saib__

60 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

20426

przeczytanych postów

84647

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Jędrzejewski

Wiek 37

Zawód/studia Buntownik

Województwo Dolnośląskie

Miasto Środa Śląska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2024 (14:20)

Data rejestracji 09.12.2003 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 44 cm

Obwód łydki: 44 cm

Obwód klatki piersiowej: 122 cm

Obwód przedramienia: 36 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 66 cm

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 165 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 180 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Apollo's Hegemony - Blitzkrieg hej. do sprzedania świeżo otwarta puszka apollo's hegemony - blitzkrieg brakuje kilku miarek (3-4, nie pamiętam dokładnie). oddam za 130 zł + 8 zł wysyłka. pozdr.	1	2019-05-28 08:39
Galeria Zdjęć	Powrót po latach, obecna forma, plany witam serdecznie. trochę mnie tu nie było. no to lecimy z aktualną formą, a potem napiszę pokrótce co się ze mną obecnie dzieje. :) wiek: 29 lat wzrost: 178cm waga: 78kg wymiary: nieistotne, ale kontrolowane na bieżąco w celu	6	2018-12-04 14:23
Odżywki i suplementy	Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88! <br><br>witam! jutro startuję z testem, którego głównym ‘składnikiem’ będzie spalacz marki hollywood labs, który otrzymałem dzięki uprzejmości	1621	2006-11-05 23:53
Sztuki Walki	Trening Mirko 'Cro Cop'a (DVD RIP) <br><br>/mała próbka umiejętności... pomyślałem, że was to zainteresuje. dawałem w filmach z walk u mnie w dziale, ale pewnie mało kto z uderzanych tam zagląda. mirko 'cro copa'	39	2006-04-22 15:13
NUTRIFARM&OLIMP	Odzież GASP / Jersey Traning Pant witam. można gdzieś jeszcze dostać te spodnie? widzę, że zniknęły z oferty. zależałoby mi bardzo na szarych, rozmiar l. prosiłbym o info. pozdrawiam.	3	2010-05-27 00:03
Scena MMA i K-1	Adamek obronił tytuł mistrza świata!! <br><br>tomasz adamek pokonał w duesseldorfie przez nokaut w szóstej rundzie niemca thomasa ulricha i zachował pas mistrza świata wagi półciężkiej federacji wbc. adamek w szóstej rundzie	26	2005-10-16 10:51
Galeria Zdjęć	"Piwniczna" siłka ;) Fotki: str. 1,2,6,7 <br><br>pocykałem parę zdjęć siłki, a że to dział nasze zdjęcia to wrzucam ten temat tu, nie dla sogów, ale dla większej widowni z czasem sam przerzucę	152	2005-03-07 22:22
Piłka Nożna	Footballowe tatuaze <br><br>byc moze juz ktos dawal.. http://www.tattoo-football.prv.pl	8	2004-05-02 00:14
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!) dziś podsumowałem ostatnie blisko półtora miesiąca zmagań z wszelkiej maści suplementami, w tym thermal pro evolution firmy hollywood labs, knockoutem olimpu i nitrobolonem 2 z treca. poniżej zestawienie fotek sprzed testu i dzisiejszych + parę	260	2006-12-23 23:35
Trening dla zaawansowanych	Atlas Ćwiczeń VIDEO! wodyn: cwiczycie na wlasna odpowiedzialnosc... zmieniony przez - wodyn w dniu 2007-01-30	95	2006-02-22 13:57
Scena MMA i K-1	++ Sposób na obejście cenzury RAPIDSHARE! - <br><br>do tej pory nie mam pojęcia, czemu linki z rapidshare . de są gwiazdkowane. olać to - jakoś sobie poradzimy. w tym temacie podaję skuteczny	15	2005-08-18 22:40
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II spoczywaj w pokoju ojcze święty, niech pan bóg przyjmie cię do swego królestwa. [*]	744	2005-04-02 22:54
