 19:00 Din. Kiev - Guingamp 1:1 19:00 Fiorentina - Tottenham 0:1 19:00 Inter - Celtic 2:0 19:00 Legia Warszawa - Ajax 1:1 19:00 Moenchengladbach - Sevilla 0:2 19:00 Salzburg - Villarreal 1:1 21:05 Ath. Bilbao - Torino 1:1 21:05 Club [...]