SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • [...] grupie placebo ogólna waga ciał uległa obniżeniu o 1.4%, z czego dokładnie tyle samo – 1.4% – przypadło na tłuszcz; natomiast w grupie reweratrolu ochotnicy stracili jedynie 0.3% ogólnej wagi ciała, ale za to – zgubili jednocześnie 1.5% tłuszczu. Wynika z tego jasno, że – kiedy w grupie placebo zmiany w kompozycji ciała dotyczyły tylko redukcji [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 10:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • https://i.imgur.com/RM4LPPc.png Alan Szymański zmierzy się z Bartłomiejem Dragańskim na gali FEN 40 Alan Szymański (0-1) podejmie Bartłomieja Dragańskiego (1-0, 1 SUB) podczas gali FEN 40, która 18 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Pojedynek odbędzie się w limicie kategorii półśredniej. Szymański to zawodnik z Ostódy, który w czerwcu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2022-05-27 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/BDFv0n9.jpg FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda podczas której dojdzie do trzech pojedynków o tytuły mistrzowskie. W walce wieczoru o pas wagi piórkowej zmierzą się mistrz Kacper Formela i Aleksandr Gorszecznik. Transmisja: Polsat Sport Fight, Super Polsat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2022-06-18 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok pomidorowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi Ci o to? B: 0,8g T: 0,1g WW: 2,6g kcal: 13g SOG sie należy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ari swietnie nada sie do odbloku po pierwsze ile ma to ari? jak 1mg to 0,5 tabletki ed bedzie zdecydowania za duzo. Oczywiscie wszystko zalezy od poziomu estrogenow, ale mysle ze przy tabletkach 0,25mg pol tabsa e2d w zupelnosci wsyarczy, a nawet moze bedzie az nadto. Kolejna sprawa ari mozesz zaczac brac juz przed clomidem np rowno z hcg. poziom [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17464 Data: 2013-01-16 02:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie jetes zawodowcem ktory walczy o kazdą kalorię... Ty masz być szczęsliwa, pełna sił i zadowolona z własnego ciała... Jeśli mnie napada chęć na coś słodkiego piję Colę 0 ... nie powinno się z nią przesadzać ale puszka dziennie nic złego nie zrobi... Ja Ci poważnie powiedziałem że Ty nie musisz wcale spalać tkanki tłuszczowej... Ty musisz [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Załamac sie idzie Nie wiem, okres, nie okres cos w dol pojsc chyba powinno. To 21 dzien cyklu tak dla info...Moze i jestem spuchnieta troche, widze po oczach ale zeby nawet 0,5 cm... Wazylam sie i jest 62,8 kg co jest dla mnie tragedia bo zakladajac ten dziennik bylo 61 i wymiary lepsze!!! Mialam kilka wpadek z zarciem ale na 100% diecie jestem [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 06:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    vajolet pomiary w poniedziałek będą...mam cichą nadzieję, że chociaż 0,5 cm z tali zejdzie mmooonia z tymi przysiadami musze cos pomyslec bo poczytalam i dziołszki tu dużo większe ciężary ode mnie biorą...ale ja sie trochę o ten mój kregoslup boje, wole na zimne dmuchac... Kolejny dzień diety trzymany, dziś troszkę łososia wszamałam wiec super bo [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejsze pomiary: Waga: 61.3 (-1.5 kg) Talia: -1 cm Biodra: -1 cm Nad kolanem: -0.5 cm Podaje tylko to co zleciało...

