SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie są idealne wymiary

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25781

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 387
czy są określone jakieś idealne wymiary oraz proporcje np klatka, biceps pas,itp

psycho

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6605
widze ze wyslales swoj pierwszy post.
ale tym samym odkopales temat z przed 5 lat.
nie wnoszac nic przy tym pozytecznego dla innych uzytkownikow.

wystrzegaj sie takich odpowiedzi, bo w przeciwnym wypadku moderatorzy cie z czegos takiego wylecza

---------------------------
www.subaru-auta.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obwody poszczególnych części ciała w odniesieniu do współczynnika waga/wzrostx10
Ciężar
ciała
przez
wzrost Kark Ramię
(biceps) Przed-
ramię Klatka
piers. Pas Biodro Udo Pod-
udzie
3,4 35,5 33,5 28 92 70 83 50 33,5
3,6 37 34,5 29 96 72 86,5 52 34,5
3,9 38 36 30 100 74,5 90 53,5 36
4,2 39,5 37 31 103 76 93 56 37
4,5 41 38,5 31 107 80 96 57,5 38,5
4,8 42,5 40 33 100 83 100 59,5 40
5,0 43,5 41 34 114 85,5 102,5 62 41
5,3 45 42,5 35 118 87,5 105 63,5 42,5
5,7 46,5 44 36,5 122 91 109 66 44
6,0 48 45 47,5 125 94 112 67,5 45
UWAGA! Dane są tylko wielkościami
przybliżonymi (w cm)

Ale nie wiem czy to jest dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sory z***ałem to była tabela zaraz ją wkleje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 387
nic z tego nie rozumiem
mam 23 lata 179 wzrostu i waże 69 Kg.
moje wymairy to
klatka 98
biceps 35
pas 77
udo 53
reszty nie mieżyłem.Zastanawiam sie jakie powinienem mieć wyamry by wyglądać dobrze bo nie ukrywam zę jestem chudy.

psycho

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Tutaj masz tabele , mozesz sprawdzic czy jestes proporcjonalny , ale czy ta tabela przedstawia ideały to nie wiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Porównaj teraz , tamto mi nie wyszło .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestes jestes ale nie jestes sam ja mam 178 i waze 64kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 387
ok dzięki za tabelke.Już porównuje

psycho

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3530
W ostanim wierszu jest blad. Przedramie powinno byc chyba 37,5 a nie 47,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Biceps 40 przy klacie 100 ?

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3530
No fajnie by to musiało wyglądać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY

Następny temat

pomocyy

WHEY premium