0

[...] WG, Rostad Holdman N, Janzow DJ, Slezak JM, Morris KL, Zemel MB. Mayo Clinic Graduate School of Medicine, Division of Preventive and Occupational Medicine, Rochester, MN 55905, USA. [email protected] OBJECTIVE: Studies suggest that high-dairy and high-fiber/low-glycemic index diets may facilitate weight loss, but data are conflicting. The [...]

[...] AC Milan 1-1 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 2-1 D Chelsea FC APOEL FC 2-1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1-1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1-0 E Olympique Lyonnais Debreceni VSC 3-1 F FC Internazionale Milano FC Rubin Kazan 2-1 F FC Dynamo Kyiv FC Barcelona 1-0 G VfB Stuttgart FC Unirea Urziceni 2-1 G Sevilla [...]

16 lutego 20:45 Ol. Lyon - Real Madryt 1-3 Milan - Manchester 2-1 17 lutego 20:45 Porto - Arsenal 1-1 Bayern - Fiorentina 2-2 23 lutego 20:45 Stuttgart - Barcelona 1-1 Olympiacos - Bordeaux 1-2 24 lutego 20:45 Inter - Chelsea 1-0 CSKA - Sevilla 1-0

Ol. Lyon - Bordeaux 1-1 Bayern - Manchester 1-0 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 2-1 Inter - CSKA 3-0

30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux 1:2 Bayern - Manchester 0:2 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 1:1 Inter - CSKA 2:0

Barcelona - Arsenal 2:1 CSKA - Inter 0:0 Bordeaux - Ol. Lyon 1:1 Manchester - Bayern 4:1

Barcelona - Arsenal 3:0 CSKA - Inter 0:1 Bordeaux - Ol. Lyon 2:1 Manchester - Bayern 2:1

Inter - Barcelona 0:0 Bayern - Lyon 3:1

Lyon - Bayern 1-0 Barcelona - Inter 3-0

[...] wielu widze ,ze nie jest to delikatnie mowiac firma cholubiona na tym forum , a wdawac sie w klotnie nie mam ochoty . Ostatnio bije 1,2 ml boldenone , 1,5 ml tren ace , 1,0 ml master , 1,0 ml propio . Wszystko w jednym strzale w tylek i co drugi dzien. Nie mialem zadnych zlych objawow ,poza tym jak raz trafilem w naczynko i wyciagnalem krew , [...]

0.2 we krwi = 0.5 w wydychanym. tak coś kojarze :P

wystarczy by wszystko szło w brzuch, ostatnio poszedłem kilka razy na siłownie publiczną i to co tam się dzieje to masakra, 0 wysiłku na treningu, 0 techniki, 0 ciezarów, bic klata x3 week, wiec nie można mówić że dieta sama wystarczy, bo te typy które widzialem nawet z najlepszą dietą by nie przybrały 1g miesni

[...] Ramion ze sztangą/Wyciskanie na płaskiej/wiosłowanie/ Podciąganie i częściowo Wyciskanie Żołnierskie tutaj siła urosła i rośnie ale w ćw. typu: Unoszenie Ramienia w Opadzie - 0 Unoszenie Bokiem - 0 Rozpietki - 0 Czy warto się zamartwiać że w tych ćwiczeniach nie idzie tak dobrze? Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-19 21:26:20

mówisz że taki jest dobry? Bo ja celuje w 0.7-1.0 :(

a gdzie ja znajde tu osobe którą by siłownia interesowała... W całej klasie ćwiczy 2 którzy uważają to za pasje, ale wiedzy 0, diety 0, a jak im mówie ze gainer nie pomaga to mówią ze sie nie znam, bo kolega kolegi brał i urósł to daj spokój... nawet senownie pogadac nie mozna

[...] forte też dawać 2 kaps jak ten stary? dzis się poważyłem, bo jutro cały dzień zapyerdol będzie i troche dużo poszło waga -1,4kg (96,4) dieta cały czas tak samo cardio 3x30 2x40 może raz troche dłużej po treningu zrobiłem, ale żeby aż tyle zeszło? obwody; pas 84,5 -1,5cm biodra 90,5 -1,5cm uda 61 -2cm klatka 109 -2cm łydy 42,5 -0,5cm bic 40,5 [...]

nie ma znaczenia, czy będzie to igła 0.7, czy 0.8 mm. natomiast 0.5 to przy iniekcjach śródskórnych, ew. podskórnych, a nie domięśniowych. po iniekcji należy ucisnąć miejsce iniekcji (oczywiście gazikiem do odkażania). trzeba się wysilić i poznać przynajmniej podstawy iniekcji. bo można skończyć na stole operacyjnym.

[...] pracowac i nie mam zbyt duzo czasu na jedzenie. Cwiczenia ktore bede wykonywal w trakcie tejze diety maja na celu pozbycie sie tkanki tluszczowej, wraz z zwiekszeniem sily 5.00 1 nabletka BCAA 5.30 Miska musli z platkami owsianymi, garsc slonecznika z pestkami dyni, lyzka siemie lnianego, lyzka miodu na mleku 0,5% (300ml) 3 jajka [...]

Szachowy turniej Anibal Open w Linares Obok głównego superturnieju, odbywa się w Linares (Hiszpania) turniej otwarty - Anibal Open (10 rund). Gra w nim 125 szachistów, w tym trzech Polaków. Po trzech rundach w gronie 4 zawodników, który nie ponieśli porażki, jest Robert Kempiński. Wyniki meczów trzeciej rundy z udziałem Polaków (wszyscy z klubu [...]

Szachowy turniej w Linares: Kramnik i Anand na czele Po dwunastu rundach rozgrywanego w Linares (Hiszpania) 20. turnieju szachowego z udziałem światowej elity, prowadzą z dorobkiem po 6 punktów Rosjanin Władimir Kramnik i Hindus Viswanathan Anand. Wszystkie czwartkowe mecze zakończyły się remisami. Wyniki meczów 12. rundy: Viswanathan Anand [...]