Targowisko	Lusterka Z3 z migaczami lusterka w kolorze czarnym (lakier) z migaczami. używane, sprawne, manualne. dodatkowo adaptery do hondy civic 5d. cena 180 zł + koszt wysyłki. <br><br> <img	1	2008-02-14 01:45
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio! brakuje ok. 150g. sprzedam za 100 zł + kw. dorzucę dodatkowo aminokwasy vitalmaxa amino 6000 60 kaps za 10 zł, więc razem 110zł, jeśli będą chętni. <img src="../../buziaki/3.gif"	11	2008-01-23 13:08
Targowisko	Amino 6000 Vitalmax - 60 kaps - 20 zł + 4 zł przesyłka chętni?	1	2008-01-14 12:05
Targowisko	WOS - Matura 2008 - testy dla maturzysty mnóstwo ćwiczeń + dodatkowe arkusze maturalne na płycie cd. dla zakresów podstawowego i rozszerzonego. wydawnictwo: operon. autor: maciej batorski. sprzedaję, bo jednak wosu nie będę zdawał i mi zupełnie niepotrzebne. świeżutkie, nie	1	2008-01-14 12:08
Targowisko	Animal Pak - 85 zł + KW (8 zł paczka priorytet) szybka okazja. płatność przelewem. wysyłam po świętach. chętni?	6	2007-12-24 18:40
Targowisko	ANIMAL PAK - 90 zł + KW - najtaniej! cena, myślę, w porządku. potrzebuję hajsu na gwałt. obecnie cena wynosi 90 zł + kw zmieniony przez - ripper14 w dniu 2007-12-12 18:41:07	29	2007-11-26 16:46
Targowisko	VENOM LEAN DREAMS - CAŁY - 60 KAPS!!! (otwarty, nie jedzony) - 75 ZŁ + KW!!! venom lean dreams - cały - 60 kaps!!! (otwarty, nie jedzony) - 75 zł + kw!!! sposób zapłaty: wpłata na konto. wysyłam priorytetem po dotarciu hajsu. chętni? zdr.	10	2007-12-03 18:47
Targowisko	VENOM LEAN DREAMS - 58/60 kaps - tylko 70 zł!!!! brakuje 2 kapsów, a cena... jak widać! jedyne 70 zł. zapraszam do zakupu.	4	2007-09-30 01:48
Targowisko	Spodnie do kickboxingu Bushi i rękawice bokserskie Espada spodnie do kickboxingu bushi wykonane z tkaniny atłasowej, z połyskiem na zewnątrz i przyjemnym dla ciała "meszkiem" wewnątrz. w kolorze czarnym, z szerokimi czerwonymi lampasami na bokach nogawek. w pasie ściągane gumą, z dodatkowym	0	2007-11-01 13:35
Scena MMA i K-1	Wyszukiwarki - rapidshare i megaupload :) nie wiem jak duże są ich możliwości, ale nieraz pewnie pomogą: - www.rapidshared.org - wyszukiwarka plików zamieszczonych na rapidshare - www.megauploaded.org - wyszukiwarka plików zamieszczonych na megaupload na zdrowie.	6	2006-02-14 23:14
Targowisko	Lekko używany zestaw Venomów po b.dobrej cenie! uwaga!!! ostateczne ceny, teraz już oparte na cenach całych opakowań z różnych źródeł. więcej nie zejdę, bo i tak jestem ostro w plecy... hyperdrive - 80 zł special tactics - 80 zł lean dreams - 90 zł (brakuje tylko 2 kapsów, stąd	47	2007-08-24 14:09
Odżywki i suplementy	TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129 <br><br>witam po świąteczno-sylwestrowej przerwie! tak jak zapowiadałem, tuż po rozpoczęciu 2007 roku ruszam z nowym testem, który, mam nadzieję, będzie cieszył się podobno lub jeszcze	2225	2007-01-01 23:48
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ! w związku z ostatnim nasileniem próśb o kasowanie/przenoszenie tematów, kasowanie postów, edytowanie tematów itp. itd. powstał ten temat. od dziś prosiłbym tylko tutaj kierować swoje prośby. moderatorom wskażę czym prędzej drogę do tego postu -	2740	2005-04-10 20:33
