0

ale chyba wciąż więcej frooktozy choć lepsze to niż sama, czysta frooktoza Honey NDB No: 19296 (Nutrient values and weights are for edible portion) Value per 100 grams Water 17.10g Energy 304 kcal Energy 1272 kj Protein 0.30 g Total lipid (fat) 0.00 g Ash 0.20 g Carbohydrate, by difference 82.40 g Fiber, total dietary 0.2 g Sugars, total [...]

[...] wioslo hantla 4s wioslo v bar 4s sciaganie wasko do brzucha 4s wyprosty 4s cardio 25 min Dieta w miare utrzymana, wjechal maly kubele z kfc ale nie bylo tego zbyt duzo suplementacja bez zmian Diety narazie nie bede modyfikowal, tyje tak 0,3kg-0,2kg dziennie a po jakims tygodniu sie wyrownuje i po tygodniu mam 0,5kg wiecej wiec nie ma co zmieniac

[...] przyłożeń: Świat - 26 - Kuala Lumpur 1994r., mecz Hong Kong-Singapur 164:3 Polska - 15 - Pruszcz Gdański 1999, mecz Polska-Litwa 91:7 Najwięcej podwyższeń: Świat - 20 - Blomefontein 1995r., mecz Nowa Zelandia-Japonia 145:17 Polska - 11 - Konstinbrod 1987r., mecz Polska-Bułgaria 78:6 Najwięcej karnych: Świat - 9 - Tokyo 1999r., mecz [...]

Jednak oszukują z tym GAL, to w 4 tabsach 0,7 g jest 0,4 EPA + DHA, czyli się nie opłaca, bo w jednym goldzie jest 0,55 g EPA + DHA. Ale ten ich tran już ma w 5 ml - 0,92 EPA + DHA i z przesyłką by wyniósł jakieś 23 zł, warto go kupić?

Przepraszam za tę ankięte ale pogubiłem się : ) Płeć :Mężczyzna Wiek :19 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka , hantle , sztanga + obciążenie Dieta : 0 Przeciwskazania medyczne : 0 Zażywane suplementy : [...]

Lekkoatletyka SYLWETKI http://pekin.onet.pl/0,0,0,1267676,1,sylwetki.html

1 kolejka (19.07 - 22.07) 19.07 18:00 Zagłębie Lubin- Pogoń Szczecin- 2:1 20:30 Wisła Kraków- Górnik Zabrze- 1:0 20.07 15:30 Zawisza Bydgoszcz-Jagiellonia Białystok 1:1 18:00 Legia Warszawa-Widzew Łódź 2:0 21.07 15:30 Korona Kielce-Śląsk Wrocław 1:2 18:00 Cracovia-Piast Gliwice 2:1 20:30 Ruch Chorzów-Lech Poznań 0:1 22.07 18:00 [...]

18:00 Zagłębie Lubin - Pogoń Szczecin 1:2 20:30 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 1:0 20.07 15:30 Zawisza Bydgoszcz-Jagiellonia Białystok 2:1 18:00 Legia Warszawa-Widzew Łódź 2:0 21.07 15:30 Korona Kielce-Śląsk Wrocław 1:2 18:00 Cracovia-Piast Gliwice 1:0 20:30 Ruch Chorzów-Lech Poznań 1:2 22.07 18:00 Lechia Gdańsk - Podbeskidzie B.-B. 1:1 Bonus 1: [...]

26 lipca (piątek): 18:00. Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1-1 20:30. Widzew Łódź - Zawisza Bydgoszcz 1-1 27 lipca (sobota): 18:00. Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Zabrze 2-1 20:30. Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1-1 28 lipca (niedziela): 15:30. Piast Gliwice - Zagłębie Lubin,2-0 18:00. Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok, 2-0 20:30. Lech [...]

3 sierpnia: 18.00 Cracovia - Ruch Chorzów 1:0 20:30 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 1:0 4 sierpnia: 18.00 Legia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 4:1 20.30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:2 5 sierpnia: 15.00 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 2:2 18.00 Widzew Łódź - Korona Kielce 1:2 20.30 Zawisza Bydgoszcz - Pogoń Szczecin 1:1 6 [...]

2 sierpnia: 18.00 Cracovia - Ruch Chorzów 1:2 20.30 Zawisza Bydgoszcz - Pogoń Szczecin 1:1 3 sierpnia: 18.00 Widzew Łódź - Korona Kielce 0:0 20.30 Legia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 3:0 4 sierpnia: 15.30 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 2:1 18.00 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 2:2 20.30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 5 sierpnia [...]

09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 0;0 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 2;1 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 2;2 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 1;1 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0;2 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 1;1 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 1;1 12.08. 18:00 Piast Gliwice - Zawisza [...]

09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 2-2 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 1-0 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1-2 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 2-1 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 1-3 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 0-1 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 2-0 12.08. 18:00 Piast Gliwice - Zawisza [...]

09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 1-2 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 1-0 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1-2 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 2-1 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0-3 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 0-1 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 1-1 12.08. 18:00 Piast Gliwice - Zawisza [...]

09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 0;1 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 1;1 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1;1 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 1;0 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0;3 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 1;2 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 2;1 12.08. 18:00 Piast Gliwice - [...]

09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 2;2 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 0;1 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1;1 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 1;1 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0;2 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 1;2 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 3;1 12.08. 18:00 Piast Gliwice - [...]

09.08 18:00 Podbeskidzie B-B - Zagłębie Lubin 1:2 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia Białystok 2:1 10.08. 15:30 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1:2 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia Kraków 2:0 20:30 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0:2 11.08. 15:30 Pogoń Szczecin - Śląsk Wrocław 0:2 18:00 Lech Poznań - Korona Kielce 2:1 12.08. 18:00 Piast Gliwice - Zawisza [...]

5. kolejka - 24 sierpnia: Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:1 Zagłębie Lubin - Cracovia 1:1 Górnik Zabrze - Ruch Chorzów 1:1 Korona Kielce - Piast Gliwice 0:1 Zawisza Bydgoszcz - Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:1 Śląsk Wrocław - Widzew Łódź 2:1 Wisła Kraków - Lech Poznań 1:0 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 1:1

Ruch Chorzów - Zagłębie Lubin 2:1 Lechia Gdańsk - Górnik Zabrze 2:1 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 1:2 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 0:2 Cracovia - Legia Warszawa 0:2 Piast Gliwice - Śląsk Wrocław 1:2 Lech Poznań - Zawisza Bydgoszcz 2:0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 1:1

13.09, piątek 18:00 Widzew Łódź – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 20:30 Wisła Kraków – Piast Gliwice 1:0 14.09, sobota. 15:30 Zawisza Bydgoszcz – Cracovia 1:1 18:00 Śląsk Wrocław – Lech Poznań 1:2 20:30 Korona Kielce – Legia Warszawa 0:1 15.09, niedziela 15:30 Jagiellonia Białystok – Ruch Chorzów 2:1 18:00 Pogoń Szczecin – Lechia [...]