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    vena ale pomysl sobie ze spadlo Ci 0.5 kg tłuszczu a nie wody czy miesnia wiec to bardzo dobrze bo o to nam chodzi Musisz wyczaic z czym Ty sie lepiej czujesz i dostosowac ale jesli dlugo nie mialas za duzo wegli w diecie to pewnie jak ja bedziesz sie na poczatku czula z leksza ociazala ale teraz juz jest ok, moze warto przetrzymac... _maupo_Ty [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na razie nikt uwagi mi nie zwrocil. Zawsze mozesz ławeczke po ćw przetrzec i nikt nie bedzie miał zadnego "ale..." DZISIEJSZE POMIARY: Pod biustem: -1 cm Pas - 0.5 cm Reszta w miejscu. Waga ta sama wiec nie wiem moze sie źle mierzyłam... Nie wiem jak mam odbierac te pomiary dzisiejsze... I wogole to od 4 tyg nic mi z nog nie zeszło [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    lemoni007 to zdecydowałs sie juz na ekperyment,od kiedy wchodzisz na bilans 0?

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) https://www.youtube.com/watch?v=rxteIPhaX7M 2. Bruce miał zmierzoną szybkość uderzenia w sensie jak szybko z odległości 3 stóp był wstanie skrócić dystans i wyszło że 0.05 sekundy, gdzie przeciętna średnia szybkość to ok 0.56 czy coś takiego. (Źródło, książka Glovera) 3. (źródło artykuł R. Clouse, relacje uczniów Bruce'a Lee) Bruce miał [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19194 Data: 2014-01-29 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiedzi na forum, kupiłam wreszcie Mito i przymierzam się do rozpoczęcia kuracji. Od miesiąca jestem na diecie; żadnej specjalnej po prostu raczej białkowej, tzn: kefiry 0%, chudy twaróg, białko jajka - odświętnie żółtko, jogurty naturalne, gotowana pierś z kurczaka, gotowane brokuły, kalafior, fasolka szparagowa i surowe pomidory - nic [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie są idealne wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obwody poszczególnych części ciała w odniesieniu do współczynnika waga/wzrostx10 Ciężar ciała przez wzrost Kark Ramię (biceps) Przed- ramię Klatka piers. Pas Biodro Udo Pod- udzie 3,4 35,5 33,5 28 92 70 83 50 33,5 3,6 37 34,5 29 96 72 86,5 52 34,5 3,9 38 36 30 100 74,5 90 53,5 36 4,2 39,5 37 31 103 76 93 56 37 4,5 41 38,5 31 107 80 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tren ace bij z Propem. Ja bym Propa dłużej pociągnął i staperował np. 1-7 tren 0,9ml e2d 1-10 prop 1,5ml e2d 11-12 Prop 1,0ml e2d + HCG + Mono 13-14 Prop 0,5ml + HCG + Mono 15-... Clom

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-04-26 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - IV Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Środa 26.11.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Anorthosis - Werder 2 2. Bordeaux - Chelsea 2 3. Cluj - Roma 2 4. Liverpool - Marseille 1 5. Sporting - Barcelona 2 Czwartek 27.11.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. CSKA Moskwa - Lech 2 2. Schalke - Manchester City 2 3. Olympiakos - Benfica 2 4. PSG - Santander 2 5. Sampdoria - [...]

    Odpowiedzi: 1124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 11:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro mowa o kreatynie to pocztyajcie sobie troche :) 0;Kreatyna to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2009-01-20 17:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawsze to urozmaicenie od mięty, zielonej herbaty. Chyba muszę sobie narwać latem i wysuszyć po co płacić tyle kasy. I ja tylko miseczkę wklejam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57d045462b37493dad0aa1c72e6a9797.png 25.02 Pomiary Blady strach na mnie padł bo mierzę się zawsze od dołu, a tam wszystko było w górę. Całe szczęście góra mnie pocieszyła. [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dam znać i przepraszam że wcześniej nie, ale ja się tak cholernie wstydziłam za pierwszym razem zapytać tego instruktora że wolałam poczekać aż kolega wróci z urlopu. 02.04.2012 Miska mi się zepsuła. Tak to jest jak się je a potem liczy. I na kolacje miałam drugiego takiego naleśnika jak na obiad ale niestety nie mogłam go zjeść, choć był [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)