Odżywki i suplementy	TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30 <br><br>witajcie! czas odpoczynku nieubłaganie dobiegł końca i już dziś (28.05) ruszyłem znowu do walki! postanowiłem zrzucić trochę zbędnego balastu, toteż od razu na wstępie	354	2007-05-28 20:56
Targowisko	Sprzedam BIAŁKO - Isobolic 2,27kg - OKAZJA! <br><br>sprzedam białko isobolic firmy nutrabolics. smak malina, a raczej jogurt malinowy (raspberry yogurt). brakuje 1 miarki (czyli ok. 30g). oczywiście wszystko z nim w	6	2007-05-10 23:43
Odżywki i suplementy	TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU po tygodniu, który przeleżałem w łóżku z powodu choroby ruszam nareszcie z testem. jestem obecnie w nienajlepszej formie, spowodowanej przede wszystkim marnym odżywianiem i walką organizmu z chorobą, ale mam nadzieję, że uda mi się wszystko odrobić	575	2007-03-11 22:00
Scena MMA i K-1	► REGULAMIN DZIAŁU - BIBLIA SCENY MMA i K-1 nie ma. zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-04-14 13:34:51	1	2006-02-18 22:26
Targowisko	Rękawice Allright [allegro] aukcja kolegi: http://allegro.pl/item182377022__super_rekawice_allright_bcm_okazja_.html przedmiot bez ceny minimalnej, jak widać. zapraszam do licytowania. pozdr.	0	2007-04-07 00:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	skup telefonow wszystkie modele	2020-01-20 13:36
Targowisko	[S] Apollo's Hegemony - Blitzkrieg	2019-06-24 14:25
Galeria Zdjęć	Powrót po latach, obecna forma, plany	2019-02-11 09:51
Galeria Zdjęć	Powrót po latach, obecna forma, plany	2019-02-11 09:51
Przygotowanie do zawodów	Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	2015-09-10 23:59
Przygotowanie do zawodów	Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	2015-09-08 15:19
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2012-11-21 12:29
Odżywki i suplementy	Zgłoś się do testów supli TREC Nutrition !	2012-11-21 12:21
Odżywki i suplementy	ACTIVLAB LEUCINE / EAA / BCAA XTRA - OPINIE O PRODUKTACH	2011-04-12 00:34
Odżywki i suplementy	ACTIVLAB LEUCINE / EAA / BCAA XTRA - OPINIE O PRODUKTACH	2011-04-04 16:51
Targowisko	KOSZULKA PROSTO Longsleeve Lato 2010 NOWA! TANIO	2011-01-07 13:02
Targowisko	SPRZEDAM TOWAR Z LIKWIDACJI SKLEPU PROSTO, CLINIC, ERROR, DIXON, B3	2011-01-07 12:26
NUTRIFARM&OLIMP	Odzież GASP / Jersey Traning Pant	2010-06-04 16:05
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-07 11:17
Targowisko	Lusterka Z3 z migaczami	2008-02-17 02:03
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio!	2008-02-03 10:46
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio!	2008-01-29 23:08
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio!	2008-01-28 17:35
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio!	2008-01-23 21:54
Targowisko	Sprzedaz kont rapidshare za 60% ceny	2008-01-23 18:45
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio!	2008-01-23 18:43
Targowisko	Sprzedaz kont rapidshare za 60% ceny	2008-01-23 17:26
Targowisko	Sprzedaz kont rapidshare za 60% ceny	2008-01-23 16:41
Targowisko	Vitargo EL 2000g - otwarte - tanio!	2008-01-23 16:39
Targowisko	Amino 6000 Vitalmax - 60 kaps - 20 zł + 4 zł przesyłka	2008-01-19 11:35
Targowisko	WOS - Matura 2008 - testy dla maturzysty	2008-01-19 11:34
Galeria Zdjęć	Spadki spadki i po spadkach - aktualna Forma Pawsona - nowe str 12	2008-01-18 14:39
Galeria Zdjęć	Ja	2008-01-08 10:43
Targowisko	Praca maturalna - pomogę w napisaniu.	2008-01-04 00:02
Targowisko	Animal Pak - 85 zł + KW (8 zł paczka priorytet)	2007-12-26 12:20